Bursan anatomia

Bursa on pieni, nestettä sisältävä pussi kehossasi, joka sijaitsee lähellä luisia kohoumia ja niveliä. Bursa toimii tyynynä lihasten, nivelsiteiden ja luiden välillä ja antaa rakenteiden liukua ja liukua toistensa ohitse helposti ja pienellä kitkalla.Bursa-vahinko voi aiheuttaa kipua, rajoitettua liikettä ja heikentynyttä toiminnallista liikkuvuutta. Hauska tosiasia: Bursa-monikko on bursae.

Anatomia

Kehosi bursae koostuu nivelkalvosta. Tämä ohut kudoskalvo erittää nivelnestettä, joka on bursa-pussissa. Synoviaalinen neste on kehosi voiteluaine, ja tämä Bursa-alueen sisällä oleva viskoosi neste antaa kehosi rakenteiden liukua helposti toistensa yli.

Bursae on hyvin pieni ja ohut. Bursan keskimääräinen halkaisija aikuisella ihmisellä on noin 4 cm ja kukin bursa on noin 2 millimetriä paksu.Bursa-kalvo on puoliläpäisevä, jolloin osa materiaaleista virtaa kalvon läpi pussiin . Bursasi loukkaantuminen voi aiheuttaa sen täyttymisen verellä tai valkosoluilla.

Kehossasi on kolme päätyyppiä bursaa. Näitä ovat:

• Synovial. Synoviaaliset bursaet löytyvät yleisimmin ja sijaitsevat lähellä kehosi nivelten nivelkalvoa.
• Satunnainen. Vahingossa oleva bursa esiintyy vasta jatkuvan leikkaamisen tai toistuvan painostuksen jälkeen luullisesta näkyvyydestä. Pulla on esimerkki satunnaisesta bursasta.
• Ihonalainen. Nämä bursaet ovat ihosi ja luisen näkyvyyden välissä ja mahdollistavat ihosi kitkattoman liikkumisen luun yli. Esimerkki tästä löytyy kyynärpäästä.

Kehossasi on noin 160 bursaa, ja tärkeimmät niistä löytyy alueilla, joilla on korkea luinen näkyvyys. Näitä bursaa ovat:

• Patellaria edeltävä bursa. Polvinivelen eri alueita ympäröivät noin viisi bursaa tarjoavat pehmustuksen. Niihin kuuluu polvilumpion yläpuolelta löydetty pre-patellaarinen bursa, suprapatellaarinen bursa, joka erottaa polvisuojuksen reiden luusta (reisiluun condyle), ja infrapatellarinen bursa, joka löytyy polvilumpion alapuolelta patellar-jänteen yli.
• Trokanterinen bursa. On suuri bursa, joka sijaitsee lonkkanivelesi luisen näkyvyyden huipulla. Tämä antaa gluteus medius -lihaksesi liukua ja liukua luonnollisesti luun yli.
• Olecranon bursa. Tämä bursa on ihosi ja kyynärpääsi luisen ulkoneman välissä.

Jos bursa irrotetaan kirurgisesti kehostasi, se voi kasvaa takaisin muutaman viikon ajan.

Toiminto

Bursaesi vähentävät kitkaa kehosi luisten ulkonemien ja lihasten, jänteiden ja nivelsiteiden välillä. Ne auttavat rakenteita liukumaan ja liukumaan toistensa ohi, kun liikettä tapahtuu. Bursa voi myös tuottaa vähän iskunvaimennusta; kyynärpääsi olecranon-bursa tai polvissasi edeltävä patella-bursa voi auttaa pehmentämään iskuja näihin niveliin.

