Lotion on todistettu, tehokas strategia kuivan ihon hallitsemiseksi. Tutkimukset ovat osoittaneet, että voiteet parantavat ihon rakennetta ja ihon estotoimintoa sekä vähentävät kuivumista. Tässä on katsaus voiteiden parhaisiin ainesosiin kuivan ihon lievittämiseksi - ja mitkä voiteet, voiteet ja voiteet sisältävät näitä parantavia elementtejä.
FreshSplash / Getty Images
Ainesosat, jotka auttavat kuivaa ihoa
On olemassa useita erilaisia ainesosia, jotka kosteuttavat ja hoitavat ihoa. Paras vaihtoehto sinulle riippuu erityisistä oireistasi ja siitä, onko sinulla ihosairaus, kuten ekseema. Kun valitset voidetta, pidä silmällä ainakin yhtä näistä ainesosista etiketissä, joiden on kliinisesti todistettu lisäävän ihon kosteudenottoa:
- Sheavoi
- Hyaluronihappo
- Kaakaovoi
- Glyseriini
- Keramidit
- Kolloidinen kaurapuuro
- Vaseliini
- Dimetikoni
Sheavoi vs. kaakaovoi
Sheavoi ja kaakaovoi ovat samanlaisia, mutta ne tarjoavat erilaisia etuja iholle. Sheavoi on pähkinän rasva, jonka on osoitettu vähentävän tulehdusta. Kaakaovoi on kasvin rasva, jonka on osoitettu parantavan ihon sävyä ja joustavuutta.
Kuinka valita kosteusemulsio kuivalle iholle
Voide kuivalle iholle riippuu useista tekijöistä. Vaikka sinun on harkittava tavoitteitasi ja ihosi ulkonäköä, on myös tärkeää miettiä ihosi nykyistä tilaa ja ihon tyyppiä. Tämä auttaa sinua valitsemaan kosteusvoiteen, joka parhaiten sopii henkilökohtaisiin tarpeisiisi.
Ainekset
Ensimmäinen askel sinulle parhaimman voiteen valitsemisessa on löytää oikea ainesosia sisältävä voide. Esimerkiksi olosuhteet, kuten kasvojen ja vartalon akne, vaativat, että pidät kiinni ei-komedogeenisista ainesosista, mikä tarkoittaa, että ne eivät tukkeudu huokosiin. Tutkimukset osoittavat, että ainesosat, kuten vaseliini, lanoliini ja mineraaliöljy, voivat olla ongelmallisia aknelle.
Sitä vastoin joku, jolla on ekseema tai erittäin kuiva iho, hyötyvät voiteista ja voiteista eikä vesipohjaisista voiteista. Jokaisella on erilaiset iho-olosuhteet, joten selvitä ihosi tila ennen ainesosien arviointia.
Ihon tavoitteet
Harkitse ihosi kosteuttamisen lisäksi, onko sinulla muita ihon tavoitteita. Tämä voi ohjata sinua valitsemaan oikeat ainesosat. Esimerkiksi hyaluronihapot ja alfa-hydroksihapot voivat auttaa vähentämään tulehdusta ja samalla kosteuttamaan kuivaa ihoa.
Kivennäisöljy, vaseliini ja mehiläisvaha ovat parhaita ihmisille, joilla on ekseema ja ihoallergia. Jos tavoitteesi on ihon nuorentaminen ikääntymisen tai auringonvalolle altistumisen vuoksi, kollageeni, elastiini ja keratiini ovat parhaat vaihtoehdot. Kun tiedät tavoitteesi, on paljon helpompaa kahlata käytettävissä olevien vaihtoehtojen meren läpi.
Haju ja johdonmukaisuus
Lopuksi on tärkeää valita voide, jolla on tuoksu ja sakeus, josta nautit. Päivittäisen voiteen käyttö on tärkeää optimaalisten tulosten varmistamiseksi. Jos voide tuntuu kuitenkin liian rasvaiselta tai ei kosteuta tarpeeksi, et todennäköisesti käytä sitä.
Lisäksi, jos et pidä hajusta, et todennäköisesti käytä sitä säännöllisesti. Jos olet herkkä hajuille, hajuttoman voiteen valinta on aina turvallinen veto. Myös allergia- tai ekseemaherkän ihon omaavien tulisi välttää tuoksuvoiteita, koska tämä voi myös pahentaa ekseemaa. Öljyillä, joissa on öljyjä, voi olla rasvaisempi tunne, kun taas glyseroliin perustuvat voiteet voivat olla paksumpia ja kermaisia. Ihmisillä on erilaiset mieltymykset johdonmukaisuudessa, joten muista valita sinulle parhaiten sopiva.
