Tyypin 2 Diabetes

Hypoglykemian (matala verensokeri) oireita ovat vapina, nopea syke, ahdistuneisuus ja nälkä. Hoitamattomana se voi tulla hengenvaaralliseksi.

Jos sinulla on diabetes, saatat hyötyä diabeettisista sukista, koska ne pitävät jalkasi kuivina, lisäävät mukavuutta ja vähentävät jalkavammojen riskiä.

Diabetes lisää jalkaongelmien riskiä, ​​joka johtuu huonosta verenkierrosta, hermovaurioista ja infektioista, jotka voidaan estää valppaudella ja huolella.

Suun kautta otettavaa glukoositoleranssitestiä (OGTT) käytetään diabeteksen, raskausdiabeteksen tai prediabeteksen diagnosointiin. Opi kuinka tätä paastotestia käytetään.

Diabeettinen neuropatia on diabeteksen aiheuttama hermovaurio. Se voi johtaa krooniseen kipuun, tunnottomuuteen tai amputaatioon. Hallituksen hyväksymä lääkäri tarkastaa.

Albuminuria on virtsassa olevan proteiinin, albumiinin, läsnäolo, joka voi viitata diabeteksesta johtuviin munuaisvaurioihin. Opi kuinka se diagnosoidaan ja hoidetaan.

Opi kuinka syömiesi hiilihydraattien glykeemisen indeksin tunteminen voi auttaa sinua hienosäätämään aterioita pitämään verensokerisi lähempänä normaalia aluetta.

Täältä löydät 20 diabetesystävällistä välipalaa, jotka sisältävät alle 200 kaloria ja ovat hiilihydraattiohjattuja ja runsaasti kuitua.

Jos sinulla on diabetes, matalamman hiilihydraatin, matalamman glykeemisen indeksin aamiaisen syöminen on tärkeää ja hyödyllistä. Tässä ovat parhaat vaihtoehdot.

Metformiini on tyypin 2 diabeteslääke, joka auttaa alentamaan verensokeria. Opi ottamaan se, milloin se otetaan ja kuinka estää haittavaikutuksia.

Pitkävaikutteista insuliinia, Levemiriä, on saatavana jatkamattomalla insuliinikynällä. Tutustu tämän laitteen ominaisuuksiin diabeteksen hallitsemisessa.

On tärkeää tietää, mitä diabeteslääkkeitä käytät ja mitä he tekevät. Opi kaikki mitä sinun tarvitsee tietää kaikista näiden lääkkeiden luokista.

Insuliinikynänneulojen koko ja paksuus voivat vaikuttaa diabeteksen hallintaan. Lisätietoja koon ongelmista.

Lisätietoja pastavaihtoehdoista diabeetikoille - muinaiset jyvät, spagettikurpitsa ja vihannesnauhat - mahdollisuudet ovat rajattomat.

Splenda on valmistettu FDA: n hyväksymästä keinotekoisesta makeutusaineesta sukraloosista. Selvitä, onko Splenda turvallinen diabetekselle ja miten sitä käytetään.

Diabetesta sairastavana on tärkeää pitää kotisi täynnä terveellisiä, värikkäitä ja tuoreita ruokia. Tässä sinun on tiedettävä.

Diabetesystävälliselle ruokavaliolle siirtymisen ei tarvitse koskea luovuttamiasi ruokia, vaan sen sijaan herkullisia ruokia, jotka voit vaihtaa niihin.

Oikeiden ainesosien avulla kuka tahansa, jolla on diabetes, voi nauttia kermaisen, herkullisen hedelmäs smoothieen aiheuttamatta verensokeripiikkiä.

Uinti on loistava fyysinen aktiivisuus diabeetikoille, koska se tarjoaa vähän vaikutusta sydän.

Metabolinen oireyhtymä, insuliiniresistenssi ja prediabetes lisäävät itsenäisesti tyypin 2 diabeteksen riskiä. Katso, kuinka ne eroavat toisistaan.