Liittyvät ehdot

On olemassa useita ehtoja, jotka voivat vaikuttaa bursaeesi aiheuttaen kipua, rajoitettua liikkumista nivelen ympärillä tai rajoitettua toimintaa. Näitä voivat olla:

• Bursiitti. Bursiitti esiintyy, kun bursa tulehtuu. Tulehduksen tunnusmerkkejä ovat kipu, kohonnut kudoksen lämpötila ja turvotus. Kun bursa ärtyy liikakäytön, toistuvan rasituksen tai bursaa ympäröivien kudosten ylikuormituksen vuoksi, se voi tulla tuskalliseksi ja turvokseksi, mikä voi tehdä nivelten siirtämisen lähellä tätä bursaa. Bursiitin aiheuttamat tavalliset kehosi alueet ovat polvi, lonka ja olkapää.
• Bursa-kalsinointi. Jos bursaa esiintyy pitkäaikaisesti, se voi aiheuttaa kyseisen bursin kalkkeutumisen. Tämä tapahtuu useimmiten olkapäässä, ja se voi johtaa olkapään nivelten limakalvotulehdukseen ja jännetulehdukseen.Tämä kivulias tila aiheuttaa vaikeuksia liikuttaa kättäsi.
• Infektio. Infektio voi aiheuttaa bursa-ärsytyksen ja tulehduksen. Infektio voi johtua jostakin paikallisesta ärsyttävästä aineesta tai reumaattisesta tai systeemisestä sairausprosessista.
• Kihti. Uraattikiteiden kerrostuminen kihtipotilailla voi tapahtua seurauksena olevasta kivusta tai tulehduksesta

Jos epäilet, että sinulla on bursiitti, bursa-kalkki tai bursa-infektio, ota heti yhteyttä lääkäriisi. He voivat olla varmoja diagnosoimaan tilasi kunnolla ja aloittamaan oikean hoidon.

Kuntoutus

Jos sinulla on ongelmia bursaasi minkä tahansa nivelen ympärillä, käytettävissä on useita erilaisia ​​hoitovaihtoehtoja. Hoito riippuu tilastasi.

Lääkitys

Jos sinulla on tulehdus johtuen tartunnasta, lääkäri voi määrätä antibioottilääkityksen ongelman hoitamiseksi. Lääke auttaa hallitsemaan infektiota, mikä puolestaan ​​lievittää Bursa-ärsytyksen aiheuttamaa kipua ja rajoitettua liikettä.

Jos sinulla on bursiitti, lääkäri voi määrätä tulehduskipulääkkeitä. Suun kautta otettavia steroideja voidaan käyttää, ja käsikauppalääkkeet voivat olla tehokkaita. ympäröivä kudos lääketieteessä, joka taistelee tulehdusta vastaan.

Fysioterapia

Jos sinulla on bursiitti tai rajoitettu nivelen käyttö epäillyn bursa-ongelman vuoksi, lääkäri voi määrätä fysioterapiaa. Fysioterapeutti arvioi tilasi ja käyttää erilaisia ​​hoitomenetelmiä kivun vähentämiseksi ja toimintakyvyn parantamiseksi.

Fysioterapeutin mahdollisesti käyttämät hoidot voivat sisältää:

