Mitä mansikkajalat ovat?

Mansikkajalat viittaavat pisteviivaan tai kuoppaiseen ulkonäköön jalkojen iholla, mikä voi tapahtua useista syistä. Pienet mustat kuoppat, jotka muistuttavat mansikan siemeniä, ovat ihohuokosia ja karvatupet, jotka ovat tukkeutuneet liasta, bakteereista tai öljystä. Onneksi ne ovat yleensä vaarattomia, ja voit päästä eroon mansikkajaloista muutamalla muutoksella suihkussa ja parranajossa.

PhotoAlto / Jana Hernette / Getty Images

Mansikkajalkojen oireet

Mansikan jalkojen tärkein oire on pienet mustat tai punaiset pisteet jaloissasi. Kuoppia nostetaan joskus myös. Mansikkajalkoihin ei yleensä liity kipua tai kutinaa. Jos sinulla on epämiellyttävää ihoärsytystä, se voi johtua toisesta ihosairaudesta. Tällöin ajoita vierailu ihotautilääkäriisi oireiden syyn tunnistamiseksi.

Mikä aiheuttaa mansikkajalkoja?

Mansikan jalat eivät ole erityinen tila, vaan oire. Ne voivat johtua useista erilaisista iho-ongelmista. Tukkeutuneet ihohuokoset tai karvatupet aiheuttavat sinulle suuren riskin mansikkajalkojen kehittymiselle. Kun tukkeutuneet huokoset tai karvatupet, jotka tunnetaan myös nimellä komedonit, suljetaan, niitä kutsutaan mustapäiksi ja ne luovat mansikan ihon. Kun avaat komedonit, esimerkiksi ajelemalla jalkojasi, huokoset tai follikkelit ovat avoimia ilmalle. Kun ilma sekoittuu sisällä olevan öljyn kanssa, se hapettuu ja muuttuu mustaksi.

Parranajo

Parranajo voi avata komedoneja ja altistaa lian, öljyn ja kuolleet ihosolut ilmalle. Parranajo vanhalla tai tylsällä partakoneella voi joskus aiheuttaa mansikkajalkoja. Se johtaa usein partaveitsen palamiseen, joka voi näkyä mansikkajalkoina. Kuiva parranajo tai parranajo tylsällä partaveitsellä voi myös aiheuttaa follikuliittia, karvatuppien infektiota.

Follikuliitti

Follikuliitti esiintyy, kun ihosi karvatupet tarttuvat. Se näkyy yleensä pieninä punaisina kuoppina, mutta ne voivat tummentaa ja muistuttaa mansikan jalkoja. Follikuliitti johtuu karvatupen vaurioista, jotka mahdollistavat lian ja bakteerien pääsyn. Tämä vaurio voi johtua parranajosta, vahasta, tiukkojen vaatteiden käytöstä tai ihon hankaamisesta.

Ei ole harvinaista nähdä follikuliittia vietettyään aikaa kylpytynnyrissä ja treenattuaan, erityisesti tukkeutuneilla alueilla, kuten uimapuku pohjassa. Ihomme on alttiimpi vahingoittumaan, kun se on märkä, joten kun uimapuku hankaa ihoa vasten vedessä, follikuliittia voi esiintyä kaikilla pinnan peittämillä ihoalueilla.

Tukkeutuneet huokoset

Kun jalkojen ihon huokoset ovat tukossa, ihosi tuottaa luonnollisesti enemmän öljyä. Kun ajelet ja avaat huokosesi, öljy altistuu ilmalle ja muuttuu mustaksi. Tämä jättää sinulle pienet mustat pisteet kaikkialle jalkoihisi. Ne, joilla on paksummat hiukset tai suuremmat huokoset, ovat enemmän vaarassa kehittää mansikan jalat tukkeutuneista huokosista.

Liian kuiva iho

Liian kuiva iho ei voi aiheuttaa mansikan jalkoja yksin, mutta se asettaa sinut suurempaan riskiin. Kuiva iho on yleensä herkempi ja todennäköisesti kehittää partaveitsen tai ärsytystä. Tämä voi johtaa follikuliittiin ja tummuneiden huokosien ilmestymiseen. Lisäksi, kun ihosi on kuiva, se näyttää komedonit helpommin.

Keratosis Pilaris

IHUAN

Keratosis pilaris on hyvänlaatuinen ihosairaus, joka aiheuttaa pieniä punaisia ​​kuoppia peittämään ihoa. Joskus kutsutaan "kanan ihoksi", keratosis pilaris ilmestyy yleensä olkavarsiin ja reisiin. Pienet punaiset kuoppat muistuttavat hanhenmetsää ja johtuvat kuolleiden ihosolujen tulpista. Kun nämä pienet punaiset kuoppat peittävät reidet, ne voivat muistuttaa mansikan ihoa.

Keratosis pilaris on geneettinen tila, joka ei yleensä vaadi hoitoa. Jos kuoppia kutinaa tai ärsyttää, ihotautilääkäri voi auttaa.

