Kuinka käyttää NuvaRing-ohjelmaa jaksosi ohittamiseen

Onko sinulla kuukautisiin liittyviä oireita, kuten tuskallisia kouristuksia tai voimakasta verenvuotoa, jonka haluat välttää joka kuukausi? Jos näin on, voi olla järkevää puhua lääkärisi kanssa kuukautisten mahdollisesta ohittamisesta.

Kuukautisten tukahduttamiseksi henkilö voi käyttää pitkittynyttä tai jatkuvaa yhdistelmäehkäisyvalmisteiden tai muiden yhdistettyjen (estrogeeni ja progestiini) hormonaalisten kuljetusvälineiden käyttöä, kuten ehkäisylaastari (Ortho Evra) tai rengas (NuvaRing). NuvaRingin avulla on neljä yksinkertaista vaihetta kuukautisten ohittamiseen.

Ole tietoinen siitä, että joillakin ihmisillä on läpimurtoverenvuotoa. Arvaamaton verenvuoto ja tiputtelu paranevat yleensä yhden tai kolmen kuukauden kuluessa, mutta joillekin ihmisille se voi kestää jopa vuoden tai jopa kauemmin.

On tärkeää keskustella lääkärisi kanssa, jos haluat ohittaa kuukautiset pitkittyneellä tai jatkuvalla hormonaalisen ehkäisyn käytöllä.

Vaiheet ohittaa jaksosi

Ensin tarvitset vähintään kaksi kuukautta NuvaRingia tai yhteensä kuusi rengasta. On myös tärkeää, että sinulla on pääsy kalenteriin tai kuukautisten seurantasovellukseen puhelimessasi verenvuodon kirjaamiseksi.

Tässä on neljä vaihetta, joilla voit ohittaa kuukautiset oikein NuvaRingin avulla:

1. Määritä kuukausi, jolloin haluat käyttää NuvaRingia kuukautisten ohittamiseen.
2. Varmista, että käytät NuvaRingiasi sitä kuukautta edeltävänä kuukautena, jonka haluat ohittaa kuukautisesi.
3. Kun olet asettanut NuvaRingin paikalleen ja jättänyt sen paikalleen kolmen viikon ajaksi, ota se pois viikon 4 ensimmäisenä päivänä.
4. Sen sijaan, että jätät NuvaRingin ulos viikolla 4, aseta uusi NuvaRing heti sen jälkeen, kun olet ottanut vanhan. Tämä pitää hormonitasot vakiona; pitämällä hormonitoimituksesi vakaana, sinun ei pitäisi vuotaa verenvuotoa (pidä mielessä, että sinulla saattaa vielä olla tiputtelua).

Niin kauan kuin vaihdat NuvaRingia jatkuvasti (asettamalla uusi rengas sen sijaan, että jätät sen pois viikolla 4), sinulla ei pitäisi olla aikaa.

Lopuksi, kun haluat saada kuukautiset uudelleen, ota vain NuvaRingisi viikon 3 lopussa äläkä laita uutta NuvaRingia viikolla 4. Kuukausittaisen poistovuotosi pitäisi palata.

Vinkkejä

Tässä on muutamia muistettavia asioita, jos aiot ohittaa kuukautiset NuvaRingin avulla

Jos haluat ohittaa kuukautiset NuvaRingilla, sinun on haettava NuvaRing-reseptisi vähintään viikkoa aikaisemmin apteekista (koska sinun on asetettava uusi NuvaRing viikolla 4 eli viikkoa normaalia aikaisemmin).

Jotkut vakuutusyhtiöt tai apteekit eivät välttämättä salli sinun tehdä tätä. Tarkista asia vakuutusyhtiöltäsi ja paikallisesta apteekistasi etukäteen.

Muista seurata kalenterissasi, missä olet syklissäsi, koska sinun on asetettava uusi NuvaRing heti sen jälkeen, kun olet ottanut vanhan NuvaRingin ulos (viikon 3 jälkeen).

Onko kuukautisten ohittaminen turvallista?

Saatat miettiä, onko kuukautisten ohittaminen todella turvallista. Voit olla varma, että lukuisat tutkimukset ovat tukeneet yhdistelmäehkäisytablettien pitkäaikaisen tai jatkuvan käytön hyötyä ja turvallisuutta verrattuna perinteisiin (28 päivän) ehkäisyvalmisteisiin.

Cochrane Database Systematic Review -tutkimuksen mukaan pitkittyneitä yhdistelmäehkäisytabletteja käyttävillä naisilla oli parempi päänsärky, sukuelinten ärsytys, väsymys, turvotus ja kuukautiskipu.

Tämä on järkevää, koska et saa hormonivaihteluja, joita saisit perinteisillä 21 päivän aktiivisilla pillereillä, joita seuraa seitsemän päivää passiivisia pillereitä (kun saat kuukautiset).

Toinen huoli siitä, että kuukausittaista jaksoa ei ole, on se, että se johtaisi kohdun limakalvon kasvuun, mikä voisi sitten johtaa kohdun syöpään. Hyvä uutinen on, että pitkitetyn syklin suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden ei ole havaittu johtavan kohdun kudosten sakeutumiseen.

Toisaalta jotkut asiantuntijat kyseenalaistavat, onko kuukautisten manipulointi todella järkevä idea.

Esimerkiksi Kuukautiskierron tutkimusyhdistys uskoo, että syklin pysäyttävät ehkäisyvalmisteet "lääkittävät kuukautiset" ja "normalisoivat biologisen toiminnon korvaamisen farmaseuttisella tuotteella vastaamaan sosiaalisia odotuksia kuukautisten peittämisestä".

Seura ehdottaa myös, että kuukautiskierron pysäyttämisestä on annettava pitkäaikaisia ​​turvallisuustietoja erityisesti teini-ikäisille ja miten se vaikuttaa rintoihin.

Loppujen lopuksi sinun on päätettävä, mikä sopii sinulle, ja on viisasta keskustella lääkärisi kanssa siitä, miten parhaiten lähestyä kuukautiskiertoa ainutlaatuisten oireiden ja odotusten perusteella.

Sana Verywelliltä

Saatat myös olla lohdullista tietää, että NuvaRingin käyttö kuukautisten ohittamiseen ei tee siitä yhtä tehokasta. Mutta muista, että NuvaRing ei tarjoa sinulle mitään suojaa sukupuoliteitse tarttuvilta infektioilta.

Joskus läpimurto verenvuoto, jonka kohtaat kuukautisten ohittamisessa, ei johdu hormoneista, vaan jostain muusta, kuten sukupuoliteitse tarttuvasta infektiosta. Varmista, että sinut testataan, jos sinulla on riskitekijöitä.