Suolen ja virtsarakon ongelmat fibromyalgiassa ja CFS: ssä

Milloin viimeksi keskustelitte kakasta lääkärisi kanssa? Jopa meille usein kävijöille, joilla on fibromyalgia ja krooninen väsymysoireyhtymä, on harvoin mukavaa keskustella asioista, joita teemme kylpyhuoneessa tai niihin liittyvissä ruumiinosissa.

Häpeä ja hiljaisuus suoliston ja virtsarakon ongelmien ympärillä on jotain, mitä sinun on kohdattava ja voitettava. Tiesitkö, että ärtyvän suolen oireyhtymän (IBS) lisäksi fibromyalgiaa ja kroonista väsymysoireyhtymää sairastavat potilaat ovat erityisen alttiita kivuliaalle virtsarakon tilalle, jota kutsutaan interstitiaaliseksi kystiitiksi (IC)? Kummankin näistä tiloista kipu voi heikentää heidän oma, ja monet heistä kärsivät ihmiset pelkäävät joutumistaan ​​tilanteisiin, joissa he eivät ehkä pääse kylpyhuoneeseen ajoissa.

Oireet

Kysy lääkäriltäsi IBS: stä, jos sinulla on joitain seuraavista oireista:

• Vatsakivut, jotka vapautuvat suolen liikkeestä
• Säännöllinen ripuli tai ummetus (joskus vuorotellen keskenään)
• Kaasu ja turvotus

Sen lisäksi sinun on kuitenkin kerrottava lääkärillesi, jos sinulla on muutoksia suolistossa. Se on usein merkki siitä, että järjestelmässäsi on mennyt pieleen. Se voi myös olla lääkkeiden tai ravintolisien sivuvaikutus.

Huomaa, että virtsarakon kipu ja muut virtsateiden ongelmat eivät ole fibromyalgian tai kroonisen väsymysoireyhtymän oireita. Ne voivat kuitenkin olla IC: n oireita. Muita IC-oireita ovat:

• Kivulias virtsaaminen (usein diagnosoidaan väärin virtsatieinfektiona)
• Kiireelliset ja usein käyvät tarpeet (vähintään kahdeksan kertaa päivässä)
• Lantiokipu
• Kipu yhdynnän jälkeen

Jos epäilet, että sinulla on IC, muista mainita sairaus lääkärillesi. Se on harvinaista, joten monet heistä eivät ole koskaan aikaisemmin kohdanneet sitä eivätkä tunnista sitä. (Jos kipu liittyy ensisijaisesti yhdynnään, sinun on myös kysyttävä lääkäriltäsi vulvodyniasta, joka on myös yleistä.)

Miksi häpeä?

Muistatko, kun sanat "pissa" tai "kakka" koskivat kaikkien aikojen hauskimpia asioita? Koominen viihde on täynnä pieru-vitsejä, jotka yleensä menettävät houkuttelevuutensa vanhetessamme. On outoa, että pidämme nämä kysymykset ensin hauskoina, ja sitten tulemme häpeällisiksi juuri silloin, kun olemme tarpeeksi vanhoja, jotta asiat menisivät pieleen.

Kun tarkastelet lasten oppimisprosessia, voit nähdä, miten tämä kehittyy: ensinnäkin juhlimme jokaista voittoa kylpyhuoneessa ja opetamme heille sanoja kommunikoimaan pottaistarpeistaan; sitten, kun he alkavat käyttää sanastoa hauskaksi, sanomme heille, että se on huono; kun he aloittavat koulun, he oppivat, että "kylpyhuoneen sanat" eivät ole sallittuja luokassa.

Kun lapset ovat potta koulutettuja, jokainen saamansa viesti on "se on ikävää ja likaa, emmekä puhu siitä!" Ei ole ihme, että emme halua tuoda sitä esiin, etenkin vakavimmissa paikoissa: lääkärin vastaanotolla.

Valmistautuminen keskusteluun

Joten saatat huomata itsesi murheelliseksi ajattelemalla: "Mutta miten voin mahdollisesti tuoda tämän esille?" Pelko siitä, kuinka hankala se olisi, saattaa olla lamaantunut.

Haluatko tietää, mikä on todennäköisempää? Että lääkärisi ei reagoi toisin kuin jos sanoisit: "Hei doc, polveni sattuu." Lääketieteen parissa työskenteleville ihmisille se on vain jotain, jonka kanssa olet tekemisissä, joten et saa niin epämiellyttävää reaktiota kuin kun tuodaan esiin tabu-aihe sosiaalisessa ympäristössä.

Jos et vieläkään voi kuvitella koskaan keskustelevasi lääkärisi kanssa tietyistä oireista, kokeile näitä asioita:

• Kirjoita oireesi niin, että lääkärin vastaanotolla ei ole ensimmäinen paikka, jossa yrität ilmaista niitä.
• Etsi lääketieteellistä terminologiaa korvaamaan sanat, joita et halua sanoa.
• Harjoittele sanomalla oireesi ääneen.
• Jos et vieläkään osaa sanoa niitä lääkärillesi, anna vain hänelle luettelosi.

Sana Verywelliltä

Tärkeää on, että olet tietoinen suolen ja virtsarakon terveydentilasta ja kerro lääkärillesi, mitä tapahtuu. Jätetuotteidesi tila heijastaa yleistä terveydentilaa, eikä sinulla ole varaa antaa ongelmien kasvaa ja puhkeavat, koska olet häpeissään puhua niistä.