Kun sinulla on kutiseva, hilseilevä iho, oikean ekseemavoiteen löytäminen on tärkeää. Kaksi ainetta, joiden tiedetään helpottavan ekseeman oireita, ovat maitohappo ja urea. Maitohappoa ja / tai ureaa sisältävät kosteusvoiteet toimivat sekä kuorintana että kosteuttajana,mikä tekee niistä erityisen hyödyllisiä ekseema-voiteina.
Mikä on hilseilevä iho?
Ekseema, jota kutsutaan myös atooppiseksi dermatiitiksi, on yleinen tulehduksellinen ihosairaus, joka vaikuttaa noin 11 prosenttiin lapsista ja yli 7 prosenttiin aikuisista Yhdysvalloissa.Pääoire on hilseilevä, kutiava, tulehtunut ihottuma.
Ihmisillä, joilla on ekseema, uskotaan olevan geneettinen mutaatio, joka heikentää filaggriiniksi kutsuttuja proteiineja ihon läpi (ihon uloin kerros). Filaggriinin puute aiheuttaa useita muutoksia ihossasi:
- Suurempi normaalissa kosteuden menetys
- Poikkeava kuolleiden solujen kertyminen, joka johtaa hilseilevään ulkonäköön
- Heikentynyt este, joka sallii allergeenien pääsyn orvaskeden läpi, mikä johtaa immuunivasteeseen ja tulehdukseen
Ekseeman hoidossa on tärkeää poistaa kuolleet solut ja palauttaa kosteus, johon kuorijat ja kosteudensäilyttäjät tulevat.
Kuorinnat poistavat kuolleet solut ihon pinnalta. Saatat tuntea eniten fyysisiä kuorintoja, jotka ovat hankaavia tai rakeisia ja poistavat manuaalisesti kuolleet solut. Maitohappo on kemiallinen kuorinta, mikä tarkoittaa, että se ei ole hankaavaa. Sen sijaan se auttaa löysäämään solujen välisiä sidoksia ja mahdollistaa kuivan ihon irtoamisen.
Kosteudensäilyttäjät auttavat ihoasi pitämään kosteutta sitoutumalla vesimolekyyleihin, vetämällä kosteutta toisesta ihokerroksesta (dermis) epidermiin ja pitämällä sitä siellä. Se auttaa pitämään ihosi hilseilemästä, halkeilemasta ja hankaumasta. Kosteudensäilyttäjät hajottavat myös soluproteiinit tavalla, joka auttaa ihoa eroon kuolleista soluista.
Maitohappo ja urea ovat molemmat tutkittu ja todettu olevan tehokkaampia kosteuttavia aineita ekseemalle, koska ne toimivat sekä kuorintana että kosteuttajana.
Maitohappo
Maitohappo on alfa-hydroksihappo, joka voidaan saada maidosta, mutta syntetisoidaan yleensä ihonhoitotuotteita varten. Se on myös luonnollinen osa terveellistä ihoa.
Voit ostaa maitohappoa sisältäviä käsikauppalääkkeitä tai antaa maitohappokuorinnan ammattilaiselle päiväkylpylässä (vain pinnalliset kuoret) tai lääketieteellisessä ympäristössä (syvemmät kuorinnat).
Säännöllisessä käytössä maitohappo kuoriutuu ja nopeuttaa solujen uudistumista, jolloin ihosi näyttää kirkkaammalta ja tuntuu pehmeämmältä.Se auttaa myös parantamaan prosessia, jolla ihosi pitää itsensä kosteutettuna.
Maitohappoa sisältävät tuotteet voivat myös parantaa ihoa tavoilla, jotka eivät liity ekseemaan, mukaan lukien:
- Kiinteyttää ihoa
- Häipyvät auringonpaikat tai ikäpisteet
- Hienojen juonteiden ja ryppyjen tasoittaminen
Maitohappoa käytetään lisäksi tuotteissa, jotka hoitavat psoriaasia, ruusufinniä, ja yhdistettynä salisyylihappoon monenlaisten syylien hoitoon.
Vuoden 2018 tutkimus viittaa siihen, että maitohappo vähentää kutinaa ekseemassa ensimmäisen käyttökerran jälkeen ja palauttaa ihon esteen eheyden. Ekseeman kosteusvoiteiden tarkastelu löysi todisteita siitä, että se lyhensi myös soihdut.
