Tiedät jo, että aurinkovoide on välttämätöntä ihonhoitorutiinissasi, eikä pelkästään auringonpolttamisen estämiseksi. Säännöllinen aurinkosuojatuotteiden käyttö auttaa estämään ennenaikaisen vanhenemisen, tummat täplät, epätasaisen ihon sävyn ja jopa ihosyövän.
boophotography / iStock
Sinulla on nyt enemmän valintoja kuin koskaan ennen, etenkin luonnollisessa aurinkovoidemaailmassa. "Luonnolliset" aurinkovoiteet ovat mineraalipohjaisia ja myrkyttömiä. Mutta kaikki nuo valinnat voivat olla uskomattoman valtavia. Hajotamme kaiken puolestasi täällä auttaaksemme sinua tekemään oikean aurinkovoidevalinnan sinulle ja perheellesi.
(Sivuteollisuudessa kauneusalalla ja tieteellä on hyvin erilainen terminologia. Teknisesti ja tieteen mukaan kaikki on kemikaaleja: aurinkovoidetta, vettä, puita, sinä ja minä. Kun puhumme kauneustuotteista, termikemiallinenkäytetään viittaamaan mihin tahansa ihmisen tekemään tai ei-luonnolliseen. Joten, tarkoituksiimme, käytämmekemiallinenja sopivampi termisynteettinensynonyyminä.)
Miksi valita luonnollinen aurinkovoidetta?
Jokainen, joka haluaa käyttää luonnollista aurinkovoidetta, tekee sen omista syistään, mutta tässä on joitain suosituimpia:
- Vähentynyt altistuminen synteettisille kemikaaleille. Useimmat ihmiset valitsevat luonnolliset aurinkovoiteet, koska he haluavat vähentää kemikaalien määrää, joille he altistuvat päivittäin. Jotkut ihmiset eivät vain luota kemiallisiin ainesosiin eivätkä halua laittaa niitä iholle. Jotkut kemiallisten aurinkosuojatuotteiden ainesosista ovat myöhään tutkittu. Oxybenzone on osoitettu häiritsevän hormoneja, ainakin laboratoriorotilla. Muut kemiallisten aurinkovoiteiden vaikuttavat aineosat on yhdistetty mahdollisiin hormonihäiriöihin ja syöpään. Jälleen näitä ainesosia ei ole olluttodistettuvaarallinen. Ei ole vakuuttavaa näyttöä siitä, että mikään aurinkosuojatuotteissa käytetty synteettinen ainesosa aiheuttaisi vahinkoa - ainakin ihmisille.
- Ympäristöön kohdistuvien kielteisten vaikutusten vähentäminen. On näyttöä siitä, että kemialliset aurinkovoiteet pilaavat ympäristöä. Menetkö eksoottiselle rannalle? Jotkut vaativat, että käytät vain luonnollisia aurinkovoidetta, jotta vältetään haavoittuvien ekosysteemien mahdolliset vahingot.
- Synteettinen aurinkovoidetta ärsyttää ihoa. Jos sinulla on erityisen herkkä iho, ekseema, psoriaasi tai helppo ärsytys kemiallisista aurinkovoiteista, luonnollinen voi olla loistava vaihtoehto sinulle. Luonnollisten aurinkovoiteiden aktiiviset ainesosat (enemmän siitä, mitä niissä on vähän) eivät todennäköisesti aiheuta ihoärsytystä kuin kemialliset aurinkosuojatuotteet. Joten ihmiset, joilla on erittäin herkkä iho, voivat saada aurinkosuojaa ärsyttämättä ihoa.
Mikä tekee aurinkovoidesta luonnollisen?
Yksinkertaisesti aurinkovoiteen vaikuttavat aineosat määräävät, onko aurinkovoidetta luonnollinen vai ei. Yhdysvalloissa titaanidioksidi ja sinkkioksidi ovat ainoat luonnolliset aurinkosuojatuotteet, jotka FDA on hyväksynyt.
