Jos sinulla on ongelmia suusi avautumisesta, kun yrität käyttää jatkuvaa positiivisen hengitysteiden paineen (CPAP) hoitoa, saatat ihmetellä: "Pitäisikö minun käyttää leukahihnaa CPAP: n kanssa?" Opi, kuinka leukahihnat auttavat parantamaan suun hengitystä, suun kuivumista ja vuotoja CPAP-naamareista. Harkitse myös vaihtoehtoja, kuten alentunut paine, nenän tukkoisuuden hoito ja koko kasvonaamion käyttö.
Verywell / Brandon PetersSuun hengitys voi parantua käyttämällä leukahihnaa
Jos käytät CPAP-laitetta uniapnean hoitoon, sinulla saattaa olla ongelmia suun hengityksessä, ja ne on ehkä korjattava leukahihnan avulla. Erittäin kuiva suu ja kurkku voivat olla epämiellyttäviä tai tuskallisia, ja krooninen kuivuus voi vaikuttaa ikenien ja hampaiden terveyteen. Kun ilma pääsee ulos suun kautta, se voi myös vaarantaa hoidon tehokkuuden aiheuttaen uniapnean jatkumisen.
Leukahihna voi olla hyödyllinen suun vuotojen vähentämiseksi. Se on yleensä kangaskappale, usein varustettu tarranauhalla, joka voidaan kiinnittää alaleuan ja pään yläosan ympärille. Siinä voi olla kuppi leuassa, aivan kuten rugby-päähineet. Leukahihnat ovat yleensä melko halpoja, maksavat usein noin 15-20 dollaria. Se pitää suusi kiinni ja antaa sinulle mahdollisuuden hyödyntää CPAP-etusi täysimääräisesti.
Luultavasti tiedät tarvitsetko leukahihnaa muiden palautteen perusteella. Jos nukkumistutkimuksen aikana havaitaan suun hengitystä, sitä voidaan käyttää tuohon aikaan. Tai jos muut merkittävät huomaat, että ilma pääsee ulos suustasi yöllä tai jopa kuorsaa, tämä voi viitata leukahihnan tarpeeseen. Lisäksi, jos heräät hyvin kuivalla suulla tai tuskallisella kurkulla, se voi johtua suun hengityksestä CPAP-koneellasi.
Jotkut ihmiset käyttävät leukahihnaa pitämään CPAP-naamionsa päällä yöllä, jos he poistavat sen osittain unessa. Tämä lisätty kerros voi vaikeuttaa maskin ottamista pois nukkuessaan. On myös mahdollista, että leukahihna voi vakauttaa maskin ja auttaa sitä sulkeutumaan paremmin.
Leukahihnoja tai "kuorsaussuojuksia" ei saa koskaan käyttää yksin ilman CPAP-hoitoa. Ne ovat tehottomia kuorsauksen ja uniapnean ratkaisemisessa. Lisäksi voi olla vaarallista estää suun hengitys ilman CPAP-käyttöä, jos tarvitset sitä riittävän ilmavirran saamiseksi.
Kun sinun ei pitäisi käyttää leukahihnaa
Joissakin tapauksissa et halua käyttää leukahihnaa. Jos sinulla on ruuhkainen nenä, poikkeava väliseinä tai jos CPAP-paineesi ei ole asetettu oikein, et ehkä saa riittävästi ilmaa nenän naamion kautta. Suuri CPAP-paine voi myös puhaltaa suun auki, ja sitä voidaan joutua vähentämään.
Toinen vaihtoehto leukahihnan käytön lisäksi olisi koko kasvonaamion käyttö, jonka avulla hengitys voi tapahtua sekä nenän että suun kautta. Nämä naamiot voivat aiheuttaa enemmän vuotoja ja jälkiä kasvoille, ja sinun on varmistettava, että se on asennettu oikein, jotta saat parhaan hyödyn.
Sana Verywelliltä
Jos kamppailet CPAP: n suuhengityksen kanssa, hanki apua ongelman ratkaisemiseksi. Voi olla tärkeää, että puhut kestävien lääketieteellisten laitteiden toimittajan tai lautakunnan hyväksymän unilääkärin kanssa ennen kuin yrität itse leukahihnaa. Lisäksi, kuten huomautettiin, leukahihnoja tai "kuorsaussuojuksia" ei pitäisi koskaan käyttää yksin. Jos avaat suun, koska sinulla on vaikeuksia hengittää nenän kautta, viimeinen asia, jonka haluat tehdä, on pitää suu kiinni.
Onneksi suurin osa ihmisistä pystyy ratkaisemaan suun hengityksen joidenkin säätöjen jälkeen joko leukaosan avulla tai ilman.Pyydä apua tarpeen mukaan tämän normaalin hengitystilan saavuttamiseksi.
.jpg)
.jpg)
