- Sinun selkäsi
- Selkäkipu
- Harjoitukset
- Anatomia
- Yleisiä vinkkejä
- Tuotteet
- Kokonaisvaltainen ohje
- Sinun niskasi
- Niskakipu
- Harjoitukset
- Anatomia
- Yleisiä vinkkejä
- Tuotteet
- Kokonaisvaltainen ohje
- Silmäsi
- Silmien rasitus
- Harjoitukset
- Anatomia
- Yleisiä vinkkejä
- Tuotteet
- Olkapäät
- Olkapääkipu
- Harjoitukset
- Anatomia
- Yleisiä vinkkejä
- Tuotteet
- Ranteesi
- Rannekipu
- Harjoitukset
- Anatomia
- Yleisiä vinkkejä
- Tuotteet
- Kätesi
- Käsien kipu
- Harjoitukset
- Anatomia
- Yleisiä vinkkejä
- Tuotteet
- Lonkat
- Lonkkakipu
- Harjoitukset
- Anatomia
- Yleisiä vinkkejä
- Tuotteet
- Polvet
- Polvikipu
- Harjoitukset
- Anatomia
- Yleisiä vinkkejä
- Tuotteet
Ensimmäinen katsaus
Paras kokonaisuus: Flexguard Support Back Brace Amazonissa
"Kattaa ylä- ja alaselän."
Paras budjetti: Mueller Lumbar Support Back Brace Amazonissa
"Tämä ahdin vähentää kehosi kuormitusta selkärangan alaosiin."
Paras alaselän kivulle: Selkänojan lannerangan tukivyö Amazonissa
"Istuvuus on helppo muokata."
Paras iskiasille: Alaselän kivun lievitys hihnapyöräjärjestelmällä Amazonissa
"Suojaa alaselääsi ja iskiashermoa rajoittamalla vyötärön liikettä."
Paras herniated-levyille: Sparthosin hengittävä selkänoja Amazonissa
"Vakauttaa selkäsi estämään lihastesi liiallisen liikkumisen."
Paras skolioosille: Neo G Dorsolumbar -tukisuoja Amazonissa
"Ortopedien kehittämä pysymään joustavasti paikallaan."
Paras raskaudelle: NeoTech Care Pregnancy Support Band Amazon
"Kasvaa vatsaasi koko raskauden ajan."
Suosituimmat
Paras kokonaisuus: Flexguard Support Back Brace
Amazonin ystävällisyys
Osta AmazonistaIhmisillä, joilla on kipeä ylempi ja alempi selkä, on se karkea - heidän on usein ostettava kaksi erillistä henkseliä, joista tulee iso ja kallis. Flexguardin täysin säädettävä tukituki on huippuluokan valinta, joka peittää ylä- ja alaselän.
Tämä vahva, mutta mukava ahdin parantaa ryhtiäsi kouluttamalla yläselän lihaksia ja selkärangaa palaamaan luonnolliseen suuntaukseensa. Pehmustetut hihnat vetävät hartiat takaisin pystyasentoon, ja vyötärönauhalla on myös lanneosa peitetty.
Paras budjetti: Mueller Lumbar Support Back Brace
Osta AmazonistaSelkäkipu voi olla kallista käsitellä - lääkärikäyntien, lääkityksen ja menetetyn tuottavuuden välillä dollarit, jotka kulutat selkäkipuasi vastaan, kasvavat nopeasti. Muellerin ristiseläntuki voi vähentää selkäkipuja murto-osalla muiden tukien kustannuksista.
Tämä ahdin vähentää kehosi kuormitusta selkärangan alempiin levyihin ja luo tasaisemman painojakauman vähemmän kipua varten. Se tukee myös selkääsi, kun nostat raskaita esineitä, ja kaksikerroksinen muotoilu ja säädettävä pakkaus luovat mukautetun istuvuuden.
Paras alaselkäkipuun: NMT-selkänojan lannerangan tukivyö
Osta AmazonistaLannerangasi on erityisen altis selkäkipuille vartalon suunnittelutavan vuoksi - piikit kantavat enemmän painoa alaselkässämme, ja heikot lihakset tai huono ryhti voivat lisätä ongelmaa. Lannerangat voivat vähentää epämukavuutta ja NMT: n selkänoja ristiselän tuella on täydellinen autoosi, työtuoliin tai kotona rentoutumiseen.