Jos nämä mineraalit muodostavat aurinkovoidesi aktiiviset ainesosat, se on "luonnollista". Jos se sisältää synteettisiä vaikuttavia aineita, kuten oksibentsonia, oktinoksaattia tai avobentsonia, se ei ole luonnollinen aurinkosuoja, vaan pikemminkin kemiallinen aurinkovoidetta.
Mutta älä anna terminluonnollinenhuijata sinut ajattelemaan, että saat 100% luonnollisen tuotteen. Et (todennäköisesti) ole. Muista, että luonnollisen aurinkovoidesi "luonnollinen" viittaa vain vaikuttaviin aineisiin. Muut luonnollisen aurinkovoiteen ainesosat voivat olla täysin synteettisiä.
Erot orgaanisen aurinkovoiteen ja luonnollisen aurinkosuojatuotteen välillä
Lyhyt vastaus: orgaaninen on markkinointitermi, ainakin kauneudenhoitoalalla, eikä sillä ole mitään tekemistä aurinkosuojatuotteen vaikuttavien aineiden kanssa. Pidemmän vastauksen saamiseksi meidän on katsottava, missä kauneusteollisuus ja tiedeyhteisö ovat jälleen jakautuneet.
Tieteellisesti orgaaniset yhdisteet sisältävät hiiltä. Titaanidioksidi ja sinkkioksidi eivät sisällä hiiltä - ne ovatepäorgaaninenmateriaaleja. Monet aurinkosuojatuotteiden synteettisistä ainesosista sisältävät hiiltä, joten ne ovat teknisestiLuomu.
FDA: lla ei ole kovin tarkkoja ohjeita siitä, mikä on luomutuote. Joten se tuntuu vasta-intuitiiviselta, mutta luonnolliset aurinkosuojatuotteet ovat teknisesti "epäorgaanisia", ja synteettiset aurinkovoiteet voidaan merkitä "orgaanisiksi".
Tiedä, että aurinkosuojatuotteiden orgaaninen etiketti tarkoittaa yleensä, että siinä on jonkinlainen kasvitieteellinen ainesosa (esimerkiksi vihreän teen uute), joka on valmistettu ilman torjunta-aineita. Orgaaninen ei tarkoita, että tuotteesi on 100% luonnollinen, ei-synteettinen tai että siinä käytetään luonnollisia aktiivisia ainesosia.
Sinkkioksidi ja titaanidioksidi ovat ainoat luonnolliset aurinkosuojatuotteet
Kuten aiemmin mainitsimme, sinkkioksidi ja titaanidioksidi ovat ainoat ainesosat, jotka FDA on hyväksynyt antamaan aurinkovoidettasi luonnollisen SPF: n. Sinkkioksidi ja titaanidioksidi ovat mineraaleja, joita esiintyy luonnollisesti maapallolla. Kun he pääsevät aurinkovoideseesi, ne on kuitenkin käsitelty ja puhdistettu.
Tunnet todennäköisesti nämä mineraalit. Vanhemmat, tunnet sinkkioksidin muista tuotteista: vauvajauhe ja voiteet. Vaipan ihottuma voiteet sisältävät tonnia sinkkioksidia; se on ainesosa, joka rauhoittaa ja parantaa vauvan kipeää pohjaa.
Titaanidioksidia käytetään laajalti myös ihonhoitoteollisuudessa. Sitä käytetään mineraalimeikkeissä ja meikkivoideissa, saippuissa, voiteissa ja hammastahnoissa. Saatat olla yllättynyt kuullessasi, että sitä löytyy myös joistakin elintarvikkeistamme, etenkin karkeista ja purukumista, jotta tuottaja haluaa luoda värin.
Luonnolliset aurinkosuojatuotteet toimivat eri tavalla
Luonnolliset aurinkovoiteet toimivat eri tavalla kuin kemialliset aurinkovoiteet. Synteettiset aurinkosuojatuotteet absorboivat UV-säteitä. Sinkkioksidi ja titaanidioksidi ovat toisaalta fyysisiä aurinkosuojatuotteita. He eivät absorboi UV-säteitälohko niitä. Se on kuin sinulla olisi vähän "kilpiä" ihosi päällä, jotka suojaavat sinua auringonvalolta.
