Ehkäisysovellukset ovat hyödyllisiä työkaluja, joiden avulla voit estää raskauden. Helposti saatavilla, hyödyllinen ja usein viihdyttävä, monet tekevät muutakin kuin vain lähettävät päivittäin muistutuksia. Jotkut voidaan räätälöidä sinun syntyvyyden säätötapaasi varten ja käynnistää täyttöilmoitukset, tallentaa oireiden ja ehkäisyn käytön historia ja paljon muuta. Toiset voivat arvioida syklisi hedelmällisimmät päivät luonnollisen syntyvyyden hallitsemiseksi.
Vaikka suurin osa markkinoilla olevista sovelluksista on tarkoitettu vain tiedotustarkoituksiin, uudemmista sovelluksista on tullut "älykkäämpiä". On jopa ehkäisysovelluksia, jotka on erityisesti suunniteltu terveydenhuollon ammattilaisille.
Synnytyssovellusten ei ole tarkoitus korvata lääkäriäsi tai hedelmällisyysasiantuntijoita tai toimia hyvien lääketieteellisten neuvojen korvikkeena.
Luonnolliset syklit
E + / Getty Images
Natural Cycles on ensimmäinen syntymänhallintasovellus, jonka FDA on tyhjentänyt. Kehitetty naisille, jotka haluavat luonnollista syntyvyyden muotoa, sovellus käyttää algoritmia, joka laskee kuukausipäivät, jolloin nainen on todennäköisesti hedelmällinen perustason kehon lämpötilalukemien ja syötettyjen kuukautiskierron tietojen perusteella.
Lämpömittari sisältyy vuotuiseen tilaukseen, jonka avulla voit tallentaa ja syöttää päivittäiset lukemasi älypuhelimeesi.
FDA: lle toimitetuissa kliinisissä tutkimuksissa todettiin, että Natural Cycles -sovellus oli 93% tehokas estämään raskautta 15 570 lisääntymisikäisellä naisella.
Tämä tilasto on suunnilleen yhdenmukainen yhdistelmäehkäisyvalmisteiden kanssa (93% tehokas tyypillisessä käytössä), mutta ei yhtä hyvä kuin kohdunsisäinen laite, joka on yli 99% tehokas. sopiva vaihtoehto naisille, jotka eivät voi tai eivät halua käyttää IUD: tä tai ottaa suun kautta otettavaa ehkäisyä.
Natural Cycles voidaan ladata Natural Cycles -sivustolta, Google Playsta tai App Storesta hintaan 89,99 dollaria vuodessa tai 9,99 dollaria kuukaudessa.
Alustat: Yhteensopiva Androidin ja iOS: n kanssa
Bedsider-muistutukset
Bedsider Reminders -sovellus helpottaa ehkäisyn helpottamista. Yksi tämän sovelluksen merkittävä etu on, että syntyvyyden muistutukset voidaan lähettää tekstinä tai sähköpostiisi. Tämän sovelluksen erottaa myös sen rohkaisevat viestit, joiden avulla odotat innolla seuraavan päivän ilmoitusta.
Bedsider-muistutuksen ominaisuuksia ovat:
- Mukautettava viestien ajoitus, mukaan lukien torkkutoiminto
- Mukautetut asetukset sen mukaan, käytätkö pillereitä, laastareita, NuvaRing- vai Depo-Provera-laukauksia syntyvyyden säätämiseen
- Muistutukset lääkärin vastaanotosta ja lääkemääräyksestä
- Online-paikannin hätäehkäisyyn tai lähimpänäsi oleviin perhesuunnitteluklinikoihin
Voit ladata Bedsider Reminder -sovelluksen ilmaiseksi Google Playsta tai App Storesta.
Alustat: Yhteensopiva Androidin ja iOS: n kanssa
Kindara
Kindara on hedelmällisyyden seurantasovellus. Sen avulla voit kartoittaa hedelmällisyyden indikaattorit - mukaan lukien perustason lämpötilan, kohdunkaulan liman, kohdunkaulan sijainnin ja PMS-oireet - ennustaa hedelmälliset päivät korkeammalla tarkkuudella.
Kindara perustuu sympto-termiseen menetelmään (STM), joka havaitsee muutoksia kohdunkaulan limassa, perustason ruumiinlämmössä ja kohdunkaulan osissa hedelmällisyyden huippupäivien tunnistamiseksi 99,7%: n tarkkuudella.
Vaikka olet selvästi hyödyllinen, jos yrität tulla raskaaksi, voit myös käyttää näitä tietoja välttääksesi seksiä myös hedelmällisimmillä päivilläsi.
Kindara on kätevä ja voi olla vuorovaikutuksessa Applen tuotteiden kanssa. Voit synkronoida hedelmällisyystiedot Apple Health -sovelluksen kanssa ja syöttää kohdunkaulan liman laatua suoraan Apple-kellostasi.
Kindara voidaan ladata ilmaiseksi Google Playsta ja App Storesta. Rekisteröitymisen yhteydessä saat ilmaisen 45 päivän premium-tilauksen (arvo 49,99 dollaria vuodessa tai 4,99 dollaria kuukaudessa), mikä lisää karttakapasiteettiasi ja antaa sinun määrittää mukautettavia tietoja.