• Tartunnan saaneet karvatupet

• Joskus punaiset renkaat kuoppien ympärillä

• Voi olla kutiava tai tuskallinen

• Muistuttaa näppylöitä tai mätän kuoppia

• Tartunnan aiheuttama

• Kuolleiden ihosolujen tulpat

• Pienet punaiset kuoppia

• Esiintyy hanhenmakuisena tai “kanannahkana”

• Näyttää pieniltä näppylöiltä

• Geneettinen tila

Diagnoosi

Mansikkajalkojen kokeminen ei yleensä sisällä matkaa lääkärille. Tämä oire on suhteellisen yleinen ja sitä voidaan yleensä hoitaa kotihoidoilla. Jos olet huolissasi ihosi ulkonäöstä ja tunnet, että jotain vakavampaa on meneillään, sovi tapaaminen ihotautilääkäriisi. Lääkäri voi tutkia ihoasi, ottaa yksityiskohtaisen historiatiedon ja mahdollisesti saada ihonäytteen diagnoosin ja hoitosuunnitelman toimittamiseksi.

Hoito

Mansikkajalkojen poistamiseksi on hyödyllistä keskittyä taustalla olevaan syyn.

Vaihda partaveitsi säännöllisesti

Parranajo vanhalla tai tylsällä partakoneella voi helposti johtaa mansikan jalkoihin partaterän palamisen ja follikuliitin takia. Jos sinulla on ollut mansikkajalkoja, hyvä ensimmäinen askel ongelman ratkaisemiseksi on partakoneen vaihtaminen useammin, koska tämä on helppo tehtävä, mikä voi tehdä suuren eron. Uusien partakoneiden käyttö voi myös estää mansikkajalkojen toistumista tulevaisuudessa.

Käytä kosteuttavaa partavaahtoa

Parasta ajella, kun hiukset ja iho on pehmennetty suihkussa. Kosteuttavan parranajovoiteen käyttö voi estää ihon ärsytystä. Aloita pesemällä iho saippualla tai vartalovoiteella.Kun olet pestä lian ja bakteerit, levitä kerros partavaahtoa; etsi tarroja, joissa lukee "herkälle iholle". Vältä tuotteita, joissa on väriaineita tai hajusteita.

Kuori iho säännöllisesti

Kuori iho säännöllisesti poistaaksesi kuolleet ihosolut, jotka voivat tukkia huokoset ja karvatupet. Käytä lempeää kuorintamenetelmää, kuten pesulappua tai loofaa, ja kosteuta sen jälkeen.

Kosteuta ihoasi jatkuvasti

Kosteuta ihoasi säännöllisesti kuivan ihon ja ärsytyksen estämiseksi. Levitä lempeä kosteusvoide suihkun jälkeen, varsinkin jos vain ajelit. Tämä auttaa lukitsemaan kosteuden. Ohita kaikki kosteusvoiteet, joissa on itseruskettavia voiteita; heillä on taipumus tehdä pistemäisestä ulkonäöstä selvempi.

Kokeile epilaattoria

Jos sinulla on ollut ihon ärsytystä parranajosta tai vahasta, epilaattori voi olla vastaus. Koska parranajo ja vahaus voivat johtaa follikuliittiin, epilaattori on hyvä valinta niille, jotka ovat taipuvaisia ​​mansikan jalkoihin. Se on sähkölaite, jossa on mini-pinsetit, jotka pyörivät ja vetävät hiukset juuresta. Vaikka se kuulostaa tuskalliselta, se on yleensä hyvin siedetty ja se on tehtävä vain kahden tai kolmen viikon välein.

Parranajo viljan kanssa

Parranajo jyvällä tarkoittaa parranajoa hiusten kasvusuuntaan. Tee lyhyet, kevyet partaveitset alas jalkoihisi. Parranajo viljan kanssa on vähemmän ärsyttävää iholle ja voi estää mansikan jalkojen yleisiä syitä, kuten partaveitsen ja follikuliitin. Harvempi ajelu voi myös auttaa.

Käytä kemiallista kuorinta-ainetta

Kemialliset kuorinnat pystyvät poistamaan kuolleet ihosolut pesemättä jalkojasi. Jopa lempeä fyysinen kuorinta voi vahingoittaa ihoa, joten kemialliset vaihtoehdot voivat antaa sinulle etuja ilman haittoja. Kuorinta-aineet, kuten glykolihappo ja salisyylihappo, liuottavat kuolleet ihosolut ihon pinnalle ja huuhtelevat ne pois vedellä huuhdeltuna. Nämä tuotteet voivat tehdä ihostasi herkempiä auringolle, joten muista käyttää aurinkovoidetta, jos menet ulos kemiallisen kuorinnan jälkeen.

Harkitse laserhoitoa

Laserhoito on ammattimainen, pitkäaikainen karvanpoistovaihtoehto, josta on tulossa yhä suositumpi. Se käyttää lasereita toimittamaan pieniä määriä säteilyä hiusrakkuloihin. Laserhoito voi olla hyvä sovitus henkilölle, jolla on vaalea iho ja tummat hiukset, koska laser kohdistaa tummat värit.

Ennuste

Mansikkajalat viittaavat pieniin mustiin pisteisiin, jotka ilmestyvät jalkoihisi. Monille ihmisille mansikkajalat hallitaan helposti kotihoidoilla ja muutoksilla parranajoon tai ihonhoitorutiiniin. Niille, joilla on tummemmat tai paksummat hiukset, isommat huokoset tai tummempi ihon pigmentti, tila voi tarvita aggressiivisempaa hallintaa. Ammattitaitoinen hoito on usein tehokkain vaihtoehto ja säästää myös aikaa. Älä koskaan epäröi ottaa yhteyttä ihotautilääkäriisi, jos olet huolissasi.