Jos joku on maininnut, että inkivääri voi auttaa kemoterapian aiheuttamaa pahoinvointia, olet todennäköisesti innokas kuulemaan totuuden. Kemoterapiaan liittyvää pahoinvointia ja oksentelua pidetään yhtenä syövän hoidon ärsyttävimmistä sivuvaikutuksista. Sen lisäksi, että se saa ihmisen tuntemaan olonsa pahaksi, se voi johtaa kuivumiseen ja siitä johtuviin sairaalahoitoihin.
Vaikka on olemassa reseptilääkkeitä, jotka ovat erittäin hyödyllisiä näiden oireiden suhteen, vaihtoehtoisten hoitojen on joissakin tapauksissa osoitettu olevan hyödyllisiä useiden syöpähoitoon liittyvien oireiden kanssa. Auttaako inkivääri kemoterapian aiheuttamaa pahoinvointia? Jos on, minkä tyyppistä inkivääriä? Pitäisikö inkivääriä käyttää yksin vai tavanomaisten hoitojen kanssa?
5second / Getty ImagesInkivääri ja terveys
Inkivääriä on mainostettu terveydellisistä hyödyistään tuhansien vuosien ajan, ja sitä on käytetty pitkään Kiinassa lääketieteellisenä tapana vähentää pahoinvointia. Muinaiset kreikkalaiset käyttivät inkivääriä estämään pahoinvointia juhlan jälkeen. Viimeaikaiset tutkimukset viittaavat siihen, että se voi auttaa myös kemoterapian aiheuttamaa pahoinvointia.
Inkivääri (Zingiber officinale) on johdettu inkiväärikasvin juuresta. Sitä voidaan käyttää täydennyksenä tai käyttää ruokana, juomana tai mausteena, joka lisätään suosikkiruokasi. Ruokana inkivääriä voidaan käyttää tuoreena, kuivattuina tai kiteytyneinä.
Kemoterapian aiheuttama pahoinvointi
Pahoinvointi tarkoittaa vatsavaivoja, jotka saattavat edeltää oksentelua tai eivät, ja ovat erittäin yleisiä kemoterapialääkkeiden sivuvaikutuksia. Kemoterapia toimii hyökkäämällä mihin tahansa nopeasti kasvavaan kehon soluun, ja samalla tavalla kuin syöpäsolut jakautuvat nopeasti, niin tekevät myös karvatuppien (aiheuttaen hiustenlähtöä), luuytimen (aiheuttaen anemiaa ja pieniä valkosolumääriä) ja ruoansulatuskanavan soluja ( aiheuttaa pahoinvointia).
Jotkut kemoterapialääkkeet aiheuttavat todennäköisemmin pahoinvointia kuin toiset, ja kaikki ovat erilaisia, kun on kyse kokeman pahoinvoinnin määrästä. Vaikka kemoterapian aiheuttaman pahoinvoinnin hoito on päässyt pitkälle viime vuosikymmeninä, on arvioitu, että ainakin 70 prosentilla ihmisistä on edelleen jonkin verran pahoinvointia kemoterapian aikana ja sen jälkeen.
Pahoinvoinnin vähentäminen
Ei tiedetä tarkalleen, miten inkivääri toimii kehossa pahoinvoinnin vähentämiseksi. Inkivääri sisältää oleohartsia, aineita, jotka vaikuttavat ruoansulatuskanavan lihaksiin. Inkiväärillä on myös tulehdusta estäviä vaikutuksia kehossa.
Vuoden 2012 tutkimuksessa parhaan inkivääriannoksen arvioimiseksi havaittiin myös merkittävä pahoinvoinnin väheneminen inkivääriä käyttäneiden ihmisten keskuudessa. Tässä tutkimuksessa potilaille annettiin lumelääke tai 0,5 grammaa, 1 gramma tai 1,5 grammaa inkivääriä jaettuna kahdesti päivässä 6 päivän ajan ja aloittaen 3 päivää ennen kemoterapiainfuusiota. Tehokkain annos tässä tutkimuksessa oli 0,5 - 1,0 grammaa.
Kemoterapia voi aiheuttaa pahoinvointia heti tai useita tunteja ja päiviä infuusion jälkeen. Eräässä rintasyöpäpotilailla tehdyssä vuonna 2012 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että inkivääri lievitti tehokkaimmin pahoinvointia, joka tapahtui 6–24 tunnin kuluttua kemoterapiasta. Vielä eräässä tutkimuksessa, joka tehtiin syöpää sairastaville lapsille ja nuorille aikuisille, havaittiin, että inkivääri auttoi sekä akuutissa tuntia) ja viivästynyt (24 tunnin jälkeen) kemoterapiaan liittyvä pahoinvointi.
Vaikka inkivääri näyttää auttavan pahoinvoinnissa, vuonna 2015 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että inkivääri auttoi pahoinvoinnissa ja oksentelujaksoissa, mutta ei vähentänyt rintasyöpäpotilaiden kokemia retching-jaksoja.
Annals of Oncology -lehdessä julkaistun vuoden 2017 tutkimuksen tulokset viittaavat siihen, että inkiväärin vaikutus kemoterapian aiheuttamaan pahoinvointiin ja oksenteluun voi vaihdella miesten ja naisten välillä, syöpätyypin ja lääkkeen mukaan, mikä tekee aikaisempien tutkimusten jonkin verran vaikeasti tulkittavaksi. Tutkimuksessa inkivääri ei näyttänyt tarjoavan suojaavaa vaikutusta monille tutkimuksen kohteena oleville ihmisille (keuhkosyöpää ja pään ja kaulan syöpää sairastaville), mutta näytti olevan hyötyä erityisesti naisille ja niille, joilla oli pään ja kaulan syöpä. On huomattava, että tässä tutkimuksessa tarkasteltiin nimenomaan inkiväärin roolia sisplatiinihoitoa saavissa ihmisissä.
