Migreenin syyt ja riskitekijät

Migreenin syyt ovat pääasiassa neurologisia, mutta niihin liittyy myös geneettisiä tekijöitä. Oireisiin, mukaan lukien ennakoivat oireet, aura, päänsärky ja postdromivaihe, liittyy toimintahäiriöitä useissa aivojen osissa, kiputiet ja aivokemikaalit. Migreenin laukaisuun liittyy myös monia pahentavia tekijöitä.

Yleisiä syitä

Yhtäkkiä tunnet kihelmöivän kasvoissasi ja alat nähdä outoja muotoja näkökentässäsi. Jos olet kokenut tämän aiemmin, tiedät, että sinulla on migreenin puhkeaminen, nimeltään migreeni aura, ja voit ennakoida oireesi päänsäryn edetessä. Jos et ole tuntenut tätä aiemmin, se voi olla outo ja pelottava kokemus. Kun oireet on tunnistettu auraksi, muutama vaihe voidaan yrittää estää ne tulevaisuudessa. Tätä varten on tärkeää ymmärtää, mikä pahentaa heitä. Migreeni voi esiintyä eri tavalla jokaiselle ihmiselle ja laukaisee myös eri tavoin.

Pahentavat tekijät

Vuonna 2007 julkaistussa tutkimuksessa 1200 potilasta arvioitiin laukaisijoiden ja migreenin välisen suhteen määrittämiseksi; Heistä 75,9 prosenttia ilmoitti laukaisijoista. 40 prosentilla oli harvoin laukaisijoita, 26,7 prosentilla usein laukaisijoita ja 8,8 prosentilla usein laukaisijoita. Tärkeimmät laukaisijat olivat:

• stressi, jonka ilmoitti 80 prosenttia osallistujista
• hormonimuutokset naisilla, raportoi 65 prosenttia
• ei syö, raportoi 57 prosenttia
• sää, ilmoitti 53 prosenttia
• unihäiriöt, raportoitu 50 prosenttia
• hajuja, kuten hajuvettä, raportoi 44 prosenttia
• niskakipu, raportoi 38 prosenttia
• valot, ilmoitti 38 prosenttia
• alkoholia, ilmoitti 38 prosenttia
• savu, jonka ilmoitti 36 prosenttia
• nukkuu myöhään, ilmoitti 32 prosenttia
• lämpö, ​​raportoitu 30 prosenttia
• ruokaa, raportoi 27 prosenttia
• harjoittelu, raportoitu 22 prosenttia
• seksuaalinen aktiivisuus, ilmoitti 5 prosenttia

Huonoon unen laatuun ja liikalihavuuteen on liittynyt lisääntynyt migreenitiheys ja vakavuus. Uniapnea, leuan puristuminen tai hampaiden hionta voivat myös laukaista migreenin. Nämä asiat voivat olla olemassa yhdessä, koska liikalihavilla voi olla unihäiriöitä, kuten uniapnea.

Migreenipäänsärky voi joskus pahentua jatkuvalla liikkeellä, fyysisellä rasituksella ja nopealla pään liikkeellä. Tietyt psykiatriset tilat voivat myös vaikuttaa migreenin esiintymistiheyteen. Kofeiini voi myös laukaista.

Estrogeeni

Naiset saattavat olla alttiita migreenille, koska estrogeenilla on useita tärkeitä toimintoja keskushermostossa.Kuukautismigreenit esiintyvät yleensä kahden päivän kuluessa ennen kuukautisten alkamista - kolme päivää verenvuodon alkamisen jälkeen. Estrogeeni voi vaikuttaa joihinkin kemiallisiin välittäjiin, kuten magnesiumiin, mikä voi muuttaa aivojen viritys- ja estohermoja.

Kun estrogeenipitoisuudet laskevat aivoissa kuukautisten aikana, myös serotoniinipitoisuudet laskevat. Tämä vapauttaa aineita, jotka aiheuttavat kallon verisuonten verisuonten laajenemista (laajentumista) ja herkistävät aivojen erityisiä hermoja, jotka voivat johtaa migreenin oireisiin.