NMT: n kannattimessa on turmaliinimagneetteja, jotka on rakennettu takaosaan, mikä voi auttaa stimuloimaan verenkiertoa alarangassasi. Istuvuus on helppo muokata, ja siinä on kaksi ulompaa joustavaa kiristysnauhaa, jotka takaavat täydellisen tuen.
Paras iskiasille: King of Kingsin alaselän kivunlievitys hihnapyöräjärjestelmällä
Osta Amazonista Osta eBayssaIskias on jalkakipu, ärsytys ja tunnottomuus, joka johtuu selkärangan puristetusta iskiashermosta. Oikea selkänoja voi poistaa paineen nikamasta, joka puristaa iskias hermostasi, ja King of Kingsin alaselkäkipu tukee ainutlaatuista hihnapyöräjärjestelmää auttaakseen sinua löytämään täydellisen tuen.
Tämä ahdin suojaa alaselääsi ja iskiashermostasi rajoittamalla vyötärön liikettä, mikä voi auttaa lievittämään ympäröivien lihasten kipua ja arkuutta. Se tukee selkärangan molempia puolia sen sijaan, että olisi suorassa kosketuksessa nikamiesi kanssa, korjaamalla vääristymät ilman lisäpaineita. Hihnapyöräjärjestelmän avulla voit säätää tukijalkaa täydellisen tuen saamiseksi millimetriin asti.
Paras herniated-levyille: Sparthosin hengittävä selkänoja
Osta AmazonistaSelkäranka koostuu luisista nikamista ja pehmeistä tyynyistä, joita kutsutaan levyiksi, jotka erottavat ja tukevat selkärankaa. Levyt jäykistyvät iän myötä, ja kun se menettää joustavuutensa, se voi rikkoutua aiheuttaen tuskallisen tilan, jota kutsutaan herniated levyksi. Sparthosin hengittävä selkänoja voi auttaa vähentämään herniated levyn epämukavuutta.
Tämä vyö käyttää säädettävää ristiselän pehmustetta ylimääräiseen puristukseen alaselässä. Pystytuen on tarkoitus vakauttaa selkäsi estämään lihastesi liiallinen liikkuminen ja vähentämään levyjen painetta.
Paras skolioosille: Neo G Dorsolumbar -tuki
Osta AmazonistaSkolioosi on selkärangan sivuttain käyrä, joka mittaa röntgensäteellä yli 10 astetta. Joillakin ihmisillä on yksi käyrä tai "C" -muoto, kun taas toisilla on kaksi käyrää tai "S" -muoto. Lisäksi joitain luita voidaan kiertää hieman. Neo G: n Dorsolumbar Support Brace kannustaa selkä- ja lannerangan oikeaan suuntaukseen skolioosikivun lievittämiseksi.
Ortopedit ovat kehittäneet tämän kannattimen pysymään joustavasti paikallaan ja pitämään selkärangasi varovasti linjassa levyn kipujen lievittämiseksi ja lihaskudosten ja kouristusten vähentämiseksi. Hengittävä muotoilu ja laaja valikoima kokoja tekevät siitä täydellisen lapsille tai aikuisille.
Paras raskaudelle: NeoTech Care Pregnancy Support Band
Osta Amazonista Osta eBayssaAlaselkäkipu on yksi yleisimmistä ongelmista, joihin törmäät odottaessasi. Noin 50-70% raskaana olevista naisista kokee merkittävää alaselkäkipua, joka häiritsee heidän päivittäisiä toimintojaan, American Pregnancy Associationin mukaan. Hoidot, kuten fysioterapia raskauden aikana, voivat auttaa lievittämään epämukavuutta, mutta perustukea varten päivittäisessä rutiinissasi Haluan kannattimen, kuten NeoTech Care -yhtiön raskauden tukiyhtye.
Tämä vyö tehtiin vähentämään alaselän kipua raskauden aikana jakamalla paine lannerangan alueelle tasaisemmin, vähentämällä selkärangan sekä lantion, lantion ja sacroiliac-alueiden kipua. Hengittävä kangas ja pehmeä vatsatyyny tekevät vyön helpommaksi käyttää kuin muut vaihtoehdot, ja kaksipuolinen tarranauha kasvaa vatsasi kanssa koko raskauden ajan.
Luonnolliset korjaustoimenpiteet selkäkivun lievittämiseen