Tutkimukset, jotka on tehty sen arvioimiseksi, miten inkivääri voi vähentää pahoinvointia, viittaavat siihen, että juuri juurakossa on aktiivisia aineosia. Sekä iken- että shogaoliyhdisteet näyttävät vaikuttavan maha-suolikanavan liikkuvuuteen ja mahalaukun tyhjenemisnopeuteen, mutta vaikuttavat myös aivojen välittäjäaineisiin, jotka voivat vaikuttaa pahoinvointiin.
Tehokkaat annokset
Inkiväärin käyttöä kemoterapiaan liittyvään pahoinvointiin liittyvät tutkimukset sisältävät yleensä inkivääriä useiden päivien ajan, aloittaen muutama päivä ennen kemoterapian infuusiota. Näissä tutkimuksissa käytettyjen lisäravinteiden annokset ovat vaihdelleet 0,5 - 1,5 grammaa päivässä.
Tähän mennessä tehdyissä tutkimuksissa tehokkain annos inkivääriä näytti olevan a250 milligramman lisäosa annetaan 2-4 kertaa päivässä.Tämä vastaa noin ¼ tl kuivattua inkivääriä tai ½ tl tuoretta inkivääriä päivittäin. Kiteinen inkivääri sisältää noin 500 milligrammaa inkivääriä neliötuumaa kohti. ¼ tl inkivääristä valmistettu inkivääritee sisältää noin 250 milligrammaa. Kotitekoisessa inkivääri-aleessa on noin 1 gramma inkivääriä 8 unssia kohti. On tärkeää huomata, että inkiväärin anti-pahoinvoinnin saamiseksi tarvitaan "oikeaa" inkivääriä. Kaupasta ostettu inkivääri-ale voi sisältää pikemminkin "inkivääri-aromia" kuin oikeaa inkivääriä.
On myös välttämätöntä keskustella onkologin kanssa ennen inkiväärin käyttöä syövän hoidossa. Kuten jäljempänä todettiin, inkiväärillä on ominaisuuksia, jotka voivat olla haitallisia joillekin ihmisille.
Varoitukset
On tärkeää keskustella mahdollisista lisäravinteista onkologisi kanssa, koska ne voivat olla haitallisia joillekin ihmisille.On myös tärkeää korostaa, että inkiväärin käyttö ei korvaa pahoinvointilääkkeitä pahoinvoinnin ja oksentelun lievittämiseksi aikana ja kemoterapian jälkeen. Tarkastetuissa tutkimuksissa inkivääriä käytettiin ennaltaehkäisevien pahoinvointilääkkeiden lisäksi.
Inkivääri voi toimia kuin veren ohennus, joten on tärkeää välttää inkiväärin käyttöä veren ohentavien lääkkeiden (tai muiden lisäravinteiden) kanssa, kuten Coumadin (varfariini), hepariini ja Ticlid (tiklopidiini). lähellä syövän leikkausajankohtaa tästä syystä. Kemoterapiasta johtuva matala verihiutaleiden määrä (trombosytopenia) voi myös lisätä verenvuotoriskiä, ja onkologi haluaa arvioida veriarvosi ennen kuin suosittelet inkivääriä pahoinvoinnin lievittämiseksi.
Inkivääriä ei tule käyttää sappikivestä kärsivillä ihmisillä, ja se voi johtaa verensokerin alenemiseen diabeetikoilla. Ruokavalion ja ravintolisän inkivääri ovat yleensä hyvin siedettyjä, vaikka joillakin ihmisillä voi olla närästystä, ripulia, mustelmia, punoitusta tai ihottumaa.
Valmistautuminen
Jos sinä ja onkologisi olette päättäneet, että inkivääri voi auttaa kemoterapian pahoinvointia, ota hetki oppia inkiväärin eri muodoista. Katso reseptimme kiteisen inkiväärin valmistamiseksi, joka on helppoa, koska sitä voidaan kuljettaa mukanasi voileipäpussissa. Jotkut ihmiset mieluummin tekevät inkivääriä tai kotitekoista inkivääriä (varsinkin kun myymälässä ostetut lajikkeet saattavat sisältää vähän tai ei lainkaan todellista inkivääriä).
Sana Verywelliltä
Vaikka tutkimukset viittaavat siihen, että inkivääri voi olla melko helppo tapa täydentää pahoinvointia aiheuttavia käytäntöjä syöpähoidon aikana, on jälleen tärkeää huomata, että tätä ei pitäisi tehdä keskustelematta ensin onkologisi kanssa. Tiedämme, että jopa vitamiinit ja mineraalilisät voivat joskus häiritä kemoterapiaa.
On myös tärkeää huomata, että inkivääriä pahoinvointia koskevat tutkimukset perustuvat todellisen inkiväärin käyttöön. Ruokakaupasta ostetulla inkivääri-aleella voi olla vain inkivääri-aromia, eikä se voi tarjota mitään hyötyä. Jos päätät kokeilla inkivääriä, muista käyttää sitä yhdessä perinteisten pahoinvoinnin hoitojen kanssa. Tutkimukset, joissa on arvioitu inkivääriä kemoterapian yhteydessä, ovat kaikki käyttäneet tätä lisäystä yhdessä perinteisten hoitojen kanssa. Et halua olla vaarassa olla "kokeellinen" tapaus joku, joka käytti inkivääriä yksin nähdäksesi, voisiko sillä olla eroa ilman perinteisiä hoitomuotoja.
.jpg)
