Sähköinen lihastimulaatio niska- tai selkäkipuun

Sähköinen lihastimulaatio, alias e-stim tai electrostim, on fysioterapian lisämuoto, jota käytetään usein lihasten supistumiskyvyn uudistamiseen. Lihasten supistumisen tehostaminen voi auttaa sinua hallitsemaan kipua, vahvistumaan, lisäämään fyysistä toimintaa, harjoittelemaan uudelleen menetettyjä liikkeitä ja / tai hallitsemaan tulehdusta.

Toisin kuin yleisesti katsotaan, TENS-hoito tai ihonalainen sähköinen hermostimulaatio ei ole ainoa e-stim-tyyppi. TENS tarjoaa kivunlievitysstrategian, jota voit käyttää kotona tai ottaa mukaasi tien päällä, kun taas ortopedisissa fysioterapia-asetuksissa tarjottava e-stimulaatio stimuloi lihaksia supistumaan keinona vahvistaa ja vahvistaa verenkiertoa. Jälkimmäisen sanotaan vaikuttavan suoraan lihaskudoksen tilaan.

Sähköstimulaatiota käytetään myös selkäytimen vammoissa ja muissa hermo-lihasolosuhteissa.

Mitä tapahtuu E-stim-hoidon aikana?

E-stimul-hoidon aikana elektrodit kiinnitetään sähköstimulaattoriin ja sijoitetaan selän tai niska-alueen ympärille.

Dysphagia: Kliininen hallinta aikuisilla ja lapsilla -kirjan kirjoittaneen Michael Craryn mukaan elektrodit voidaan sijoittaa iholle, lihaksiin tai implantoimalla.

Mutta useimmille avohoidon fysioterapiaklinikoissa hoidetuille niska- tai selkävammoille elektrodit asetetaan ihollesi.

Elektrodien tarkka sijoittelu riippuu syystä, jolle hoito annetaan, sekä siitä, kuinka syvälle tai pinnalliseen terapeutti aikoo kulkea. Tapa, jolla lihas muuttaa muotoa altistuessaan virralle, on toinen tekijä elektrodien sijoittelun määrittämisessä.

Terapeutti säätää sähköstimulaattorin säätimet siihen pisteeseen, jossa tunnet pistävän tunteen. Tämän tunteen tulisi olla havaittavissa, mutta ei liian voimakasta. Sähköstimulaatiohoito kestää noin 10 tai 15 minuuttia.

Sähköinen stimulaatiohoito selkärangan nivelten vakauttamiseen

Koska e-stim sytyttää lihakset ja kutsuu ne toimintaan, se voi auttaa lisäämään selkäydinnesteen vakautta ja siten selkärangan yleistä vakautta.

Tietenkin terapeutin opettama kotiharjoitteluohjelma on todennäköisesti tärkeä menestyksesi ylläpitää nivelten vakautta, mutta uskotaan, että elektrostimi voi parantaa tätä prosessia.

E-stim voi myös lisätä lihasvoimaa ja kestävyyttä.Lihaksen kestävyys on määrä kertoja, jolloin lihas voi supistua ennen kuin se väsyy.

Sähköinen stimulaatio parantamiseen ja kivun hallintaan

Vähentämällä turvotusta ja lisäämällä verenkiertoa sähköinen lihastimulaatiohoito voi myös parantaa kudosten paranemista ja tulehduksen hallintaa.

Ja se voi auttaa vähentämään kipuaistimuksia estämällä hermonsiirron selkäytimessä. Tätä varten lääkäri voi ehdottaa TENS-yksikköä, joka on kotiin vietävä sähköstimulaatioterapia.Vaikka monet potilaat ilmoittavat hyvistä kivunhallintatuloksista TENS: n avulla, kaikki lääkärit eivät ole sen mukana.

Toimiiko sähköinen lihastimulaatio?

Suosiosta huolimatta lihastimulaatio ei ole tehokkaiden niska- tai selkähoitojen luettelossa. Kokoonpano. -Lehdessä julkaistun vuoden 2018 artikkelin mukaanEuropean Spine Journal,menee enemmän tältä:

Lievän tai keskivaikean, ei-vakavan niska- tai selkäkivun lievittämiseen suositellaan liikuntaa, joogaa, lyhytaikaista kognitiivista käyttäytymisterapiaa, biopalautetta, progressiivista rentoutumista, hierontaa, manuaalista hoitoa ja akupunktiota. - tulehduskipulääkkeet, tylenoli ja / tai masennuslääkkeet voivat myös auttaa.

Kirjoittajat sanovat myös, että poikkitieteellinen hoito, joka tarkoittaa käytännössä sitä, että sinulla on erilaisia ​​hoitoja räätälöityjen selkä- tai niskakipuihisi, pyrkii saamaan hyviä tuloksia.

Mutta jos selkäydinongelmasi on vakavampi, esimerkiksi oireita ovat kipu, heikkous, tunnottomuus ja / tai sähköiset tuntemukset, jotka kulkevat yhtä kättä tai jalkaa pitkin, tutkijat suosittelevat, että hoitohenkilösi harkitsee selkärangan manipulointia ja ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä . Selkärangan manipulointi tapahtuu yleensä kiropraktisen säätämisen muodossa, vaikka myös fysioterapeuteilla on lupa antaa tätä hoitoa

Tutkijat sanovat, että joillakin yllä luetelluista ei-vakavista selkä- tai niskakipuista voi olla myös hyötyä. Selvittäminen, mitkä sopivat sinulle, on keskustelu parhaiten lääkärisi kanssa.

Valitettavasti katsauksessa todettiin, että sähköinen lihastimulaatio ei ole erityisen tehokas selkärangan hoito. Lihasrelakserit, botox-injektiot, steroidi-injektiot, joissa oli kohdunkaulan kaulus niskavammoille, pito, TENS, joka on kotilihastimulaatiohoito, ja lyhytaaltodiatermia olivat myös ei-luettelossa.