Mitä tietää ulkona ruokailusta juuri nyt

Thomas Barwick / Getty Images

Tärkeimmät takeaways

• Ulkona syöminen on vaihtoehto monilla alueilla nyt, mutta siihen liittyy jonkin verran riskiä saada COVID-19.
• Asiantuntijat sanovat, että mitä kauemmin vietät ravintolassa, jopa ulkona, sitä suurempi riski.
• Voit tehdä riskin pienentämiseksi joitain asioita, kuten maskin käyttäminen ja sosiaalisen etäisyyden harjoittelu.

Kansanterveysviranomaiset ovat tehneet selväksi, että minne tahansa meneminen näinä päivinä aiheuttaa jonkin verran riskiä saada COVID-19. Mutta kaikilla kodin ulkopuolella olevilla aktiviteeteilla ei ole samanlaista riskiä, ​​ja sillä, miten lähestyt jokaista, on merkitystä.

Ulkona syöminen on toistuvasti esille tullut aihe, erityisesti verrattaessa sisätiloissa ja ulkona ruokailua. Sairauksien torjunnan ja ehkäisyn keskukset (CDC) toteavat nimenomaan verkossa, että ravintolassa ruokailulla on suuri riski, mutta entä ulkona syöminen? Tässä on mitä sinun on tiedettävä.

Onko ruokailu ulkona turvallinen?

CDC: n mukaan COVID-19-riskin taso riippuu illallisesta.

Pienin riski

• Ajaa läpi
• Toimitus
• Viedä ulos
• Curbside-nouto

Lisää riskiä

• Ruokailu paikan päällä rajoitettu ulkona oleviin istuimiin, joissa pöydät ovat vähintään kuuden metrin päässä toisistaan

Suurin riski

• Ruokailu paikan päällä sekä sisä- että ulkotuoleilla, joissa pöydät eivät ole vähintään kuuden metrin päässä toisistaan

On tärkeää muistaa, että ulkoilmaruokailusta julkisessa tilassa liittyy edelleen jonkin verran riskiä, ​​kertoo Verywell Richard MD Watkins, tartuntatautilääkäri Akronissa Ohiossa ja sisätautien professori Koillis-Ohion lääketieteellisessä yliopistossa. "Suurin ongelma on pysyä yhdessä paikassa pitkään", hän sanoo.

Ulkona syöminen ystävien kanssa, kuten piknikillä tai BBQ: lla, sisältää myös samanlaisen riskin, Watkins sanoo.

Tapa, jolla COVID-19 lähetetään, on väliä

COVID-19 leviää enimmäkseen hengitysteiden pisaroista, jotka vapautuvat, kun tartunnan saaneet ihmiset puhuvat, yskivät tai aivastavat. Nämä pisarat ovat tiheitä ja putoavat nopeasti maahan. Joten ulkotiloissa, varsinkin kun ihmiset harjoittavat edelleen sosiaalista etäisyyttä mahdollisimman paljon, he eivät todennäköisesti keräänny ennen putoamista.

Äskettäin Maailman terveysjärjestö (WHO) tunnusti, että COVID-19 voi levitä aerosoloitujen hiukkasten kautta.Näitä hiukkasia, joita kutsutaan aerosoleiksi, voivat pysyä suspendoituneina ilmassa pidempään. Ihmiset voivat sitten hengittää näitä aerosoleja tartuttamalla ne prosessin aikana, mutta sitä ei myöskään todennäköisesti tapahdu ulkona. Aerosolit voivat olla vastuussa COVID-19-taudinpurkauksista sisätiloissa, kuten ravintoloissa, yökerhoissa, kirkoissa tai toimistoissa.

Kuinka voit syödä ulkona turvallisesti?

CDC: llä on muutamia hyvin erityisiä suosituksia siitä, miten tehdä ulkona ruokailukokemuksestasi mahdollisimman turvallinen sekä ennen lähtöäsi että siellä ollessasi.

Ennen kuin menet:

• Tarkista ravintolan verkkosivustolta ja sosiaalisesta mediasta, ovatko he päivittäneet tietonsa vastaamaan COVID-19-turvallisuusohjeita.
• Soita ja kysy etukäteen, onko kaikilla henkilökunnalla yllään kangasnaamarit työssään.
• Kysy, onko pysäköintipalvelu käytettävissä, jotta pysäköintipalvelu ei ole tarpeen.

Kun olet siellä:

• Pese kätesi saippualla ja vedellä vähintään 20 sekuntia saapuessasi. Tee sama asia, kun lähdet. Jos saippuaa ja vettä ei ole saatavilla, käytä käsienpuhdistusainetta, joka sisältää vähintään 60% alkoholia.
• Käytä naamiota, kun olet alle 6 metrin etäisyydellä muista ihmisistä tai jos haluat lähteä sisätiloihin.
• Käytä maskia niin paljon kuin mahdollista, kun et syö.
• Yritä erottautua muista ihmisistä, joiden kanssa syöt, jotka eivät asu kotitaloudessasi.
• Yritä pysyä vähintään 6 metrin päässä eteisaulasta, käytävästä tai odotustilasta.
• Istu ulkona pöytien ääressä, jotka ovat vähintään kuuden metrin päässä toisistaan.
• Valitse jaettu ruokailu- ja juomavaihtoehto, joka rajoittaa jaettujen ruokailuvälineiden ja -kahvojen käyttöä.
• Ennen kuin käytät vessaa, varmista, että saippuaa ja paperipyyhkeitä tai käsien desinfiointiainetta on vähintään 60% alkoholia.

Etäisyyden pitäminen muista kotitaloutesi ulkopuolella on ratkaisevan tärkeää, David Cennimo, MD, Rutgers New Jersey Medical Schoolin lääketieteen apulaisprofessori, kertoo Verywellille. "En halua istua kahden metrin päässä vieressä olevasta pöydästä ja teeskennellä, että se on hieno, koska olemme ulkona", hän sanoo.

Naamioelementti on myös tärkeä, Cennimo sanoo - vaikka sitä ei vaadita paikallisessa laissa tai yksittäisessä laitoksessa.

"Käytä aina naamiota, ellet itse istu pöydän ääressä syömällä", hän sanoo.

Mahdollisen altistumisen minimoimiseksi Watkins suosittelee, että et viipyisi.

"Syö ja lähde - ohita jälkiruoka", hän sanoo.

Mitä tämä tarkoittaa sinulle

Vaikka ulkona ruokailu on turvallisempaa, ulkona syöminen ei ole nykyään riskitöntä toimintaa. Jos päätät tehdä sen, asianmukaisten varotoimien noudattamisen pitäisi minimoida riski saada COVID-19. Mutta jos olet erityisen huolissasi, on luultavasti parempi noudattaa noutoa.