Vitamiini- ja kivennäisaineiden puute on yleensä todellinen ongelma tulehduksellista suolistosairautta (IBD) sairastaville. Useat tekijät vaikuttavat näihin vitamiini- ja kivennäisaineiden puutteisiin, mukaan lukien tulehdus, ruokavalio ja itse IBD: n hoito. Monissa tapauksissa vitamiineja voidaan saada joko elintarvikkeiden tai ravintolisien kautta. Gastroenterologi on paras tietolähde siitä, mitä vitamiineja ja kivennäisaineita on täydennettävä Crohnin tautia ja haavaista paksusuolentulehdusta sairastavilla ihmisillä.
Jamie Grill / Getty ImagesMiksi IBD-potilailla ei ole vitamiineja ja mineraaleja
Jotkut tärkeimmistä syistä, miksi IBD-potilaat saattavat tarvita enemmän vitamiineja ja kivennäisaineita, ovat:
- Tulehdus. IBD: ssä yleinen tulehdus ohutsuolessa ja / tai paksusuolessa voi estää vitamiinien ja kivennäisaineiden imeytymisen ruoasta. Vitamiinien ja kivennäisaineiden käyttö kehossa on monimutkaista, ja monet ravintoaineet edellyttävät muiden vitamiinien läsnäoloa helpottamaan niiden omaksumista ja käyttöä kehossa. Jos keho ei saa edes yhtä tarvitsemaansa vitamiinia, lopputulos voi olla ketjureaktio, joka vaikuttaa moniin muihin vitamiineihin ja mineraaleihin.
- Ruokavalio. Monet IBD-potilaat käyttävät usein rajoitettua ruokavaliota joko siksi, että tietyt elintarvikkeet yleensä pahentavat oireita, he ovat toipumassa leikkauksesta tai leimahduksesta tai pahoinvointi ja oksentelu vaikeuttavat tasapainoisen ruokavalion syömistä. Rajoitettu ruokavalio voi rajoittaa elimistön saatavilla olevia vitamiineja ja mineraaleja ja edistää edelleen puutteita.
- Hoidot. Viimeinen tekijä on tulos hoito-ohjelmista, jotka sisältävät usein useita erityyppisiä lääkkeitä. Tietyt lääkkeet voivat estää ravinteiden imeytymistä tai aiheuttaa niiden häviämisen elimistöstä.
Kalsium
IBD-potilailla voi olla kalsiumin puute, koska he eivät ime riittävästi ruokaa ja koska lääkkeet, kuten prednisoni, voivat itse asiassa estää heidän kehoaan imemästä kalsiumia. Kalsium on tärkeä luun muodostumiselle, ja puutos voi johtaa osteoporoosiin.
Rauta
Raudan puutetta voi esiintyä IBD-potilailla imeytymishäiriön ja kroonisen verenvuodon vuoksi suolistossa. Rauta on tärkeä osa hemoglobiinia, ja hemoglobiini on osa verestä, joka toimittaa keholle happea. Liian vähän rautaa kehossa voi johtaa raudanpuuteanemiaan.
A-vitamiini
A-vitamiinin puute ei ole yleistä, mutta sitä voi esiintyä IBD-potilailla, etenkin Crohnin tautia sairastavilla, jotka eivät ime riittävästi A-vitamiinia ohutsuolessaan. A-vitamiini auttaa kehoa torjumaan infektioita ja on tärkeä hyvän näön ja useiden muiden kehon toimintojen kannalta. A-vitamiinilisät voivat olla myrkyllisiä, joten on tärkeää neuvotella lääkärin kanssa ennen A-vitamiinilisän ottamista.
D-vitamiini
D-vitamiinia löytyy joistakin elintarvikkeista, mutta keho syntetisoi sen myös, kun iho altistuu auringonvalolle. IBD-potilailla saattaa olla puutetta D-vitamiinista huonon imeytymisen vuoksi, siitä, että he eivät saa riittävästi altistumista auringonvalolle ja koska heillä ei ole tarpeeksi kalsiumia (jota keho tarvitsee D-vitamiinin tehokkaaseen käyttöön). D-vitamiinin puute voi vaikuttaa luun tiheyden menetykseen.
K-vitamiini
IBD-potilailla saattaa olla tämän vitamiinin puute antibioottien käytön vuoksi, mikä vähentää imeytymistä. He eivät myöskään saa tarpeeksi K-vitamiinia ruoasta, koska K-vitamiinia löytyy vihreistä, lehtivihanneksista, joita jotkut IBD: llä voivat välttää syömistä. K-vitamiinin puutos yhdistettynä D-vitamiinin puutteeseen voi vaikuttaa luukadoon.
Sinkki
Sinkki menetetään ulosteessa ja puutteita voi esiintyä IBD-potilailla, joilla on krooninen ripuli. Sinkin puute on harvinaista, mutta se voi johtaa oireiden muodostumiseen, kuten heikkouteen, hitaaseen paranemiseen ja heikentyneeseen kuulo-, maku- ja näkökykyyn.
