Monilla lapsilla on vaikeuksia muistaa harjata ja hammaslankaa kahdesti päivässä. On tärkeää alkaa opettaa lapsille terveellisiä hammashygieniatottumuksia nuoresta iästä lähtien. Hyvät tottumukset varhaisessa vaiheessa asettavat heidät hyvien tottumusten elinkaarelle.
MoMo Productions / Getty ImagesHammasharjakaavio on niin hauska tapa auttaa lapsia muistaa harjata ja hammaslankaa joka päivä. Se antaa sinulle myös hieman varmuutta siitä, että tätä tärkeää päivittäistä tehtävää ei unohdeta. Kaavio toimii aivan kuin urakka kaavio, joka sinulla saattaa olla jo paikoillaan.
Hyvän suuhygienian merkitys
Lapsesi hampaiden tulevaisuus määräytyy muutaman ensimmäisen vuoden aikana. Useat tutkimukset ovat havainneet, että lapset, joilla on vakiintunut ruokavalio ja huonot harjaustottumukset 2-vuotiaiksi, johtavat hampaiden rappeutumiseen. Ensisijaisten hampaiden rappeutuminen lisää pysyvien hampaiden rappeutumisen riskiä.
Hyvä suun terveys johtaa yleensä hyvään yleiseen terveyteen, joten aloita opettamaan oikean suuhygieniataidon merkitys jo varhaisessa vaiheessa. Vanhempana olet lapsesi ensimmäinen roolimalli. Esitä hampaiden harjaus kahdesti päivässä rituaalina ja selitä oikean rutiinin ylläpitämisen merkitys.
Valvo harjaamista, vaikka lapsesi voi käyttää hammasharjaa.Vaikka lapset saattavat pystyä jäljittelemään hampaiden harjauksen liikkeitä, he eivät yleensä voi harjata hampaitaan yksintehokkaasti kunnes he ovat noin 5-vuotiaita. Valvo edelleen kahdesti päivässä harjausta ja hammaslankaa varmistaaksesi, että he tekevät kunnollista työtä.
Kun pysyviä hampaita alkaa ilmestyä ajan myötä, hyvän suuhygienian harjoittaminen on entistä tärkeämpää. Ensisijaisten ja pysyvien hampaiden, löysien hampaiden, aukkojen ja uusien hampaiden yhdistelmä vaikeuttaa harjaamista ja lisää hampaiden rappeutumisriskiä. Kaikki nämä muutokset tekevät lapsellesi vieläkin tärkeämmäksi hyvän suuhygienian harjoittamisen.
Ilmaiset hammasharjataulukot
Jos lapsellasi on vaikea muistaa harjata hampaitaan itse, käytä terveellistä tapaa hammasharjakaavion avulla. Lapsesi on innokas harjaamaan hetkessä. Tässä on ilmaisia hampaidenharjataulukoita:
- Happy Tooth Care Chart: Väri auringossa ja kuussa, kun harjaat aamulla ja yöllä.
- Harjan ja hammaslanjan seurantakaavio: Piirrä iloiset kasvot hampaan joka kerta, kun harjat ja hammaslankaa.
- Colgate-harjakaavio: Dr.Rabbit haastaa lapset harjaamaan hampaitaan kahdesti päivässä neljän viikon ajan.
- Hammasharjan palkintotaulukko: Väri hammasharjassa, kun harjaat kerätäksesi palkkioita.
.jpg)
-and-ibuprofen.jpg)
