Allodynia: Harvinainen, erityinen kiputyyppi fibromyalgiassa ja ME / CFS: ssä

Allodynia on harvinainen kivun tyyppi, yleensä iholla, joka johtuu jostakin, joka ei normaalisti aiheuta kipua. Tämä kiputyyppi liittyy usein fibromyalgiaan.Joillakin ihmisillä, joilla on myalginen enkefalomyeliitti / krooninen väsymysoireyhtymä (ME / CFS), on myös se.

Muita allodyniaan liittyviä sairauksia ovat neuropatia, postherpeettinen neuralgia (vyöruusu) ja migreenit. Näiden olosuhteiden ulkopuolella allodynia on harvinainen oire.

Tämän termin tunteminen voi auttaa sinua kommunikoimaan paremmin lääkäreidesi ja muiden terveydenhuollon tarjoajien kanssa sekä ymmärtämään sairautesi tutkimusta.

Frederic Cirou / Getty Images

Allodynian tyypit

Allodyniaa on kolmessa eri ja erillisessä muodossa. Sinulla on mahdollista olla yksi, kaksi tai kaikki kolme erilaista.

Eri muodot ovat:

Taktiilinen allodynia: Tämä on kosketuksen aiheuttama kipu. Tähän voi kuulua vaatteet, jotka painavat ihoa (erityisesti vaatteiden tiukemmat osat, kuten vyötärönauhat, rintaliivit tai sukkien joustavat osat), halaus tai joku, joka koskettaa sinua kevyesti käsivarteen.
Mekaaninen allodynia: Tämän tyyppinen kipu, joka aiheutuu liikkumisesta ihon läpi.Tämä voi olla pyyhe, kun kuivut itsesi, lakanat pyyhkivät itseäsi vastaan, tai jopa tuuletin, joka puhaltaa ihosi yli.
Terminen (lämpötilaan liittyvä) allodynia: Tämä kipu johtuu kuumuudesta tai kylmästä, joka ei ole tarpeeksi äärimmäinen vahingoittamaan kudoksiasi. Kädet ja jalat voivat palaa, jos ne jäähtyvät, tai kuumeneminen voi saada heidät kipemaan.

Huomaa, että sinun tulee keskustella lääkärisi kanssa, jos kädet ja jalat muuttuvat sinisiksi kylmänä. Tämä voi olla oire toisesta Raynaudin oireyhtymästä, joka voi johtaa kudosvaurioihin.

Ihmisten, jopa allodynian kokeneiden, on usein vaikea ymmärtää, kuinka nämä muuten vaarattomat asiat voivat aiheuttaa niin paljon kipua. Se on kuitenkin todellinen tuska, eikä se tarkoita, että olet hullu tai tekisit liian suurta kauppaa "tavallisista" särkyistä.

Allodynia eroaa hyperalgesiasta, joka on mekanismi, joka "lisää äänenvoimakkuutta" kivun suhteen näissä olosuhteissa. Hyperalgesia vie kipusi ja pahentaa sitä, kun taas allodynia on todellinen kiputyyppi.

Syyt

Allodynian uskotaan olevan yliherkkä reaktio ärsykkeisiin. Tutkimusten mukaan se voi johtua keskusherkistymisestä, jonka uskotaan olevan fibromyalgian, ME / CFS: n ja muiden sairauksien taustalla oleva mekanismi. "Keski" tarkoittaa keskushermostoa ja "herkistyminen" tarkoittaa, että siitä on tullut erityisen herkkä.

Allodynian kipusignaalit tulevat erikoistuneista hermoista, joita kutsutaan notoseptoreiksi. Nociceptorien tehtävänä on aistia tietoa esimerkiksi lämpötilasta ja tuskallisista ärsykkeistä heti iholta.

Useimpien hermojen on lähetettävä signaaleja aivoihin ja odotettava, että aivot lähettävät signaalin takaisin, ennen kuin ne vastaavat. Nociceptorien ei tarvitse tehdä sitä - he reagoivat välittömästi havaitsemansa perusteella. Tämän avulla voit vetää kätesi pois jotain kuumasta ennen palamista, usein ennen kuin tajuat tietoisesti lämmön.

Kun nämä hermot herkistyvät, he alkavat tulkita kaikenlaisia aistimuksia tuskaksi.Jälleen tämä on todellinen kipu, jolla on yhtä suuri vaikutus sinuun kuin millään muulla kivun lähteellä.

Asuminen Allodynian kanssa

Allodynia voi vaikeuttaa elämääsi. Jotain niin yksinkertaista kuin paidan käyttäminen voi tulla tuskalliseksi tai jopa tuskailevaksi.Monet ihmiset, joilla on allodynia, huomaavat, että heidän on räätälöitävä vaatekaapinsa tämän kivun vaikutusten vähentämiseksi.

Termisellä allodynialla voi olla merkitys toisessa oireessa - lämpötilaherkkyydessä. Sen hallitsemiseksi sinun on ehkä tehtävä esimerkiksi pukeutuminen kerroksittain tai työaseman siirtäminen pois tuuletusaukoista, jotka puhaltavat sinut kuumalla tai kylmällä ilmalla. Saatat joutua oppimaan kompensoimaan sekä kylmät että kuumat olosuhteet.

Suurin osa näiden sairauksien tavallisista lääkehoidoista voi auttaa lievittämään allodyniaa muiden tyyppisten kipujen kanssa. Nämä sisältävät:

Lyrica (pregabaliini)
Neurontiini (gabapentiini)
Trisykliset masennuslääkkeet, kuten amitriptyliini

Monet ihmiset saavat myös jonkin verran helpotusta ajankohtaisilla särkylääkkeillä, kuten lidokaiini, BioFreeze, Tiger Balm ja Aspercreme.

Hierontaterapia voi pahentaa allodyniaa, joten on tärkeää löytää hierontaterapeutti, joka ymmärtää tilasi ja tietää, kuinka ei pahentaa tätä oiretta.

Sana Verywelliltä

Allodyniaan liittyvät olosuhteet ovat usein kroonisia ja vaikeasti hoidettavia. Et voi koskaan olla täysin vapaa kivusta, mutta työskentelemällä lääkärisi kanssa ja tekemällä sopivia elämäntapamuutoksia saatat pystyä minimoimaan sen vaikutuksen elämääsi.