Myofasciaalinen kipu-oireyhtymä, hyvin yleinen tila, on joukko merkkejä ja oireita tietyllä kehon alueella, jotka osoittavat lihastraumaa.Myofasciaalinen kipu-oireyhtymä ei ole sama kuin selkälihaksen kouristus, vaikka siihen liittyy kouristuksia, kuten kuvailtu alla.
rakastan kuvia / Cultura / Getty ImagesMyofasciaalinen kouristuskipu
Hoitamattomana myofasciaalinen kipu koetaan usein toistuvana kouristusten, kipujen ja kouristusten jaksona.Kouristuksen tarkkaa syytä ei tiedetä. Se voi liittyä asetyylikoliinin (biokemiallisen välittäjäaineen) liialliseen vuotoon, joka aiheuttaa jatkuvaa lihasten supistumista.Toinen teoria on, että toistuva pieni trauma lihakselle auttaa luomaan "laukaisupisteen".
Myofasciaalinen kipu-oireyhtymä on ominaista lihasten aktiivisille liipaisupisteille. Aktiiviset laukaisupisteet voidaan tuntea paitsi niiden sijainnissa myös kipuna, joka viittaa muihin alueisiin. Jokaisella lihaksella on erityinen viittauskuvio; toisin sanoen kipu, joka kulkee tietyn lihaksen laukaisupisteestä toiseen kehon kohtaan, näkyy melkein samalla tavalla jokaisella henkilöllä, jolla on laukaisupisteitä kyseisessä lihaksessa. tämä alue voi tunnistaa laukaisupisteet niiden kipukuvion perusteella.
Myofasciaalisen kivun oireyhtymän myötä lihakset jännittyvät ja kireät, ja nivelten liikealue pienenee.
Kuinka myofasciaaliset kouristukset ja kipu syntyvät
Myofasciaalinen kipu johtuu usein pitkästä ajasta, joka on vietetty huonoon asennon suuntaukseen.Laadullisesti luiden istuvuus on suunniteltu pitämään kehon asento pystyssä ja liikkumaan sujuvasti, mutta kun sitä ei tapahdu, lihakset ottavat työn vastaan.
Esimerkiksi, kun istut tietokoneesi äärellä koko päivän ja ylävartalo alkaa laskea eteenpäin, nostaaksesi päätäsi nähdäksesi, käytät ylempää trapetsilihastasi. (Ylempi trapeziuslihas sijaitsee yläosassa hartiat.) Trapetsi-lihas työskentelee nyt jotain, jota sen ei todellakaan pitäisi tehdä, ja tekee niin jatkuvasti. Aikaa lepoon ja rentoutumiseen on vähän. Sen sijaan trapetsin jatkuva supistuminen voi aiheuttaa mikroskooppisen vamman tälle lihakselle.Tämä mikrotrauma voi lisätä trapetsi-lihaksen kouristusta, mikä johtaa enemmän mikrotraumaan, ja siten jatkaa kipu-kouristussykliä.
Loukkaantuneen lihaksen normaali, itsensä suojaava vaste on tarttua ylös tai kouristuksiin. Mutta tässä tilanteessa ylimääräinen jännitteen syöttö trapetsiin tehostaa tilannetta. Trapetsi-lihaksen supistuminen vähentää ravitsevaa verenkiertoa alueelle, mikä puolestaan aiheuttaa kipua ja kipu merkitsee sitten jakson alkamista uudelleen.
Ellei hoito keskeytä tätä sykliä, se voi jatkua voimistuen jokaisella iteraatiolla. Tämä kouristus-mikrotrauma-sykli voi saada lihaksen kehittymään laukaisupisteitä ja johtamaan krooniseen kipuun.
.jpg)
.jpg)
