Flunssa vaikuttaa eri ihmisiin eri tavoin. Kaikilla flunssaan sairastavilla ei ole samoja oireita, ja kuinka sairas sinusta tuntuu - ja kuinka kauan se on - voi vaihdella henkilöstä toiseen.
Flunssa kiertää tyypillisesti vaiheiden läpi ja seuraa tavallista päivittäin etenemistä. Tietäen heistä lisää voi auttaa sinua tuntemaan, milloin sinä (tai joku muu) olet tarttuva, millainen kokemus sairaudesta on ja kuinka valmistautua paremmin sellaisten oireiden hoitoon, joita ei ehkä ole vielä ilmennyt.
Oletko huolissasi uudesta koronaviruksesta? Tutustu COVID-19: een, mukaan lukien oireet ja miten se diagnosoidaan.
Verywell / Emily RobertsFlunssapäivä 0
Päivä ennen influenssaoireiden ilmaantumista olet jo tarttuvaa. Tunnet olosi hyvin ja jatkat päivittäistä elämääsi huomaamatta, että olet sairastumassa. Olet todennäköisesti ollut yhteydessä jonkun kanssa, joka oli tarttunut influenssaan viimeisten 48 tunnin aikana.
Influenssavirus leviää pienien vesipisaroiden kautta, jotka karkotetaan, kun flunssa sairastavat ihmiset yskivät, aivastavat tai puhuvat. Nämä hiukkaset voivat laskeutua lähellä olevien suuhun tai nenään. Henkilö voi myös saada flunssa koskettamalla pintaa tai esinettä, jossa on influenssavirus, ja koskettamalla sitten suuhun, nenään tai silmiin.
Flunssa Päivä 1
Gripin oireet osuvat melko nopeasti ensimmäisenä päivänä. Saatat herätä tuntuu hyvältä, mutta tuntuu pahentaa asteittain tuntien ohi. Päänsärky, äkillinen korkea kuume, ruumiinsäryt, vilunväristykset ja väsymys ovat yleisimpiä flunssan oireita.
Kun huomaat, että saatat olla sairas flunssaan, soita lääkärillesi, varsinkin jos sinulla on astma tai muu sairaus, joka asettaa sinulle suuremman riskin siihen liittyvistä komplikaatioista. Lääkäri voi pyytää sinua tulemaan nopeaan influenssatestiin tai määräämään viruslääkettä, kuten Tamiflu (oseltamiviiri).
Viruslääkkeet ovat tehokkaimpia, jos ne aloitetaan oireiden ensimmäisten 48 tunnin aikana.
Flunssa Päivä 2
Toinen päivä flunssa on melko kurja - niin huono, ettet ehkä pysty nousemaan sängystä. Ruuhkia, yskää ja kuumetta saatat tuntea siltä, että jopa silmäluomet loukkaantuvat. Tässä vaiheessa olet edelleen tarttuvaa.
Tautien torjunnan ja ehkäisyn keskukset (CDC) suosittelevat, että pysyt poissa toisista sairaana. Pysy kotona paitsi saadaksesi lääketieteellistä hoitoa tai muita välttämättömiä tarpeita vähintään 24 tuntia kuumeen poistumisen jälkeen.
Flunssa 3. päivä
Flunssan kolmas päivä on mahdollisesti pahin, joten levätä runsaasti lepoa ja nesteitä tänään. Tämä on päivä, jolloin monet oireet saavuttavat huippunsa.
Lukuun ottamatta kurkkukipua, ruumiinsärkyä ja ruuhkia, jotka todennäköisesti ovat pahimmillaan, jos sinulla on maha-suolikanavan oireita, ne ovat vakavimpia myös tänään.
Olet edelleen tarttuvaa tänään, joten yritä pysyä poissa muista ihmisistä. Muista peittää suu, kun yskät, ja pese kätesi usein.
Milloin on haettava välitöntä hoitoa
Flunssa on vakava sairaus, joka voi olla tappava. Jos havaitset oireita, jotka voivat viitata hätätilanteeseen, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon. Huomaa, että nämä voivat vaihdella hieman aikuisten ja lasten välillä.
Flunssa 4. päivä
Neljäntenä päivänä saatat alkaa tuntea olosi hieman paremmaksi päivän aikana. Tässä vaiheessa kuume on todennäköisesti rikki ja kehosi kipujen tulisi olla vähäisempiä. Ruuhkat voivat olla löystyneet, mikä tekee yskästäsi tuottavamman ja mahdollisesti pahemman kuin edellisenä päivänä.