OTC-tuotteita on saatavana useina eri muotoina:
- Puhdistusaineet
- Voiteet
- Voiteet
- Seerumit
- Kotona kuoritut ja naamiot
Ne sisältävät vaihtelevia määriä maitohappoa, 5-30% tai jopa enemmän.
Kun aloitat, on parasta käyttää tuotetta, joka sisältää vain 5% - 10% maitohappoa. Se voi olla ärsyttävää, etenkin korkeammalla tasolla, jos ihosi ei ole tottunut siihen. Jos tuote ei toimi niin hyvin kuin haluat, voit lisätä asteittain voimaa, kunnes sillä on haluttu vaikutus, niin kauan kuin ihosi sietää sitä.
Katso näiden tuotteiden käytön aikana, miten ihosi reagoi, jotta et ärsytä sitä, noudata ohjeita ja älä mene liian suurelle voimalle liian nopeasti.
Ota myös huomioon, mitä muita ainesosia valitsemassasi tuotteessa on, koska ne voivat muuttaa tuloksia. Yksinkertaisemmat tuotteet auttavat sinua selvittämään, mikä toimii - tai toimii sinua vastaan.
Jos ihollasi on epätasaista pigmenttiä ja hienoja ryppyjä kuivuuden lisäksi, haluat ehkä tutkia ammattimaisia maitohappoa sisältäviä kuoria. Useita hoitoja on yleensä tehtävä haluttujen tulosten saavuttamiseksi.
Keskustele ihotautilääkäriisi siitä, ovatko kuorinnat vai käsikaupan ulkopuoliset tuotteet oikea valinta sinulle.
Urea
Urea, jota kutsutaan myös karbamidiksi, on terve ihon luonnollinen komponentti, joka on syntetisoitu käytettäväksi voiteissa ja muissa ihonhoitotuotteissa. Voit ostaa erilaisia ekseema-voiteita ja muita formulaatioita, jotka sisältävät tätä ainesosaa. Ureaa ei käytetä missään reseptilääkkeissä.
Urea vetää vettä ihosoluihisi ja pitää sen siellä pehmentäen kuivia soluja ihon pinnalla, jotta voit irtoa niistä helpommin. Säännöllisessä käytössä se parantaa estokerrosta ja auttaa epidermaalisia soluja uudistumaan tehokkaammin.
Sillä on myös kipua lievittäviä vaikutuksia, mikä vähentää kutinaa, jota voi aiheuttaa ekseema.
Kortikosteroidivoideissa käytettynä urea antaa lääkkeen tunkeutua syvemmälle kuin se yksinään voi.
Ekseeman hoidon lisäksi urea voi auttaa lievittämään seuraavien oireita:
- Psoriasis
- Kosketusihottuma
- Onychomycosis (kynsien sieni-infektio)
- Urheilijan jalka
- Seborrheinen keratoosi (ihokasvu, jota kutsutaan myös tyvisolupapilloomaksi tai seborrheiseksi syyläksi)
- Dystrofiset kynnet
Ekseeman kosteusvoiteiden vuonna 2017 esittämässä katsauksessa todettiin joitain todisteita siitä, että ureaa sisältävä kerma paransi kuivuutta ja johti vähemmän soihdutuksiin ja että se oli ihoa parantavalla tavalla parempi kuin lumelääke.
Vuonna 2019 katsaus haittavaikutuksiin, joita aiheutti pehmentävien aineiden, mukaan lukien urea, käytöstä ekseeman hoidossa, todetaan, että haittatapahtumat olivat yleensä lieviä ja että nämä hoidot ovat turvallisia käyttää.
14 päivän tutkimuksessa, jossa verrattiin 40% ureakermaa 12% ammoniumlaktaattiin (maitohappo), havaittiin, että ureavoide oli parempi useimmilla mitatuilla alueilla, mukaan lukien:
- Ihon karheus
- Halkeamien vähentäminen
- Paksuus
- Kuivuus
Ureaa on saatavana useina valmisteina, mukaan lukien:
- Voiteet
- Voiteet
- Shampoot
- Geelit
- Vartalo pesee
Tuotteiden vahvuus vaihtelee noin 3%: sta 40%: iin. Ekseemalle suositellaan yleensä pitoisuuksia 10--40%.
Joissakin tuotteissa yhdistetään urea muihin aktiivisiin aineosiin; Varmista, että luet ainesosien etiketit tarkistaaksesi, että kaikki tiedät voivat ärsyttää tilasi.
