Kuinka rintasyöpä voi muuttaa elämääsi

Kun sinulle ensin diagnosoidaan rintasyöpä, sinulla ei todennäköisesti ole aavistustakaan siitä, miten tauti muuttaa elämäsi - vain niin. Sinulle todennäköisesti kohtaavat haasteet, joita et ole odottanut, jotka voivat olla verotuksellisia sekä fyysisesti että henkisesti.

Vaikka jokainen kokee syövän eri tavalla, on joitain muutoksia, jotka ovat lähes yleismaailmallisia. Tietäen mitä odottaa alkuvaiheessa, voi helpottaa selviytymistä rintasyövän hoidon aikana.

Tunteiden säätö

Rintasyövällä on hyvin todennäköisesti emotionaalisia vaikutuksia sinuun. Saatat tuntea oman kehosi pettäneen ja tuntea, että olet menettänyt terveytesi hallinnan.

Anna itsellesi aikaa käsitellä sokki. Jos olet optimistinen henkilö, saatat pystyä ylläpitämään sen hoidon aikana. Mutta kun he kohtaavat hengenvaarallisen sairauden, monet karkaisevat näkymiään varoen. Pelon, suuttumuksen ja masennuksen tunne on yleistä.

Suurin osa ihmisistä ei edisty tasaisesti läpi hengenvaarallisen diagnoosin vaiheiden ja saavuttaa hyväksynnän kerralla. Sen sijaan saatat kokea kieltämisen, neuvottelujen, vihan ja masennuksen yhteisiä vaiheita. Jotkut ihmiset kokevat syöpämatkansa kirjoittamisen olevan hyödyllistä kokemustensa käsittelyssä.

Muutokset ulkoasussa

Kehosi kuva voi muuttua rintasyövän hoidon aikana, samoin kuin se, miten muut näkevät sinut. Rintasi voivat olla tärkeä osa naisidentiteettiäsi; jos tarvitset leikkausta, se voi vaikuttaa heidän symmetriaan ja voi johtaa arpiin, muodonmuutoksiin tai yhden tai molempien rintojen menetykseen.

Tutkimus lumpektomiapotilaista osoitti, että merkittävä symmetrian menetys voi aiheuttaa lisääntynyttä pelkoa uusiutumisesta ja suuremman masennuksen riskin. Voit harkita rintojen rekonstruointia, rintaproteesia tai neuvontaa, jos tämä aiheuttaa sinulle tuskaa.

Jos tarvitset kemoterapiaa, menetät todennäköisesti hiuksesi ja saatat kokea painon muutoksia. Peruukit, huivit ja hatut voivat auttaa sinua selviytymään hiustenlähtöstä. Saatat myös haluta tutkia jäähdytyskorkin käyttämistä, suhteellisen uutta laitetta, joka estää hiuksia putoamasta joissakin tapauksissa.

Ruokavalio ja liikunta voivat olla erittäin hyödyllisiä painosi ja yleisen terveyden ylläpitämiseksi.

Fyysiset haasteet

Rintasyövän hoidot johtavat usein haittavaikutuksiin. Jos sinulla on säteilyä, voit odottaa ihomuutoksia, väsymystä ja mahdollisesti turvotusta hoidetulla alueella. Onkologisi voi auttaa sinua selviytymään näistä oireista, joiden pitäisi hävitä ajan myötä.

Kemoterapia vaikuttaa koko kehoosi ja aiheuttaa erilaisia ​​haittavaikutuksia, kuten pahoinvointia, uupumusta, kemobrainia, iho- ja kynsimuutoksia, ruokahaluttomuutta, haju- ja makumuutoksia, vaihdevuosioireita ja unihäiriöitä. On olemassa lääkkeitä ja selviytymisstrategioita, jotka vievät sinut näiden väliaikaisten oireiden läpi, ja on tärkeää huomata, että joillakin ihmisillä on vain vähän tai ei ollenkaan pahoinvointia nykyisillä ennaltaehkäisyohjelmilla.

Jos sinulla on imusolmukebiopsia, saatat olla vaarassa saada lymfedeema. Käsiharjoitukset voivat vähentää käsivarren turvotusta.

