Allergiat ja astma kautta aikojen

Allergiat ja astma voivat aiheuttaa samoja oireita vuodenajasta riippumatta. Mutta saatat huomata, että olet aivastava, tukkoinen, hengästynyt ja niin edelleen tietyinä vuodenaikoina enemmän kuin toiset.

Jokainen kausi voi altistaa sinut erilaisille allergeeneille, kuten siitepölylle, jotka ovat vaarattomia, paitsi että immuunijärjestelmäsi tunnistaa ne väärin vaarallisiksi. Tämä aiheuttaa histamiinien, kemikaalien, jotka pyrkivät poistamaan allergeenit kehosta, vapautumisen laukaisemalla allergiaoireita, kuten vuotava nenä, vetiset silmät ja aivastelu.

Histamiinit aiheuttavat myös tulehdusta pyrkiessään estämään uusien allergeenien pääsyä sisään. Vaikka tulehdus on hyödyllinen tältä osin, se voi myös laukaista astmakohtauksen. Eri aikoina vuodesta voi olla vaikeita paeta myös tietyistä muista astman aiheuttajista, kuten lämpötilasta.

Tämä tarkoittaa, että saatat tarvita erilaisia ​​hoitostrategioita syksyllä kuin kesällä tai talvella kuin keväällä. Saatat joutua työskentelemään lääkärisi kanssa tunnistamaan nämä mallit ja mukauttamaan lääkitysrutiinisi kausittain.

Kevätallergiat ja astma

PeopleImages / Getty Images

Uudet silmut ja kukkapenkit heräävät puut voivat olla kauniita, mutta ne voivat vapauttaa siitepölyä, jota heinäkuume ja / tai allerginen astma pelkäävät. Usein nopea siitepölyn määrän nousu ja enemmän ulkona vietettyä aikaa sään lämmetessä voi aiheuttaa tuhoja oireiden hallintaan.

Päivittäisten allergialääkkeiden, kuten Allegra (feksofenadiini) tai Zyrtec (setiritsiini), ottaminen voi auttaa hallitsemaan kevään allergiaoireita ja lievittämään allergista reaktiota, joka voi pahentaa astmaa. Muista kuitenkin aloittaa ne muutama viikko ennen kauden alkua, koska heidän kestää jonkin aikaa täydellä voimalla.

Samalla tarkista pelastusinhalaattoriltasi, tarvitsetko täytettä, jotta et loppu huonoina aikoina.

Jos otat jo allergialääkkeitä ympäri vuoden, keskustele lääkärisi kanssa siitä, haluatko lisätä toisen lääkityksen vai tutkia muita hoitovaihtoehtoja.

Kesäallergia ja astma

Kesäaikaan kuuluu omat allergeenit, jotka saattavat häiritä sinua, ja korkea kuumuus ja kosteus voivat todella pahentaa astmaasi, tyypistä riippumatta. Kostean ilman hengittäminen aktivoi hermot, jotka aiheuttavat kurkun kiristymisen. Se voi myös pitää enemmän allergeeneja, mikä auttaa siirtämään ne suoraan kehoon hengittäessäsi sitä.

Kesä tuo myös korkean otsonitason ja ukkosta, joiden molempien tiedetään aiheuttavan astman oireiden lisääntymistä. Lisäksi jotkut yleiset harrastukset, kuten puutarhanhoito ja telttailu (altistuminen allergeeneille ja tulentekojen savulle), voivat olla ongelmallisempia tänä vuoden aikana.

Metsäkauden paheneminen on toinen syy kesän ärsyttäviin aineisiin, jotka voivat aiheuttaa astmakohtauksia.

Syksyn allerginen astma

Jokaisella siitepölytyypillä on kausi, ja loppukesä ja alkusyksy ovat silloin, kun rikkakasvien siitepöly - ja varsinkin ragweed-siitepöly - huipentuu, käynnistämällä uuden kausittaisen allergian kierroksen monille ihmisille.

Säämuutoksen takia jotkut ihmiset erehtyvät syksyn allergioista varhaisiin vilustumisiin. Kannattaa tietää erot:

• Kylmä kestää yleensä kolmesta seitsemään päivään, kun taas allergiat voivat jatkua pidempään
• Kylmät aiheuttavat paksua nenän limaa, kun taas allergiat aiheuttavat yleensä kirkasta, ohuempaa räkää

Lääkkeiden uudelleen aloittaminen

Jos pystyit lopettamaan päivittäisten allergialääkkeiden käytön kesäkuukausien aikana, jolloin allergiat yleensä laskevat, saatat hyötyä niiden aloittamisesta uudelleen joskus elokuussa.

Voiko Ragweed aiheuttaa allergiahyökkäyksen?

Talviallergian aiheuttama astma

Jos olet herkkä sisäallergialle ja astman laukaisijoille, talvi voi olla haaste sinulle, koska viettää todennäköisemmin sisätiloissa ja vähemmän todennäköisesti avaa ikkunoita ja tuulettaa asioita ulos.

Astmasta kärsiville kylmän ilman hengittäminen voi aiheuttaa tulehdusta hengitysteissä ja tehdä lihaksista jännittyneitä, varsinkin jos se on myös hyvin kuivaa. Ulkoliikunta voi olla erityisen ongelmallista.

Talvella selviytyminen mahdollisimman vähäisillä oireilla saattaa auttaa välttämään joitain yleisiä talviastma-virheitä:

• Ei saada influenssaa: Astma nostaa vaarallisten influenssakomplikaatioiden riskiä, ​​joten sinun on toteutettava toimenpiteitä suojautuaksesi influenssalta.
• Hemmottelu hoidoista: Jos et päivitä astman toimintasuunnitelmaa ja noudata sitä talven ongelmien huomioon ottamiseksi, saatat päätyä huonoon astman hallintaan kylmien kuukausien aikana, mikä voi lisätä hengitysteiden komplikaatioiden riskiä.
• Pelastusinhalaattorin jättäminen taakse: Jos tarvitset yleensä pelastusinhalaattoria vain allergiakausien aikana, voit vapautua tavasta kantaa sitä talvella. Tämä asettaa sinut vaaraan, jos sinulla pitäisi olla astmakohtaus.

Sana Verywelliltä

Vaikka astma on tyypillisesti vain tietty kausi, muista, että sinulla voi olla astmakohtaus milloin tahansa vuodesta. Varmista, että sinä ja lääkäri luotte mukautuvan allergianhoito-ohjelman ja astman toimintasuunnitelman, noudata sitä ahkerasti ja pidä pelastusinhalaattoriasi aina mukana. Tällä tavalla et vaaranna itseäsi, jos kohtaat laukaisimen, jota et odota.