6 helppoa tapaa tehdä kodistasi autismiystävällinen

Monille autistisille ihmisille maailma on miinakenttä. Koulu, työ, leikkikentät, sosiaaliset ja kulttuuritapahtumat, jopa syntymäpäiväjuhlat ovat täynnä mahdollisuuksia aistien ylikuormitukseen, kiusaamiseen, turhautumiseen, sekaannukseen tai pelkkään epämiellyttävyyteen. Pienellä rahamäärällä ja rahalla voit muuttaa lapsesi kodista autismille sopivan pyhäkön, jossa hän voi lopulta rentoutua.

Miksi tavallinen toiminta voi olla ylivoimainen

Monet autismispektriin kuuluvat ihmiset ovat epätavallisen herkkiä kaikenlaisille aistien "pahoinpitelyille" - voimakkaista äänistä kirkkaisiin valoihin ja väkijoukkoon. He löytävät myös todennäköisemmin kuin tyypilliset ikäisensä muutokset rutiinissa, uusissa elintarvikkeissa, uusissa ihmisissä ja uusissa asetuksissa ylivoimaisiksi tai järkyttäviksi. Jopa matka ruokakauppaan voi olla poikkeuksellisen vaikeaa.

Esteet autismiystävälliselle kodille

Ottaen huomioon autismin taajuuden jokapäiväisen elämän vaikeudet, on järkevää, että kodin tulisi olla ainakin osittain todellinen pyhäkkö. Valitettavasti se ei kuitenkaan ole aina mahdollista tai käytännöllistä. Tässä on vain muutama esteistä:

• Sisaruksilla ja vanhemmilla on myös tarpeita, ja he voivat halutessaan kutsua ystäviä, melua, valita uusia ruokia tai muuten muuttaa ja vaikeuttaa kodin elämää.
• Monet autismilapsille suositelluista terapioista ovat kotipohjaisia, mikä tarkoittaa, että koulunkäynnin jälkeen (kun koulupohjaisia ​​terapioita on heitetty sisään) lapset voivat palata kotiin vielä useammalle vanhempien ja / tai liikkuvien terapeuttien tarjoamalle hoitotunnille.
• Perhe-elämä ei ole aina ennustettavissa tai rauhallinen. Hätätilanteet ja elämää muuttavat tapahtumat merkitsevät usein ainakin lyhyttä myllerrystä. Sisar on loukkaantunut, isovanhempi sairastuu - ja asioiden on vain muututtava.

Kodin tekeminen autismiystävällisemmäksi

Kun otetaan huomioon tosiasia, että mikään todellinen koti ei tule olemaan täysin rauhallinen keidas kiistojen maailmassa, mitä perheet voivat tehdä edistääkseen rennon kokemuksen autismin perheenjäsenelle? Tässä on joitain todellisia suosituksia:

1. Anna realistinen aikataulu, jota sinä ja autistinen perheenjäsenesi voitte odottaa noudattavan, ainakin suurimman osan ajasta. Se voi olla niin yksinkertaista kuin "Tule kotiin, vaihda vaatteet, katsele televisiota tunnin ajan, syö illallista, käy suihkussa, tee läksyjä, mene nukkumaan". Laita aikataulu visuaaliseen muotoon ja varmista, että kaikki ymmärtävät odotukset. Tämän tyyppinen aikataulu on yleensä yhtä sopiva sisaruksille kuin nuorille autismispektrissä.
2. Anna lapsellesi tilaa ja aikaa rentoutua yksin. Monille autistisille (ja ilman!) Autismille seisokit ja yksinoloaika ovat ehdottoman välttämättömiä.
3. Pidä edullisia ruokia talossa, jotta autistinen perheenjäsenesi voi odottaa syövän ainakin yhtä tuotetta, josta hän nauttii aktiivisesti. Se ei tarkoita "älä koskaan syö mitään uutta", mutta se tarkoittaa, että autistinen perheenjäsenesi voi odottaa syövän jotain odotettua, maukasta ja lohduttavaa.
4. Tutki ja poista todella häiritseviä hajuja, ääniä ja valoja. Kyllä, sinun on käytettävä siivoustarvikkeita - mutta saatat löytää sellaisia, joilla on vähän hajuja. Kyllä, muut lapsesi voivat kuunnella musiikkia - mutta he voivat ehkä käyttää kuulokkeita. Kyllä, tarvitset valoa kotiisi - mutta loistelamput voivat olla todella epämiellyttäviä aistihaasteiden omaavalle henkilölle.
5. Rajoita kotihoidot siihen, mikä on todella hyödyllistä, välttämätöntä ja suhteellisen miellyttävää lapsellesi. Yksikään lapsi ei saa tulla kotiin pelossa, tietäen, että tunteja epämiellyttävää hoitoa on varastossa! Vanhemmat ja terapeutit voivat usein tarjota leikkipohjaisia ​​hoitoja tai rentouttavia aistien tai toimintaterapioita kotona. Tämäntyyppiset hoitomuodot ovat todennäköisesti hauskoja lapselle - ja auttavat rakentamaan perhesiteiden sijasta.
6. Pidä säätä silmällä autistisen perheenjäsenesi stressin merkkejä. He eivät välttämättä pysty kommunikoimaan tarkalleen siitä, mikä häiritsee heitä, joten sinun on ehkä tehtävä pieni etsivä työ sen selvittämiseksi, että esimerkiksi kaali-ruoan haju ajaa heitä pähkinöihin tai heidän nuoremman sisarensa jatkuvasti suriseva matkapuhelin tekee heidät hulluiksi. Kun olet ratkaissut ongelman, voit ideoida yksinkertaisia ​​ratkaisuja (ohita kaali, aseta puhelin mykistykseen).