On joitain viitteitä siitä, että fyysisten aurinkovoiteiden pitkäaikainen käyttö antaa sinulle paremman suojan valokuvausvalmisteilta, koska toisin kuin synteettiset aurinkovoiteet, ihollasi ei tapahdu kemiallisia reaktioita.
Ne ovat läpinäkymättömiä kuin synteettiset aurinkosuojatuotteet
Ilmeisin ero synteettisten ja luonnollisten aurinkosuojatuotteiden välillä on niiden imeytyminen ihoon. Luonnollisilla aurinkovoiteilla on hieman erilainen rakenne ja koostumus kuin tyypillisillä aurinkosuojatuotteillasi. Monet ihmiset kuvaavat sitä paksummaksi. Se voi kestää hieman enemmän hieromista, jotta se imeytyy kokonaan.
Jos olet tottunut siihen, miten synteettiset aurinkovoiteet katoavat ihoon jälkeäkään, saatat olla yllättynyt, kun käytät luonnollista aurinkovoidetta ensimmäisen kerran. Ne jättävät hieman läpinäkymättömän kalvon täysin valkoisiin raitoihin, riippuen käytetystä tuotemerkistä ja koostumuksesta.
Sinkkioksidi ja titaanidioksidi ovat uskomattoman valkoisia mineraaleja, jotka luonnollisessa muodossaan eivät imeydy ihoon. Sen sijaan he istuvat huipulla estämään aurinkoa. (Ajattele vanhan koulun hengenpelastajaa, jolla on valkoinen nenäsillan poikki - se on sinkkioksidia.)
Mikronisoitua sinkkioksidia tai titaanidioksidia sisältävät tuotteet sekoittuvat paljon sujuvammin ja tasaisemmin ihoon. Jos ne eivät katoa kokonaan, ne tulevat melko sulkeutumaan.
Mikronisoidut mineraalit jauhetaan hienommaksi ja pienemmäksi, joten ne ovat paljon vähemmän ilmeisiä iholla. Mutta tämä ei ole kiistaton.
Sinkkioksidi ja titaanidioksidi eivät imeydy luonnollisessa tilassaan, mutta jauhettuina erittäin pienikokoisiksi hiukkasiksi (ns. Nanohiukkasiksi) ne voivat helpommin imeytyä elimistöön. Vaikutuksia, joita tällä voi olla terveydellemme, ei ole vielä tutkittu. Jotkut ihmiset haluavat välttää nanohiukkasia tämän vuoksi.
Kasviöljyt eivät suojaa sinua auringolta
Tässä vaiheessa, varsinkin jos olet innokas DIYer, saatat ajatella vain luonnollisen aurinkovoiteen tekemistä itse. Valitettavasti ei todellakaan ole mitään tapaa tehdä tätä ja olla varma, että saat SPF: n, jota tarvitset suojaamaan ihoa.
Toisin kuin monissa blogeissa, verkkovideoissa ja vastaavissa voidaan sanoa, ei ole kasviöljyjä, eteerisiä öljyjä, yrttejä jne., Joita voit levittää ihollesi antamaan sinulle luonnollisen aurinkosuojan. Kyllä, on totta, että joillakin kasveilla on luonnollisia aurinkosuojatuotteita. Kookosöljyllä ja punaisella vadelma siemenöljyllä on luonnollinen kyky estää esimerkiksi jotkut UV-säteet. Mutta se onmatala, antaa vain SPF 7 parhaimmillaan ja SPF 1 pahimmalla.
Nämä öljyt eivät myöskään estä UV-valoa oikeilla aallonpituuksilla. Lyhyesti sanottuna he antavat palavan ja rusketussäteen kulkea läpi, tekemättä mitään suojaamaan ihoa. Lähteet, jotka väittävät tutkimusten osoittaneen, että näillä öljyillä on aurinkosuojakykyjä ja joita voidaan käyttää luonnollisena aurinkovoidena, tulkitsevat suoraviivaisesti tietoja väärin. Joten ohita tämä DIY-tuote säästääksesi ihoa.