Vaikka saatat tuntea olosi paremmaksi osan päivästä, on silti tärkeää saada lepoa, runsaasti nesteitä ja pysyä poissa muista ihmisistä. Päivän loppuun mennessä saatat alkaa taas pahentua ja kuume voi palata.
Olet edelleen tarttuvaa, kunnes olet ollut kuumeeton 24 tuntia ottamatta kuumetta alentavaa lääkettä.
Flunssa sairastavat voivat olla tarttuvia missä tahansa edellisen päivän ja seitsemän päivän välillä oireiden ilmaantumisen välillä.
Flunssa 5. päivä
Flunssan viidentenä päivänä sinun pitäisi alkaa tuntea paremmin. Kuumeesi pitäisi olla poissa ja ruuhkien pitäisi olla vähäisempiä, vaikka yskäsi saattaa viipyä. Sinun tulisi silti pysyä kotona, levätä ja ottaa runsaasti nesteitä.
Jos et tunne oloasi paremmaksi viidentenä päivänä ja oireesi pahenevat, ota yhteys lääkäriisi. Sinulla voi olla toissijainen infektio, kuten keuhkoputkentulehdus tai korva- tai sinusinfektio, joka saattaa vaatia antibiootteja.
Yskä, joka pitää sinut yöllä, voi tarvita reseptilääke. Lääkäri saattaa haluta sinun tulemaan toimistoon tarkistettavaksi. Jos sinulla on edelleen yskää, lääkäri voi antaa sinulle naamion, jota pidät odotushuoneessa, jotta et välittäisi bakteerejasi muille.
Flunssapäivä 6
Kuudennena päivänä flunssa, sinun pitäisi hengittää helpommin ja kuumetta, vaikka olet todennäköisesti vielä väsynyt. Voit tuntea itsesi tarpeeksi hyväksi palataksesi töihin, mikä on tässä vaiheessa hieno, jos sinulla ei ole ollut kuumetta yli 24 tuntia. Jos palaat jakamaan julkisia tiloja, peitä yskäsi tai aivastuksesi kudoksella tai kyynärpään kelmulla. Pese kätesi kudosten käytön tai yskimisen jälkeen ja desinfioi kaikki työalueesi pinnat.
Flunssa päivä 7
Kun heräät seitsemäntenä päivänä, tunnet todennäköisesti paremmin, mutta et silti 100%. Jos et tunne olevasi toipumisen tiellä tai tunnet olosi paremmaksi hetkeksi, mutta sairastut sitten uudelleen, soita lääkärillesi.
Tässä vaiheessa sinun ei pitäisi enää olla kuumetta, mutta jos kuume palaa, se on usein merkki toissijaisesta infektiosta. Sinulla voi vielä olla viivästynyt yskä tässä vaiheessa, mutta jos et tunne, että se paranee, keskustele lääkärisi kanssa.
Flunssa 8. päivä
Kahdeksantena päivänä influenssan saamisen jälkeen sinun pitäisi olla hyvällä matkalla toipumiseen. Saatat olla houkutus korvata menetetty aika työskentelemällä ylimääräisiä tunteja, seurustelemalla tai suorittamalla ylimääräisiä tehtäviä, mutta sinun pitäisi silti ottaa se helpoksi toiselle päivälle.
Jos olet tottunut harjoittelemaan säännöllisesti, sinun pitäisi olla kunnossa treenata uudestaan, mutta älä mene yli laidan. Kehosi on edelleen toipumassa sairaudesta ja sinulla voi vielä olla viipyvä yskä. Kuuntele kehoasi ja älä työnnä itseäsi liikaa.
Kylmä- ja influenssalääkärin keskusteluopas
Hanki tulostettava opas seuraavalle lääkärisi vastaanotolle, jotta voit kysyä oikeita kysymyksiä.
Lähetä itsellesi tai rakkaallesi.
KirjauduTämä lääkärikeskusteluopas on lähetetty osoitteeseen {{form.email}}.
Tapahtui virhe. Yritä uudelleen.
Sana Verywelliltä
Jokainen influenssatapaus on erilainen, ja oireidesi vakavuus voi riippua siitä, onko sinulla ollut flunssaa, yleisestä terveydestäsi ja mahdollisista taustalla olevista kroonisista terveysolosuhteista.
Jos sinulla on lisääntynyt flunssakomplikaatioiden riski, on tärkeää työskennellä lääkärisi kanssa alusta alkaen. Antiviraalisten lääkkeiden saaminen oireiden alkamisen ensimmäisten 48 tunnin aikana voi auttaa estämään komplikaatioita ja lyhentämään sairautesi kestoa.
