Parkinsonin taudin vaikutus suhteisiin

Jos sinulla on Parkinsonin tauti, huomaat todennäköisesti, että kaikki suhteesi - puolison, kumppanin, perheen, ystävien, työtovereiden ja tuttavien kanssa - voivat muuttua. Ne voivat muuttua hyvällä tavalla (uudistat ja syvennät yhteyttä) tai huonolla tavalla (menetät kokonaan suhteen).

Tärkeintä on muistaa, kun pohdit, miten Parkinsonin tauti vaikuttaa suhteisiisi, että sinulla on jotain sananvaltaa asiassa. Vaikka et voi hallita sitä, miten ihmiset reagoivat tilaan, voit puhua, kun ihmiset alkavat kohdella sinua tavalla, joka on ristiriidassa arvosi tai itsenäisyytesi kanssa.

Päätä kuinka käsitellä suhteitasi

On tarpeeksi vaikeaa yrittää navigoida monimutkaisissa suhteissa, kun olet terve ja hyvällä tuulella. Mutta on vieläkin vaikeampi navigoida suhteissa, kun et tunne 100% hyvin - kun mielialasi on alhaalla ja olet täynnä ahdistusta tilastasi, tulevaisuudestasi ja perheestäsi.

Selaa kuitenkin näitä suhteita, jotka sinun on - ja niin, tavalla tai toisella. Voit valita ennakoivan ja positiivisen lähestymistavan muihin. Aloita päättämällä, miten haluat suhteidesi kasvavan häiriösi aikana. Haluat todennäköisesti pystyä saamaan rakkautta ja tukea sekä antamaan rakkautta ja tukea ympärilläsi oleville.

Et halua pyytää anteeksi häiriösi. Ei se ole sinun vikasi. Se tapahtui, ja nyt kaikkien ympärilläsi olevien on sovittava siihen. Jos huomaat, että tietyt ihmiset eivät voi hyväksyä sitä, muistuta itsellesi, että tämä on heidän ongelmansa.

Ainoa poikkeus tähän sääntöön? Lapset. Sinun on löydettävä tapa auttaa lapsia tulemaan toimeen sairautesi kanssa. Mutta aikuisilla tulisi olla armo olla kuormittamatta sinua tarpeettomilla vihan tai kieltämisen puhkeamilla. Parkinsonin tauti on nyt tosiasia elämässäsi ja se on hyväksyttävä.

Odottaa surun vaiheita

Tietysti ne, jotka rakastavat ja jotka ovat investoineet sinuun, saattavat reagoida aluksi surulla, vihalla ja pettymyksellä. Näiden vaiheiden ei kuitenkaan pitäisi jatkua loputtomiin. Rakkaasi on opittava, että olet edelleen sinä ja että suhde voi silti jatkua.

Ajan myötä Parkinsonin taudin edetessä panoksesi suhteeseen muuttuu tai saattaa jopa pienentyä, mutta se on täysin ymmärrettävää. Jopa terveiden ihmisten suhteissa tapahtuu dramaattisia muutoksia vuosien varrella. Miksi suhteen pitäisi olla joku, jolla on Parkinsonin tauti, olisi erilainen?

Lyhyesti sanottuna, ympärilläsi olevien ihmisten on sovittava taudistasi ja sen vaikutuksista suhteeseen. Kun he tekevät niin, suhde kasvaa ja saattaa jopa ravita teitä molempia samalla tavalla kuin aina.

Työ, jonka ystävien ja perheen on tehtävä diagnoosin saamisen jälkeen, on selvä: Heidän on sovittava kuntoosi ja opittava, että olet edelleen sama vanha kuin sinä. Läheisten ihmisten on edelleen päätettävä, kuinka he voivat olla mukana hoidossasi, kun tarvitset apua.

Työ, joka sinun on tehtävä kaikissa suhteissasi, on erilainen. Sinun on opittava ylläpitämään suhteitasi huolimatta siitä, että tautisi "ajaa" häntä hellittämättä. Jokainen suhde vaatii sinulta erilaisia ​​vastauksia ylläpitääkseen sitä ja pitääkseen sen terveenä.

Tärkeimmät suhteesi: puoliso ja itse

Tärkein suhde Parkinsonin taudin aikana on suhde itseesi. Sinun on löydettävä tapoja ravita henkesi suurista vastoinkäymisistä huolimatta. Sinun on löydettävä sisäinen hengellinen ydin, joka voi ylläpitää sinua, kun kamppailet normaalin elämän ylläpitämiseksi Parkinsonin päivittäisistä tunkeutumisista huolimatta.

Kukaan ei voi kertoa, miten tämä tehdään. Kukaan muu kuin sinä tiedät, mikä todella lataa akkuasi ja antaa sinulle sisäistä rauhaa, voimaa ja kiihkeyttä. Mikä tahansa asia onkin, se asia, joka antaa sinulle voimaa ja elämäntahtoa, sinun on vaalittava sitä ja luotettava siihen sekä taistellessasi sairauksia että pitääkseen muut suhteesi terveinä ja ravitsevina.

Toiseksi tärkein suhde sinulle, jos se on jo osa elämääsi, on "merkittävä toinen" - puoliso, kumppani tai ensisijainen kumppani. Tämä henkilö on se, joka todistaa vaikeimmat hetket ja kirkkaimmat. Sinun on löydettävä tapoja hyväksyä ystävällisesti kaikki apu, jonka kumppanisi on valmis antamaan sinulle. Sinun on myös opittava köydet selviytymään Parkinsonin taudista yhdessä. Auta kyseistä henkilöä niin paljon kuin pystyt oppimaan Parkinsonin taudista, pitämään henkesi ajan tasalla ja pysymään läheisenä kanssasi.

