Jopa kaikkein julmimpien joukossa on myönnettävä, että on aikoja, jolloin kaasun kuljettaminen ei yksinkertaisesti ole tarkoituksenmukaista. Esimerkiksi se ei todellakaan ole myyntivaltti työhaastattelun aikana. Onko tällaisissa tapauksissa seurauksia pitämisestä pierussa?
Voi olla. Se ei todennäköisesti aiheuta mitääntodellinenmutta se on todennäköisesti epämukavaa.
Jos et pääse eroon suolistasi olevasta kaasusta, se voi olla tuskallista, mutta vatsakipuun voi olla muita syitä, jotka ovat paljon todennäköisemmin ongelmia. Turvotus ja turvotus ovat todellisia valituksia, mutta niillä ei ehkä ole kovinkaan paljon tekemistä ilmavaivojen kanssa, vaikka tuntuu siltä, että sinun on haikeltava. Jos teet metaania nopeammin kuin ohitat kaasua, se varmasti tulee painaa ruoansulatuskanavaa. Asia on, että vain siksi, että tunnet paisuneen, ei tarkoita, että vatsasi on todella venytetty tai että suolistosi paine on vaarallisella tasolla.
Ainakin yhdessä tutkimuksessa todettiin, ettäkäsitysepämukavuus on suurempi, kun päätät olla päästämättä pierua menemään verrattuna fyysisiin syihin, miksi et voi. Tapa, jolla suolisto laukaisee aivot ilmoittamaan meille, että meidän on piereskeltävä, on osa tätä tapahtuu. Lisääntynyt paine aiheuttaa turvotuksen tunnetta ja halua antaa sen lentää. Jos jätät tuntemuksen huomiotta, se tarkoittaa, että olet liian tietoinen siitä, että sinun on päästettävä kaasua. Tietoisuus tekee siitä niin epämiellyttävän.
Kuinka pierut muodostuvat
Ruoansulatuskanavan (GI) järjestelmä alkaa huuliltasi ja päättyy peräaukkoosi. GI-järjestelmälle on useita nimiä: ruoansulatuskanava, ruoansulatuskanava ja suolisto (viittaavat yleensä ruokatorven jälkeen tuleviin osiin) ovat yleisimpiä.
Syöt tai juot ravintoaineita ja ruokaa pureskelemalla sitä, mikä on pureskeltava hampailla, ja nielaise se sitten ruokatorveen, jossa se valuu vatsaan ja hajoaa enemmän hapoilla. Vatsa sekoittaa ruoka- ja happoseoksen.
Vatsaan pohjaan liete ruokaa ja mahamehua kaadetaan ohutsuoleen. Ohutsuoli on noin tuuman leveä ja sen läpi kulkee lihaksia, jotka supistuvat ja työntävät sen sisältöä aaltomaisella liikkeellä.
Ohutsuoli on täynnä bakteereja. Suurin osa ravintomme ravintoaineista imeytyy ohutsuolen seinämien läpi. Ohutsuolen eri osiot imevät erilaisia asioita, ja jokaisella on oma nimensä.
Viimeinen osa matkaa tapahtuu paksusuolessa (aliasperäsuoli). Tällöin imeytyvät viimeiset ravinteiden bitit ohutsuolen bakteereista kuormitetusta sisällöstä sekä vesi. Näin ulosteesta muodostuu sakeus, joka tekee siitä kertakäyttöisen.
Ulosteen (ruoka plus bakteerit) siirtäminen suolistossa läpi metaanin kulkee läpi. Se ei pysäytä liikettä, mutta jos suolen seinät pidetään poissa sisällöstä, koska tiellä on kaasukuplia, sisältöä ei liikuteta. Suolen seinämien aaltotoiminta työntää kaasua ensin.
Pieru pitämällä pierua vain pitää nämä kaasukuplat suolistossa. Mikään aine ei voi todella liikkua, kunnes kaasu on loppunut.Se, että mikään ei liiku, vaikka suolesta tulevat signaalit kertovat aivoille, että liikkeen on todella tapahduttava, on syy, miksi koko kokemus tuntuu niin epämukavalta.
Kuinka pidättäytyä
Kaikki riippuu suolistosta - se, mitä laitat, määrittää, mitä saat ulos. Oikeat elintarvikkeet voivat auttaa sinua välttämään ilmoituksen läsnäolostasi. Suolesi on bakteerien cornucopia, ja vaikka se kuulostaa karkealta, se on tärkeä terveydelle. Suolibakteerit ovat välttämättömiä asianmukaiselle ruoansulatukselle ja auttavat immuunijärjestelmää.Suolibakteerien ja mikrobiomin muista eduista on useita teorioita.
Methanobrevibacter on bakteeri, josta äänestetään todennäköisimmin antamaan sinulle kaasua. Se on jopa nimessä:metaani. Ainakin yhdessä tutkimuksessa havaittiin, että probioottien syöminen voi auttaa vähentämään kolmea erilaista bakteerikantaa ruoansulatuskanavasta, joista yksi on metanobrevibakteeri. Vielä tärkeämpää on, että tutkimuksessa todettiin, että metanobrevibakteerin vähentäminen todella vähensi pieruja.