Vaikutukset hedelmällisyyteen

Nuorilla, hedelmällisillä naisilla on erityisiä haasteita rintasyövän hoidossa. Kemoterapia ja seurantahormonihoito voivat vaikuttaa hedelmällisyyteen ja perhesuunnitteluun.Monit kemoterapialääkkeet vähentävät estrogeenitasoja ja aiheuttavat lääketieteellistä vaihdevuodet. Saatat tulla väliaikaisesti tai pysyvästi hedelmättömäksi.

Jos sinulla ei ole lapsia tai et ole vielä rakentanut perhettään, hoito voi muuttaa odotuksiasi äitiydestä. Keskustele näistä huolenaiheista onkologisi kanssaennenhoidon aloittaminen.Kysy vaihtoehdoistasäilyttää hedelmällisyytesi.

Naisille, joilla on mastektomia, imetys yhdellä rinnalla on mahdollista.

Roolien muuttaminen suhteissa

Jos olet aina ollut ensisijainen tukilähde perheellesi ja ystävillesi - varsinkin jos sinulla on tapana ottaa paljon kotitalousvastuita ja lastenhoitoa - saatat huomata, että roolisi ja suhteesi muuttuvat hoidon aikana. Kun koet emotionaalisia ja fyysisiä muutoksia, joudut ehkä joutumaan oppimaan hyväksymään ympärilläsi olevien tuen ja hoidon.

Samoin, jos ihmiset alkavat vetäytyä, saatat miettiä miksi. Jotkut ihmiset ovat ystävällisiä, mutta heillä ei ole valmiuksia käsittelemään syövän kohtaamista. Saatat löytää uusia ystäviä syövän tukiryhmästä tai työtovereiden ja naapureiden kanssa.

Seksuaalisuus ja läheisyys

Rintasyöpä vaikuttaa jokaiseen elämäsi osaan - kehosi muuttuu, hoitosi vievät tullia, ja vaikka oletkin parantunut, arvet jäävät. Rintasyövän hoidon aikana voi olla vaikeaa käsitellä uutta romanssia tai jopa pitkäaikaista sitoutunutta suhdetta.

Saatat haluta läheisyyttä ja kiintymystä, mutta kemiallisesti aiheuttamien mielialan vaihteluiden, alhaisen libidon, emättimen kuivuuden ja väsymyksen takia seksi voi tulla haastavaksi. Harjoittele tehokasta yhteydenpitoa kumppanisi kanssa ja pidä asiat rehellisinä ja todellisina. Pyydä tarvittaessa gynekologilta apua.

Työ ja raha-asiat

Rintasyövän hoito voi aiheuttaa taloudellista stressiä.Ota yhteyttä vakuutuspalveluntarjoajaasi ja varmista, että ymmärrät osamaksut, vakuutusmaksut ja lääkekustannukset.

Jos työskentelet diagnoosisi tekohetkellä, ymmärrä, miten liittovaltion lait suojaavat työpaikkaasi ja kuinka voit pitää sairausvakuutuksesi lomautuksen yhteydessä. Varmista, että tiedät työpaikkasi sairauslomaperiaatteet ja kuinka pidät hyvää kirjanpitoa. Säästä kuitit veroaikaa varten - saatat hyötyä lääketieteellisistä verovähennyksistä.

Positiivisella huomautuksella

On tärkeää tietää muutoksista, jotka saattavat olla haastavia, mutta tämä keskustelu ei ole täydellinen ilman keskustelua positiivisista muutoksista, joita diagnoosi voi myös tuoda.
Asiantuntijat oppivat, että monet syöpähoidon läpikäyvät ihmiset kokevat ns. Posttraumaattisen kasvun. Toisin sanoen heistä tuntuu, että heillä on esimerkiksi toinen mahdollisuus elämään, ja he ovat halukkaampia ottamaan riskejä ja täyttämään unelmansa. He saattavat myös huomata, että jotkut heidän suhteistaan ​​ovat vahvempia tai että he motivoituvat liittymään selviytyneiden ryhmään yhteydenpitoon muiden ymmärtävien naisten kanssa.

Sana Verywelliltä

Kun rintasyövän hoito on ohi, saatat haluta vanhan elämäsi takaisin. Syövän kuntoutukseen erikoistuneet väittävät, että kestää yleensä noin viisi vuotta ennen kuin palaat normaaliksi tai ainakin "uudeksi normaaliksi", riippuen hoidon laajuudesta.