4 pisteen tarkistuslista luonnollisen aurinkosuojatuotteen valitsemiseksi
Nyt sinulla on melko hyvä työtieto luonnollisista aurinkovoiteista ja niiden toiminnasta. Oletko valmis valitsemaan sinulle sopivan tuotteen? Tämä tarkistuslista auttaa sinua:
- Katso vaikuttavat aineosat. Etsit erityisesti sinkkioksidia joko yksin tai titaanidioksidin kanssa. Sinkkioksidi antaa laajan spektrin SPF: n, joten se suojaa sinua sekä UVA- että UVB-säteiltä. Titaanidioksidi on tehokkain vain UVB: tä vastaan, joten se ei suojaa sinua koko spektrillä, eikä sitä tule käyttää erillisenä vaikuttavana aineena. Mutta se voi auttaa parantamaan sinkkioksidin tehokkuutta.
- Valitse SPF vähintään 30. Haluat, että SPF on vähintään 30. Tämä varmistaa, että saat riittävän suojan kohtuullisen ajan. SPF voi nousta jopa yli 50, mutta kun ylität SPF 30: n, saat enemmän aurinkosuojaa.
- Katsokaa muita ainesosia, jos etsit luonnollista. Kosmetiikan (kuten ihonhoitotuotteet ja meikki) tai käsikauppalääkkeiden (kuten aknetuotteet ja aurinkosuojatuotteet) ei ole määritelty standardia. Joten, jos etsit luonnollisempaa vaihtoehtoa aurinkovoidetta (ja mitä tahansa ihonhoitotuotetta varten), sinun on tehtävä vähän tutkimusta. Pelkästään siksi, että aurinkovoidessa on luonnollisia vaikuttavia aineita, ei sinänsä tehdä aurinkovoidetta 100% luonnolliseksi.ajoneuvo -pohjimmiltaan kaikki muut aurinkosuojatuotteet - voisivat silti koostua synteettisistä ainesosista. Tämä ei välttämättä tee aurinkovoidetta paremmaksi tai huonommaksi kuin muut. Se yksinkertaisesti riippuu millaista tuotetta etsit ja henkilökohtaisista mieltymyksistäsi.
- Päätä, haluatko amikronisoitutaiei-hiukkasettuote. Tuote merkittymikronisoitujoko edestä tai vaikuttavista aineosista, antaa sinulle aurinkovoidetta, joka imeytyy täydellisemmin ja jättää vähän opasiteettia iholle. Tämä antaa sinulle lopputuloksen, joka näyttää ja tuntuu enemmän kuin synteettiset aurinkovoiteet, joihin voit olla tottunut. Toisaalta,mikronoimatontaiei-nanoTuotteet jättävät ihon pintaan valkoisen kalvon, jota et voi hieroa sisään. Mutta jos olet huolissasi nanohiukkasten mahdollisesta terveysriskistä, tämä voi olla hyväksyttävä kompromissi sinulle.
Sana Verywelliltä
Siellä on paljon tietoa aurinkosuojasta ja aurinkovoiteista, sekä luonnollisista että ei-luonnollisista. Se voi olla hämmentävä aihe yksinkertaisesti siksi, että siellä on niin paljon ristiriitaisia tietoja ja niin paljon tuotevalintoja.
Muista kuitenkin, että paras aurinkosuojatuote sinulle on se, joka pidät, ja joka tuntuu hyvältä ihollasi, koska se on tuote, jonka todellakäyttää.Ja aurinkosuojatuotteiden jatkuva käyttö antaa sinulle parhaan suojan.
Jos tarvitset edelleen apua tuotteen valitsemisessa, kysy lääkäriltäsi tai ihotautilääkäreiltä heidän suosituksia.