Ihotautilääkäri voi auttaa sinua ohjaamaan sinulle sopivia tuotteita ja pitoisuuksia.
Valinta ja käyttö
Vaikka yksi tutkimus ehdotti, että urea voi olla tehokkaampaa kuin maitohappo, se oli pieni, lyhytaikainen tutkimus, eikä se osoita, että urea on paras valinta kaikille. Eri tuotteet voivat olla tarpeen myös tilasi eri vaiheissa.
Valitessaan tuotteiden välillä kansallinen ekseemayhdistys kehottaa tekemään seuraavat vaiheet:
- Tarkista etiketistä, onko siinä tunnettuja allergeeneja tai ärsyttäviä aineita.
- Tarkista hyvämaineisista lähteistä, kuinka hyvin sitä pidetään ekseeman kosteusvoiteena. Katso esimerkiksi National Eczema Associationin hyväksymisluettelo.
- Testaa pieni määrä tuotetta ranteesi tai kyynärpääsi sisäpuolella. Jätä se siellä pesemättä aluetta päiväksi tai kahdeksi ja katso, onko sinulla mitään negatiivisia reaktioita siihen.
Etsi myös melko yksinkertaisia formulaatioita, jotka eivät sisällä hajusteita tai väriaineita.
Jos tuotetta levitettäessä ilmenee lievää ärsytystä tai punoitusta, katso oireet häviävätkö tunnissa. Jos näin on, tuote on todennäköisesti turvallinen käyttää. Jos ihomuutokset ovat kohtalaisia tai vakavia, älä mene pois tai aiheuta ihottumaa tai turvotusta, pese iho äläkä käytä tuotetta uudelleen. Soita ihotautilääkäriisi nähdäksesi, vaatiiko reaktiosi jatkohoitoa.
Yleensä ekseemavoiteita tulisi levittää pari kertaa päivässä. Noudata valmistajan tai lääkärisi ohjeita.
Sivuvaikutukset ja varotoimet
Älä koskaan käytä kosteusvoidetta tai ajankohtaista hoitoa, jos tiedät olevasi allerginen jollekin sen ainesosalle.
Ekseeman kosteusvoiteiden yleisin sivuvaikutus on polttava tunne, kun sitä käytetään, erityisesti rikkoutuneelle iholle. Urean kutina ja ihottuma ovat myös yleisiä.
Tutkimuksissa kaikki haittavaikutukset ovat tyypillisesti olleet lieviä. Aloittaminen matalasta urea- tai maitohappopitoisuudesta voi auttaa välttämään tällaiset huolenaiheet.
Maitohappo voi johtaa useisiin muihin merkittävimpiin sivuvaikutuksiin, mukaan lukien:
- Lisääntynyt herkkyys auringolle
- Punoitus
- Kuorinta
- Kuivuus
- Turvotus
Ekseemavoiteet ja -emulsiot voivat olla vuorovaikutuksessa negatiivisten reseptilääkkeiden kanssa, joita saatat käyttää. Muista tarkistaa lääkäriltäsi ennen uusien tuotteiden aloittamista, mukaan lukien tuotteet, jotka sisältävät ureaa tai maitohappoa.
Raskaus ja imetys
Eläintutkimukset eivät ole viitanneet siihen, että nämä voiteet vahingoittaisivat sikiötä, mutta ihmisillä ei ole hyvin kontrolloituja tutkimuksia. Käytä näitä tuotteita raskauden aikana vain, jos lääkäritiimin jäsen on hyväksynyt ne.
Asiantuntijat eivät tiedä, tekevätkö ajankohtainen urea vai maitohappo äidinmaitoon, joten on parasta välttää niitä tai keskustella lääkärisi kanssa riskeistä, jos imetät.
Sana Verywelliltä
Maitohappoa ja ureaa pidetään yleensä turvallisina ja tehokkaina ekseemassa, joten kannattaa kokeilla niitä sisältäviä tuotteita. Jos ne eivät kuitenkaan toimi sinulle hyvin, sinulla on paljon muita valintoja ihosi parantamiseksi ja oireiden hallitsemiseksi.
Keskustele ihotautilääkäriisi siitä, kuinka eri tuotteet ovat toimineet tai eivät ole toimineet, ja mahdollisista negatiivisista reaktioista. Ne voivat opastaa sinua, mitkä hoidot voivat olla paremmin, kun otetaan huomioon tapauksesi yksityiskohdat.