Kumppanisi tarvitsee sinua ja tarvitset kumppaniasi. Iloitse siitä. Uskokaa tai älkää, Parkinsonin tauti ja sen haasteet voivat todella syventää ja vahvistaa suhdettanne.

Parkinsonin tauti voi vaikuttaa suhteisiisi - joskus hyvään, toisinaan ei. Mutta on olemassa asioita, joita voit tehdä käsitellessäsi vaikutuksia, joita tilallasi voi olla suhteisiin läheisiisi, ja edistämään terveiden ja onnellisten siteiden jatkumista.

Parkinsonin ja puolisosi tai kumppanisi

Aikatauluta säännölliset avoimet, rehelliset ja rehelliset keskustelut muiden merkittävien kanssa. Anna kumppanillesi ääni turhautumisille paitsi Parkinsonin taudista myös kanssasi. Puhu myös rahakysymyksistä jonkin verran säännöllisesti, koska tällaiset asiat voivat helposti luoda taustahuolta jopa parhaimmillaan.

Teidän kahden tulisi harkita jonkinlaista pariterapiaa tai säännöllisiä tapaamisia luotettavan, puolueettoman tarkkailijan kanssa, joka voi tarjota foorumin jakaa turhautuneisuutta ja ideoita siitä, miten voit noita turhautumisista. Sinun täytyy pystyä puhumaan väistämättömistä roolimuutoksista, joita tapahtuu, kun Parkinsonin tauti tulee kuvaan.

Kun olit terve, ehkä te molemmat työskentelitte ja ansaitsitte melkein yhtä suuret rahamäärät, mutta nyt osuutenne perheen talouteen ei ehkä ole yhtä suuri kuin aiemmin. Jos näin on, puolisosi saattaa joutua työskentelemään enemmän - aikana, jolloin hänen on myös käytettävä enemmän aikaa hoitamaan sinua ja sinun tarpeitasi. Mitä mieltä olet tästä? Kuinka kumppanisi tuntuu? Keskustele asia ja keskustele tarvittaessa neuvonantajan kanssa.

On hämmästyttävää, kuinka tehokas puhuminen voi olla. Pelkkä tunteiden ja pelkojen jakaminen voi ratkaista miljoonan ongelman. Jos puolisosi on stressaantunut kaikista uusista velvollisuuksista, joita hänen on kohdeltava sinusta huolehtimisessa, sinä puolestaan ​​tunnet masentuneisuutesi avuttomuudestasi. Tunteiden jakaminen toisillesi heikentää kaunaa, jolla on taipumusta reagoida väistämättä tuntemasi kipuun ja stressiin.

Yritä lopuksi ylläpitää itsenäistä elämääsi. Älä anna kumppanisi omaksua pelkkää huoltajuutta. Kumppaneilla tulisi olla omat ystävät ja aktiviteetit. Kannusta kumppaniasi pitämään yllä näitä toimintoja - asioita, jotka lataavat akkuja uudelleen ja ruokkivat sielua.

Samoin sinulle. Parkinsonin tauti ei tarkoita sitä, että menetät yhtäkkiä kiinnostuksen kaikkeen ja kaikkiin muihin. Pidä harrastuksesi ja kiinnostuksen kohteesi. Kasvaa jatkuvasti. Parkinsonin tauti voi hidastaa sinua, mutta se ei voi estää sinua kasvamasta henkisesti ja henkisesti.

Suhteet läheisten ystävien kanssa

Aivan kuten suhde muihin merkittäviin henkilöihin voi muuttua diagnoosisi saamisen jälkeen, myös suhteesi kaikkiin ystäviisi voi muuttua. Jotkut vähentävät vähitellen vuorovaikutustaan ​​kanssasi. Useimmat eivät. Ystäväsi täytyy oppia sinulta, mitä voit tehdä ja mitä et voi enää tehdä.

Paras veto ystävyyssuhteiden pitämisessä on antaa ystävillesi selkeät faktat Parkinsonin taudista. Kerro heille, että haluat heidän auttavan sinua ylläpitämään itsenäisyyttäsi mahdollisimman pitkään, mikä tarkoittaa todennäköisesti vähintään 15-20 vuotta diagnoosin saamisen jälkeen. Kerro heille, että ajan myötä sinulla on todennäköisesti suurempia haasteita taudista, mutta haluat säilyttää suhteen.

Sinulla on kiusaus päästää ihmiset menemään, varsinkin silloin, kun tunnet itsesi alas ja ulos. Mutta jos pystyt löytämään keinon välttää itsesi sääliä ja masennusta, sinulla on paremmat mahdollisuudet pysyä ravittuina ystävyydestäsi. Ystäväsi tuovat sinulle paljon iloa, jos annat heidän.

Muista: Suhteesi merkittäviin muihin, perheenjäseniin ja ystäviin ovat tärkeä onnellisuuden, mukavuuden ja ilon lähde. Pidä itsesi sijoitettuna kaikkiin näihin suhteisiin. Mene ylimääräinen maili ja viljele heitä intohimolla ja energialla.

Ystävät ja perhe ovat tärkein asia elämässä. Ne voivat auttaa kohtaamaan ja vastaamaan Parkinsonin taudin haasteeseen. Yllättäen, vaikka Parkinsonin tauti epäilemättä rasittaa suhteitasi, itse tila voi lopulta tuoda sinut lähemmäksi perhettäsi ja ystäviäsi.