Alustat: Yhteensopiva Google Playn ja iOS: n kanssa
myPill
MyPill-ehkäisysovellus on nimensä mukaan suunniteltu erityisesti pillereiden käyttäjille. Sen avulla voit määrittää aktiiviset ja lumelääke- / taukopäivät vastaamaan suun kautta otettavaa ehkäisymenetelmää (mukaan lukien jatkuva ehkäisyvaihtoehto).
MyPill-käyttöliittymä on suunniteltu näyttämään 28 päivän pilleripakkaukselta. Jokainen päivä kuluu, pilleri pakkauksessa katoaa.
MyPill-sovelluksessa on seuraavat lisäominaisuudet:
- Muokattavat asetukset valitsemaan käyttämäsi ehkäisymuoto, mukaan lukien minipilleri
- Historiatoiminto oireiden seuraamiseksi, lääkemääräysten kirjaamiseksi ja muistiinpanojen laatimiseksi lääkärillesi
- Automaattinen tapaaminen, lääkemääräysten täyttö ja tarkistusmuistutukset
- Ennustustoiminto, jonka avulla voit suunnitella lomia ja matkustaa millä tahansa aikavyöhykkeellä pelkäämättä annosten puuttumista
- Päivittäin muokattava muistutusviesti, joka voidaan lähettää tekstinä tai sähköpostitse
- Torkkutoiminto
MyPill-sovelluksen voi ladata ilmaiseksi Google Playsta ja App Storesta.
Alustat: Yhteensopiva Androidin ja iOS: n kanssa
myPatch
MyPatch-sovellus on suunniteltu erityisesti naisille, jotka käyttävät ehkäisylaastaria. Sovelluksen avulla laastarin aloituspäivämäärän vaihtaminen on helppoa ja kertoo, milloin se kiinnitetään, vaihdetaan tai poistetaan. Voit valita ja muuttaa ilmoituksen ajan. Se tarjoaa myös valinnaisen salasanasuojauksen.
MyPatch-sovellus on helppokäyttöinen ja siinä on useita käteviä ominaisuuksia, kuten:
- Muistutusviestien valinta, mukaan lukien huomaamattomat vaihtoehdot
- Yleiskatsausnäyttö, jonka avulla voit tarkistaa aikaisemman ja nykyisen korjaustiedoston käytön jopa kuuden kuukauden ajan
- Torkkutoiminto
MyPatch-sovelluksen voi ladata ilmaiseksi App Storesta. Ensiluokkainen versio, nimeltään myPatch Pro, on saatavana hintaan 1,99 dollaria, ja se tarjoaa edistyneen kalenterinäytön jaksojesi kartoittamiseen ja muistiinpanojen tekemiseen. Se antaa sinulle myös valinnan 15 soittoäänimuistutuksesta.
Alusta: Yhteensopiva vain iOS: n kanssa
(3D-kosketusvaihtoehto on käytettävissä iPhone 6: lle ja uudemmille.)
Suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden ohjeet
Oral ehkäisypillereiden viite (OCP Reference) on ehkäisysovellus, joka sisältää tietokannan, joka sisältää yli 100 erilaista tuotenimeä ja geneerisiä ehkäisypillereitä, joita on saatavana Yhdysvalloissa.
OCP-viitesovellus voi olla hyödyllinen työkalu lääkäreille tai sairaanhoitajille, joilla on hyvä, peruskäsitys ehkäisyvaihtoehdoista sekä hedelmällisyyden ja hedelmöityksen fysiologiasta. Vaikka ei-terveydenhuollon ammattilaisia voidaan paremmin palvella puhumalla gynekologin tai perusterveydenhuollon lääkärin kanssa, jotkut saattavat arvostaa tämän tarjoamia yksityiskohtaisia tietoja.
OCP-viitteiden ominaisuuksia ovat:
- Selattava ehkäisypillereiden hakemisto tärkeiden lääketietojen nopeaan löytämiseen sekä vastaavien vaihtoehtoisten tuotemerkkien tunnistamiseen. Jokaiselle pillerimerkille esitetään myös värivalokuvat pillereistä, pillereiden määrä syklissä ja hormonipitoisuus.
- Kyky lajitella ehkäisypillereitä nimen, estrogeeni- ja / tai progestiiniannoksen ja progestiinin mukaan vähiten androgeenisiin
- Perusteellinen ehkäisytehokkuuden taulukko, jossa verrataan epäonnistumisastetta tyypilliseen ja täydelliseen käyttöön muiden ehkäisymenetelmien kanssa, mukaan lukien IUD, ehkäisysieni, spermisidi ja erilaiset luonnolliset perhesuunnittelumenetelmät
- "Selaa ominaisuuksien mukaan" -osio, joka on luokiteltu vain progestiinia sisältävien pillereiden, pitkitetyn syklin, pureskeltavien ja kaksivaiheisten tai kolmivaiheisten pillereiden mukaan.
- Osa hätäehkäisystä
OCP Reference -sovelluksen voi ladata Google Playsta ja App Storesta hintaan 3,99 dollaria.
Alusta: Yhteensopiva Androidin ja iOS: n kanssa
.jpg)
.jpg)
