Fibromyalgia ja vammaiset amerikkalaiset

Se voi olla haaste jatkaa työskentelyä, kun sinulla on fibromyalgia (FMS) tai krooninen väsymysoireyhtymä (CFS tai ME / CFS). Vammaisten amerikkalaisten laki (ADA) on suunniteltu suojaamaan oikeuttasi työhön vaatimalla useimmat työntekijät tekemään muutoksia - ns. "Kohtuullinen majoitus" - auttamaan sinua työskentelemään.

Mikä on vammaisten amerikkalaisten laki?

ADA vaatii työnantajia, joilla on vähintään 15 työntekijää, tarjoamaan kohtuulliset majoitustilat vammaisille asetetuille ihmisille, kunhan se ei aiheuta kohtuuttomia vaikeuksia yritykselle. Laki tarjoaa vammaisuuden määritelmät, jotka perustuvat enemmän oireiden vakavuuteen kuin tiettyihin diagnooseihin.

Kuka on vammainen?

Kroonisen sairauden, kuten FMS: n tai ME / CFS: n, saaminen ei automaattisesti kvalifioi sinua vammaiseksi. Jotta sinua voidaan pitää ADA: n nojalla vammaisena, sinun on:

• Sinulla on fyysinen tai henkinen vamma, joka rajoittaa merkittävästi yhtä tai useampaa suurta elämäntoimintaa.
• Pidä kirjaa tällaisesta vajaatoiminnasta (kuten lääkärintodistukset tai lääkärisi kirje).
• Katsotaan olevan tällainen arvonalentuminen.

Määritelmä tärkeimmistä elämäntoimista

"Suureksi elämäntoiminnaksi" katsotun toiminnan laajuutta laajennettiin 1. tammikuuta 2009 alkaen. ADA tarjoaa kaksi luetteloa - yhden peruskyvyistä ja yhden tärkeimmistä ruumiillisista toiminnoista.

Peruskykyihin kuuluvat muun muassa seuraavat:

• Huolehtiminen itsestään
• Manuaalisten tehtävien suorittaminen
• Nähdään
• Kuuleminen
• Syöminen
• Nukkumassa
• Kävely
• Seisova
• Nosto
• Taivutus
• Puhuminen
• Hengitys
• Oppiminen
• Lukeminen
• Keskittyminen
• Ajattelu
• Viestintä
• Työskentely

Tärkeimpiä ruumiillisia toimintoja ovat muun muassa seuraavat:

• Immuunijärjestelmän toiminnot
• Normaali solukasvu
• Ruoansulatus-, suolisto-, virtsarakko-, neurologiset, aivot, hengitystie-, verenkierto-, hormonaaliset ja lisääntymistoiminnot.

Vuoden 2009 tarkistuksessa täsmennetään, että näiden vajaatoimintojen ei tarvitse olla selvästi ilmeisiä katsomalla tai keskustelemalla jonkun kanssa. Se kattaa myös sinut, kun oireesi ovat remissiossa, kunhan sinua pidetään vammaisena, kun oireet olivat aktiivisia. Tämä on erityisen hyödyllistä ihmisille, joilla on FMS ja ME / CFS, jotka kokevat soihdut ja remissiot.

Mikä on kohtuullinen majoitus?

Jos olet ADA: n mukainen vammainen, sinulla on oikeus pyytää kohtuullista majoitusta työnantajalta. (Muista, että tämä koskee vain yrityksiä, joissa on yli 15 työntekijää, eikä se voi aiheuttaa kohtuuttomia vaikeuksia yritykselle.)

Kohtuullinen majoitus on mikä tahansa muutos työhön tai työympäristöön, joka antaa sinulle tasavertaisen pääsyn työhön. Esimerkkejä FMS: n tai ME / CFS: n oireiden kohtuullisesta mukauttamisesta voivat olla:

• Osa-aikaiset tai muokatut työaikataulut
• Testien, koulutusmateriaalien tai käytäntöjen muuttaminen
• Kirjallisten ohjeiden antaminen suullisten sijasta
• Siirtyminen avoimeen tehtävään
• Sairasloma
• Tehdä töitä kotoa
• Ergonomisempi työasema
• Säädettävä valaistus
• Työaseman siirtäminen sopivampaan paikkaan (ts. Hiljaisempaan, lämpimämpään, lähempänä sisäänkäyntejä)

Sinun, et työnantajan, on keksiä, mitkä majoitukset auttavat sinua tekemään työtäsi paremmin.

Puhuminen työnantajalle

ADA ei vaadi virallista kokousta tai kirjallista pyyntöä, kun puhut työnantajalle kohtuullisesta majoituksesta - sinun tarvitsee vain keskustella, jossa kerrot työnantajalle tilastasi ja keskustelet siitä, millainen majoitus auttaisi sinua . On hyvä tehdä muistiinpanoja, pitää kaikki asiaankuuluvat sähköpostit ja merkitä päivämäärät, jolloin puhut ADA-asioista.

Kun olet keskustellut työnantajasi kanssa sopivista majoituksista, yrityksen on tarjottava nämä majoitukset, kunhan ne eivät aiheuta kohtuuttomia vaikeuksia.

Saada apua

Saat lisätietoja työpaikoista ja ADA: sta ottamalla yhteyttä Job Accommodation Networkiin (JAN).

Jos sinusta tuntuu, että sinua syrjitään tai evätään ADA: n mukaiset oikeutesi, ota yhteyttä paikalliseen tasa-arvoisen työllistymismahdollisuuden komissioon tai soita kansalliseen numeroon: 1-800-669-4000 (TTD: 1-800-669-6820).