Yskän yleiskatsaus ja korjaustoimenpiteet

Yskä on tapa puhdistaa henkitorvi (hengitystiet) ja keuhkot nesteestä, ruoasta, hiukkasista tai ärsyttävistä aineista. Yskä liikkuu myös limaa kurkkuun asti, jossa voit sylkeä sen ulos.

Kuinka yskä toimii

Yskä on vain murinaa, mutta enemmän voimaa. Itse asiassa kouristus, yskä ja kurkun puhdistaminen ovat kaikki olennaisesti samaa toimintaa.

Muru kuin nostat jotain erittäin raskasta. Mene eteenpäin - emme kerro kenellekään - möri nyt niin kuin tarkoitat. Kiinnitä tarkkaan huomiota siihen, miten tuot tämän rasittavan äänen. Olet vain yskänyt hidastettuna. Tietysti yskän tarkoitus on toimia nopeasti, yskän aiheuttama ilmavirta on tapa, jolla tavaraa siirretään ulos hengitysteistäsi.

Katso yskää kolmessa vaiheessa.

• Ensin suljet kurkusi. Se on samalla tavalla kuin pidät hengitystäsi uidaksesi veden alla. Laulusiitosi pakotetaan yhteen tarpeeksi kovasti ilmatiiviiksi. Mikään ei pääse sisään eikä mikään - edes ilma - pääse ulos.
• Toiseksi, työnnät. Käyttämällä samoja lihaksia rinnassasi, jolla puhaltaa syntymäpäiväkynttilöitä, työnnät suljettua kurkkuasi vasten. Mikään ei vielä tule ulos, mutta se tulee.
• Lopuksi päästät irti. Kun olet rakentanut pienen paineen näiden laulujen taakse, avaa ne vain. Voila! Yskä syntyy.

Tämä ilmavirta tulee ulos jopa 64 mailia tunnissa, jolloin limakalvoja, hiukkasia ja pisaroita loitontaa yli 6 jalkaa edessäsi. Jos nämä pisarat sisältävät bakteereja tai viruksia, se tarkoittaa, että voit tartuttaa muita ihmisiä - hyvä syy kattamaan yskä.

Yskän liipaisimen vetäminen

Nyt kun tiedämme, mikä on yskä, mikä saa meidät tekemään sen? Yskä tuntuu yksinkertaiselta ongelmalta, mutta se on todella monimutkaista. Yskää on kolme tyyppiä:

• Vapaaehtoinen: Yskäämme tarkoituksella - kuten mitä teit lukemalla yllä olevat vaiheet.
• Refleksi: Tämä on yskätyyppi, joka todennäköisesti johtaa sinut lukemaan tämän ensinnäkin ja minkä tyyppiseen yskään käytämme enemmän aikaa. Kehomme eivät pidä siitä, kun asiat estävät ilmavirran keuhkoissamme ja hengitysteissämme. Joten kaikki, mikä kutittaa, koskettaa tai estää hengitysteitä, saa meidät haluamaan yskää. Mitä voimakkaampi halu on, sitä todennäköisemmin emme pysty pysäyttämään sitä. Myös sitä voimakkaampi halu, sitä voimakkaampi yskä.
• Käyttäytyminen: Joskus se on teko, johon tottuu. Sinulla on tapoja ja tapoja, jotka ympärilläsi olevat ihmiset ovat todennäköisesti huomauttaneet. Ehkä kosket nenääsi koko ajan. Ehkä pelaat hiuksillasi. Jotkut ihmiset yskää.

Tärkein näistä kolmesta on refleksi yskä. Infektiot, ärsyttävät aineet, kuten savu, jotkut sydänsairaudet, astma ja hengitysteiden esteet, kaikki aiheuttavat refleksin yskää. Kun etsit yskän syitä ja hoitoja Internetistä, kysyt heijastavaa yskää.

Refleksi yskä on niin monimutkainen prosessi, emme vielä täysin ymmärrä miten se toimii. Keuhkoissa, kurkussa tai hengitysteissä ei ole yhtä paikkaa, joka laukaisee yskän. Aivoissa ei ole tiettyä paikkaa, joka käsittelisi yskänhimoa. Kaikki on yhdistetty useisiin mahdollisiin laukaisimiin ja harmaisiin alueisiin, joskus hallittavissa ja toisinaan ei.

Jos et pysty siirtämään ilmaa ilmakanavien kautta (keuhkoputket tai henkitorvi), saatat tuntea hengenahdistusta tai tunnet tarvetta yskää - tai molempia. Hengitysteiden ahtautuminen turvotuksesta, tulehduksesta tai limakalvosta voi aiheuttaa tämän tunteen.

Isovanhempani puhuivat aina "kutituksesta" kurkussa, kun he tarvitsivat yskää, mikä voi johtua jonkinlaisesta ärsytyksestä, kuten savusta, tai jopa samanlaisista allergioista, jotka aiheuttavat ihon kutinaa.

Tiedämme varmasti, että nesteet tai esineet, jotka joutuvat kosketuksiin äänijohtojen kanssa (löytyvät kurkunpään) aiheuttavat niitä kouristuksia ja yskää. Yskä, muista, on kaikki hengitysteiden ja keuhkojen suojaaminen.

Yskän korjaustoimenpiteet

Ainoa tapa todella hoitaa yskää on korjata taustalla oleva syy. Markkinoilla on paljon yskälääkkeitä lääkemääräyksinä ja tiskin, mutta mikään ei toimi täydellisesti. Joitakin yskälääkkeitä myydään nykyään vain yskälääkkeinä, koska niitä on aina ollut, vaikka tutkimukset eivät olekaan osoittaneet niiden olevan tehokkaita.

Jos yskääsi seuraa hengenahdistus, on aika nähdä lääkäri. Jos hengenahdistus pelottaa sinua, on aika soittaa numeroon 911.

Koska yskä on tapa suojata hengitysteitä ja poistaa limaa ja bakteereja keuhkoista, ei ehkä ole hyvä idea päästä eroon yskästä - etenkin siitä, joka tuottaa limaa. Joitakin yskälääkkeitä ei ole tarkoitettu tukahduttamaan yskää. Niiden tarkoituksena on sen sijaan tehdä limasta ohuempaa ja auttaa yskää toimimaan paremmin. Näitä lääkkeitä kutsutaan yskänlääkeiksi. Yskää tukahduttavia lääkkeitä kutsutaan yskänlääkkeiksi. Lue aina etiketti nähdäksesi, ostatko yskänlääkettä tai yskänlääkettä.

Kotihoitoja on runsaasti yskää. Emme voi mitenkään kattaa kaikkia mahdollisia esimerkkejä täällä, mutta yskän tyypistä riippuen voit kokeilla muutamia asioita, jotka eivät vaadi matkaa apteekkiin.

Yksi esimerkki on yksinkertainen hunaja. Yhdessä tutkimuksessa hunaja onnistui paremmin kuin dekstrometorfaani - yleinen yskänlääke - vähentämään yskää lapsilla yöllä. Dekstrometorfaani teki suunnilleen yhtä hyvää kuin ei lainkaan hoitoa. Joten sanomalla, että hunaja on parempi kuin ei mitään, ei oikeastaan ​​aseteta rimaa korkealle, mutta se on kirjaimellisesti parempi kuin ei mitään.