• Harjoittele. Terapeutti saattaa tunnistaa häiriöt, jotka voivat johtaa ärtyneeseen bursaan. Nämä voivat olla tiukat lihakset, heikkous tai epänormaalit liikkumismallit, jotka asettavat bursasi vaarantuneeseen asentoon. Harjoitus liikealueen (ROM), voiman ja toiminnallisen liikkuvuuden parantamiseksi voi olla tehokas lievittämään nykyistä ongelmaa ja estämään bursasi tulevia ongelmia.
• Yhteinen mobilisointi. Jos nivelten ympärillä oleva kireys saa bursasi puristumaan ja tulehtumaan, fysioterapeutti voi suorittaa yhteisiä mobilisointeja. Nämä erikoistuneet manuaaliset liikkumistekniikat voivat auttaa parantamaan liikkumistapaa ja pitämään paineen tulehtuneesta bursasta.
• Jäätä. Jos bursasi on tulehtunut, terapeutti voi levittää jäätä kehoosi. Jää on osoitettu vähentävän paikallista verenkiertoa, mikä auttaa rauhoittamaan bursasi kivulias tulehdus. Muista, että vaikka jää saattaa tuntua hyvältä ja auttaa lievittämään kipua, sen ei ole osoitettu johtavan parempiin tuloksiin verrattuna ihmisiin, jotka eivät käytä jäätä bursiittiin.
• Lämpö. Bursa-ärsytyksen aiheuttamaan krooniseen kipuun voidaan käyttää lämpöä. Lämpö lisää verenkiertoa ja voi tuoda kaivattua happea ja verta loukkaantuneisiin bursa-kudoksiin. Ole varovainen; lämpö voi polttaa ihoa, joten noudata fysioterapeutin ohjeita käyttäessäsi lämpöä. Kuten jäällä, lämmön käyttäminen bursiitissa voi tuntua hyvältä, mutta sen ei ole osoitettu tarjoavan parempia tuloksia verrattuna ihmisiin, jotka eivät käytä lämpöä bursa-ongelmiin.
• Ultraääni. Ultraääni on syvä lämpöhoito, jota käytetään toisinaan fysioterapiassa. Kun ultraääni levitetään tulehtuneelle bursallesi, se lämmittää sitä, mikä johtaa lisääntyneeseen verenkiertoon, joka tuo happea ja pesee pois tulehdussolut. Muista, että ultraäänen ei ole osoitettu olevan tehokkaampi kuin lumelääke kehon tulehduksen hoidossa. Silti saatat kohdata sen fysioterapiaklinikalla.
• Sähköstimulaatio. Fysioterapeutti voi käyttää burstiitin hoitoon sähköstimulaatiota. E-stimulia, kuten sitä yleisesti kutsutaan, voidaan käyttää vähentämään kipua ja parantamaan lihasten toimintaa. Toinen e-stim-muoto, jota kutsutaan iontoforeesiksi, käyttää sähköä tulehduskipulääkkeiden tuomiseen kehoon.
• Hieronta. Jos tiukat kudokset aiheuttavat bursasi puristumisen ja tulehtumisen, fysioterapeutti voi käyttää hierontatekniikoita lievittämään jännitteitä. Hieronta voi parantaa verenkiertoa, vähentää kipua ja parantaa kehosi liikkeitä.

Fysioterapeutin tarjoamaa hoitoa tulisi täydentää erityisillä harjoituksilla, jotka auttavat tilanne. Sinulla pitäisi olla valtuudet oppia hallitsemaan tilasi itse sopivalla kotiharjoitteluohjelmalla, ja terapeutin tulisi näyttää sinulle tekniikoita tulevien ongelmien estämiseksi, kun bursiitti on poistettu tehokkaasti.

Suurin osa bursa-ongelmista voidaan hoitaa onnistuneesti konservatiivisilla toimenpiteillä. Bursiitti ja muut siihen liittyvät tilat kestävät tyypillisesti neljästä kuuteen viikkoon. Jos sairautesi kestää kauemmin, saatat joutua ottamaan yhteyttä lääkäriisi keskustelemaan invasiivisemmista hoidoista.

Leikkaus

Vakavimmissa bursiittitapauksissa ja bursaasi vaikuttavissa olosuhteissa voidaan suorittaa leikkaus. Leikkauksen aikana, jota kutsutaan bursektomiaksi, loukkaantunut tai tulehtunut bursa voidaan kirurgisesti irrottaa nivelesi ympäristöstä.Tämä vaurioituneen ja tulehtuneen bursan poistaminen auttaa vähentämään kipua ja lievittämään bursaa. Muista, että uusi bursa kasvaa takaisin muutamassa viikossa. Tätä uutta bursaa ei tule tulehtumaan tai kalkkeutumaan. Yhteistyö fysioterapeutin kanssa ja harjoitusten suorittaminen bursasi stressin minimoimiseksi leikkauksen jälkeen voivat olla tehokkaita estämään bursasi tulevia ongelmia.

Monet meistä pitävät kivuttomia liikkeitä itsestäänselvyytenä, mutta kun kipu iskee ja rajoittaa kykyäsi liikkua kunnolla, sinun tulisi nähdä lääkäri selvittääksesi ongelmasi syy ja palataksesi normaaliksi. Jos syy on bursa-ärsytys, on olemassa useita hoitoja, jotka voivat nopeasti ja tehokkaasti auttaa palaamaan täydelliseen liikkuvuuteen. Ymmärtäminen, kuinka nämä pienet nestetäytteiset pussit toimivat, voi auttaa sinua olemaan tietoinen terveydenhuollon kuluttaja, jos bursa-ongelma ilmenee.