Kortikaalinen leviävä masennus

Uskotaan, että auraista migreeniä seuraava kipu johtuu kortikaalin leviävästä masennuksesta.Tämä on silloin, kun aivojen osat masentuvat aiheuttaen tulehduksellisia muutoksia aivojen kipuherkissä osissa, jotka aiheuttavat migreenin päänsärkyä .

Herkistyminen

Herkistyminen on prosessi, jossa neuronit, aivosolut, reagoivat yhä enemmän stimulaatioon. Tämä on todennäköisesti syy monille migreenin kliinisille oireille, joihin kuuluvat kivun paheneminen tietyllä liikkeellä, herkkyys tuskallisille ärsykkeille, sykkivä tunne ja jopa lisääntynyt herkkyys tuskallisille asioille, jotka eivät yleensä aiheuta kipua.

Aivojen rakenne

Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että jotkut migreenipotilaat ovat muuttaneet verenkiertoa aivojen alueille, joihin liittyy migreenin oireita, ja myös aivojen rakenteelliset muutokset on tunnistettu.

Genetiikka

Migreenin geneettisen perustan määrittäminen on erittäin vaikeaa, koska se on todennäköisesti monien tekijöiden monimutkainen vuorovaikutus. Migreenit ovat kuitenkin todennäköisesti perittyjä. Itse asiassa molemmilla kaksosilla on suurempi migreenipäänsärky identtisillä kaksosilla, joilla on sama geneettinen koostumus, kuin veljeskunnan kaksosilla, joilla on erilainen geneettinen meikki.

Migreenin riski on kolme kertaa suurempi, jos heillä on sukulaisia, jotka kokevat myös migreenin.

Aivojen hermoreiteissä on muutamia poikkeavuuksia, jotka on tunnistettu tietyissä ryhmissä ja yksilöissä, jotka saavat migreeniä, jotka liittyvät genetiikkaan. Geenit eivät kuitenkaan toimi yksin - muut ympäristötekijät tekevät ihmisistä alttiimpia migreenille. Tutkijat etsivät edelleen tarkkoja geneettisiä syitä, jotta voidaan luoda tehokkaita hoitoja.

Sydän- ja verisuonitaudit

Todisteet ovat tällä hetkellä ristiriitaisia, mutta migreenin ja synnynnäisen sydänvaurion, jota kutsutaan patentiksi foramen ovale, välillä on yhdistetty. Patentoitu foramen ovale, joka tunnetaan myös nimellä oikealta vasemmalle sydämen shuntti, on silloin, kun oikean ja vasemman eteisen välinen reikä ei sulkeudu syntymän yhteydessä. Muut synnynnäiset sydänviat, kuten eteisen väliseinän vika, on liitetty migreeniin. Mekanismia miksi tämä voi tapahtua, ei ole täysin ymmärretty. On mahdollista, että taustalla oleva geneettinen perusta sitoo nämä kaksi ehtoa yhteen. Muut teoriat sisältävät muutoksen verenkierron suuntaan näiden sydänvikojen kanssa.

Sana Verywelliltä

Migreeni voi olla heikentävä ja suuri syy stressiin itsessään. Monet migreenilääkärit pelkäävät jatkuvasti seuraavaa tapahtumaa ja ovat huolissaan siitä, minne he voivat mennä makaamaan hetken varoitusajalla. On tärkeää tuntea kehosi ja sen rajoitukset. Suunnitelman laatiminen, kuten sukulainen, joka voi saapua paikalle heti tarvittaessa, voi auttaa lievittämään joitain migreenin aiheuttamia rasituksia. On lääkäreitä, jotka ovat erikoistuneet migreeniin neurologian alalla, jotka voivat auttaa tarjoamaan hoitoa yhdessä elämäntapamuutosten kanssa oireistasi riippuen. Sinun tulisi etsiä tarvitsemaasi apua ja yrittää olla kärsivällinen edistymisen suhteen, koska se voi olla pitkä tie ratkaisun löytämiseen.

Lue myös, kuinka daith-lävistyksiä käytetään migreeniin.