Glyseriini on hyödyllinen ainesosa iholle, koska se on sekä kosteuttava että pehmentävä aine, mikä tarkoittaa, että se auttaa ihoa säilyttämään kosteuden samalla kun se lisää ihon pehmeyttä ja ulkonäköä.
Parhaat voiteet kuivalle iholle
Valittavissa on satoja vaihtoehtoja. Helpottamiseksi tässä on katsaus kasvoihin ja vartalovoiteisiin, jotka voivat toimia erilaisista tarpeista kärsiville - ja kuinka he voivat auttaa.
Paras yleinen kuivalle iholle
Yksi parhaista kuivalle iholle tarkoitetuista voiteista on CeraVe Moisturizing Cream. Tämä voide sisältää keramidia, joka kohottaa ihon ulkokerroksen toimintaa ja lisää samalla kosteutta.Tämä voide on myös hajuton, joten se on lempeä kaikille allergikoille.
Paras erittäin kuivalle iholle
Jos sinulla on erittäin kuiva iho, Aquaphor Healing Voide on loistava vaihtoehto. Tämä voide on valmistettu vaseliinista ja glyseriinistä, joiden on osoitettu parantavan kosteudenottoa kuivassa ihossa.
Paras käsille
Neutrogena Norwegian Hand Formula sisältää 40% glyseriiniä ja antaa välitöntä, pitkäaikaista kosteutta kuivalle ja vaurioituneelle iholle. Se on myös tuoksuton, dermatologien suosittelema ja National Eczema Association hyväksynyt.
Paras vartalovoide
Curél Hydratherapy Wet Skin Moisturizer kosteuttaa koko kehoa. Tämä voide on valmistettu keramidista, joka auttaa ihoa säilyttämään kosteuden ja estämään kuivan ihon. Se on tarkoitettu levitettäväksi heti suihkun jälkeen, kun iho on vielä kostea, mikä varmistaa kosteuden.
Paras herkälle iholle
Yksi parhaista herkän ihon voiteista on Cetaphil Moisturizing Cream. Tämä kerma on loistava herkälle iholle, koska se on tuoksuva ja parabeeniton, mikä tarkoittaa, että se ei todennäköisesti tukkaa huokosia. Lisäksi tämä voide ei ole rasvainen ja sitoutuu ihoon tarjoamaan kestävää kosteutta.
Paras ekseemalle
Parhaat ekseeman voiteet on sertifioinut National Eczema Association, kuten La Roche Posay Lipikar Eczema Cream, jolla on kermainen, rasvaton rakenne ja lievittää kutisevaa, ärtynyttä ihoa. Tämä saavutetaan käyttämällä ainesosia, kuten kolloidista kaurajauhoa, sheavoita ja niasiinamidia.
Paras apteekkivoide
Aveeno Daily Moisturizing Lotion on loistava vaihtoehto, jonka löydät kaikista apteekeista. Tämä ei-komedogeeninen voide on luotu kolloidisilla kaurapuuroilla ja pehmentävillä aineilla, jotka suojaavat kuivaa ihoa. Sitä voidaan käyttää myös päivittäin kosteuden edistämiseksi ja kuivuuden estämiseksi.
Paras ikääntymistä estävä voide
No 7 Restore & Renew Multi Action Face & Neck Day Cream SPF 30 on hyvä ikääntymistä estävä voide. Tämä kosteusvoide sisältää hyaluronihappoa, joka rauhoittaa punoitusta ja edistää joustavuutta, kun taas ainesosat, kuten ginseng-uute nuorentavat, edistävät ihon kirkkautta.
Paras tulehtuneelle iholle
Ihmiset, joilla on kuiva ja tulehtunut iho, voivat valita First Aid Ultra Repair Cream Intense Nesteytyksen. Tämä voide sisältää sheavoita, keramidia ja antioksidantteja tulehduksen minimoimiseksi ja ihon rauhoittamiseksi lisääntyneellä kosteudella. Se on myös hajusteeton vaihtoehto, joka on turvallinen allergikoille ja herkälle iholle.
Paras puhdas voide
Rakkauden, kauneuden ja planeetan marulaöljy ja setripuu vartalovoide on puhdas vaihtoehto ympäristötietoisille ihmisille. Tämä voide ei sisällä parabeeneja, silikonia, väriaineita ja ftalaatteja. Se on myös täynnä luonnollisia kosteutta lisääviä ainesosia, kuten marulaöljyä, joka täydentää menetettyä kosteutta ja parantaa ihon estotoimintaa.
.jpg)
-for-kids-with-autism.jpg)
