Sean Justice / Getty Images
Jos käytät piilolinssejä, sinulla on väistämättä ollut aika, jolloin sinusta tuntui vain olevan liian väsynyt käymään läpi linssien poistamisen vaivat ennen nukkumaanmenoa. Vaikka nukahtaminen piilolinsseissäsi voi tapahtua vahingossa kenellekään, sinun on vältettävä sitä. Tämä johtuu siitä, että se voi johtaa silmäinfektioihin ja muihin vaarallisiin silmäsairauksiin, jotka voivat uhata näköä.
Tässä on lisätietoja siitä, miksi piilolinsseissäsi nukkuminen on huono - ja mitä oireita kannattaa tarkkailla, mikä voi edellyttää vierailua silmälääkäriin.
Mitä tapahtuu
Muutama asia tapahtuu, jos yrität saada kiinni shuteyeista piilolinsseilläsi. Ensinnäkin heräät todennäköisesti punaisilla ja ärtyneillä silmillä. Tämä voi johtua linssien roskista, jotka sitten jäävät silmäsi nukkuessasi.
Silmät saattavat myös tuntua tavallista kuivemmilta linsseissä nukkumisen jälkeen. Tämä johtuu siitä, että piilolinssit estävät hapen virtausta sarveiskalvoon, joka on silmän selkeä ulkokerros. Kun poistat kontaktisi, annat sarveiskalvollesi mahdollisuuden hengittää.
Kun käytät yhteystietojasi pitkään, myös nukkuessasi, silmään pääsee vähemmän happea.Lopputulos on punaiset, ärtyneet ja kuivat silmät.
Piilolinssit lisäävät myös bakteerien tai sienten joutumisriskiä silmiin, jotka molemmat voivat aiheuttaa silmätulehduksen.Tämä tapahtuu aina, kun käytät kontakteja, ei vain nukkumisen aikana. Linssien kanssa nukkuminen nostaa kuitenkin riskin entisestään. Yhteystietosi ovat myös alttiimpia repimään nukkuessasi, ja se voi myös lisätä infektioriskiä.
Riskit
Tässä ovat silmäsairaudet, jotka saatat saada nukkuessasi kontakteihisi:
- Bakteeri- tai sieni-infektiot: Voit nostaa silmäinfektioiden riskiä kuusi-kahdeksan kertaa enemmän, jos nukut kontakteissasi.
- Piilolinssi akuutti punasilmäisyys
- Sarveiskalvon hankauma: Naarmu silmäsi
- Sarveiskalvon uudissuonittuminen: Tämä on verisuonten epänormaalia kasvua sarveiskalvoon.Tämä voi aiheuttaa tulehduksen, joka estää sinua käyttämästä piilolinssejä tulevaisuudessa.
- Sarveiskalvon haavaumat: Sarveiskalvon avoin kipeä
- Hypoksia: Tämä on yleisin piilolinssien käytön ongelma. Hypoksia on se, mitä tapahtuu, kun sarveiskalvo ei saa tarpeeksi happea; se saa sarveiskalvon turpoamaan.
Piilolinsseissä nukkumisen vaara pysyy samana riippumatta siitä, minkä tyyppisiä kontakteja käytät tai kuinka kauan nukut niissä (esimerkiksi nukkuminen kontakteissasi nukkumisen aikana aiheuttaa silti riskin). Jotkut silmälääkärit eivät suosittele nukkumista piilolinssien kanssa, joita markkinoidaan yön yli.
Olosuhteet, jotka voivat johtaa näön vaurioitumiseen
Jotkut silmäongelmat, joita esiintyy piilolinssien yön yli käyttämisessä, voivat johtaa vakaviin näkövaurioihin ja jopa sokeuteen, joihin kuuluvat tietyntyyppiset infektiot ja haavaumat niiden vakavuudesta riippuen. Ne voivat myös johtaa sarveiskalvonsiirtoon kutsutun leikkaustyypin tarpeeseen.
Oireet
On olemassa muutamia oireita, joita sinulla voi olla, jos sinulle kehittyy infektio tai muu sairaus piilolinssien käytöstä, mukaan lukien:
- Lisäherkkyys valolle
- Silmäluomen turvotus
- Silmien punoitus
- Tunne kuin sinulla olisi jotain silmissäsi
- Kipu silmässä
- Repiminen tai purkautuminen
- Näkö on epäselvä
Jos sinulla on jokin näistä oireista, ota heti yhteys lääkäriin.
Mitä tehdä, jos nukahdat yhteystiedoissa
Jos nukahdat piilolinssejäsi ja sinulla ei ole yllä olevia oireita - ehkä vain muuta kuin silmän kuivumisen tunnetta - poista kontaktisi mahdollisimman pian. Käytä silmälaseja antaaksesi silmillesi mahdollisuuden hengittää. Käytä tarvittaessa keinotekoisia kyyneleitä voidellaksesi silmiäsi.
Jos sinulla on ylläolevia oireita, tallenna poistamasi yhteystiedot. Silmälääkäri saattaa haluta analysoida linssit. Seuraa silmäsi mahdollisten infektio-oireiden varalta, kuten edellä mainitut.
Jos nukut rutiininomaisesti kontakteilla, keskustele lääkärisi kanssa pitkäaikaisista piilolinsseistä. Ne on valmistettu silikonihydrogeelimateriaalista, joka päästää enemmän happea sarveiskalvoon. Silmälääkäri saattaa kuitenkin suositella niiden poistamista yön yli, vaikka niitä markkinoidaankin nukkumisen aikana.
Sana Verywelliltä
Muista poistaa yhteystietosi aina, kun nukut, vaikka nukut. Säilytä linssit puhtaassa kotelossa tuoreella liuoksella. Noudata muita hyviä linssihygienioita, kuten pese kätesi ennen linssien asettamista äläkä koskaan ui tai ui linsseissäsi.
Seuraa säännöllisiä silmälääkäreiden tapaamisia seurataksesi silmäsi terveyttä ja saadaksesi piilolinssimääräyksiä. Nämä yksinkertaiset vaiheet voivat viedä pitkän matkan silmäinfektioiden tai muiden silmäongelmien estämiseen.
