On niitä, jotka kertovat sinulle, että samalla tavalla kuin voit venyttää hamstrsiisi tai vahvistaa vasikan lihaksia, sinulla on yhtä paljon hallintaa peniksesi koossa. Itse asiassa peniksen harjoituksia on tänään runsaasti Internetissä.
Jotkut sivustot mainostavat peniksen venytyksiä, jotka kertovat parantavan peniksen pituutta ja kovuutta. Toiset tarjoavat alipainepumppuja, jotka pakottavat sen turpoamaan ja täyttymään verellä (tekniikka, jota käytetään erektiohäiriöiden hoitoon). Jotkut markkinoiden "kuntoiluvälineet", kuten peniksen jatkeet ja ripustimet, jotka käyttävät painoja ja painovoimaa peniksesi venyttämiseen.
Kulttuurissa, jossa maskuliinisuus mitataan usein tuumina, halu saada pidempi, täydempi ja kovempi penis on mitä monet miehet haluavat. Mutta voidaanko se todella saavuttaa?
Yksinkertainen vastaus on ei, mutta se ei pysähdy tähän. Useat parannustekniikat voivat itse asiassa aiheuttaa muutoksia penikseen, mutta tyypillisesti ei niitä, joita mies haluaa.
Verywell / Alex Dos Diaz
Miksi tuotteet ja harjoitukset eivät toimi
Koska penis voi suurentua ja kovettua, on joitain, jotka uskovat sen olevan lihas, joka voidaan pumpata ylöspäin kuin hauis. Ja mitä enemmän pumppaat, sitä suurempi se tulee.
Tämä saattaa olla järkevää, jos penis olisi lihas, mutta valitettavasti se ei ole. Anatomisesti ottaen ihmisen penis koostuu kolmesta kudospylväästä: kahdesta erektiokudoksen sarakkeesta (tunnetaan nimellä corpora cavernosa) ja toisesta huokoisen kudoksen sarakkeesta (nimeltään corpus spongiosum), joka pitää virtsaputken auki aina, kun penis on pystyssä.
Corpora cavernosa on täynnä pieniä verisuonia, jotka täyttyvät verellä erektion aikana. Penis muuttuu kovemmaksi ja pidemmäksi tässä upotetussa tilassa. Siellä ei ole muita lihaksia kuin ulkoinen sulkijalihas peniksen juuressa, joka auttaa siemensyöksyä ja jota voidaan vapaaehtoisesti käyttää virtsan virtauksen hallintaan.
Koska mukana ei ole lihaksia, ei ole harjoituksia, jotka pystyisivät rakentamaan peniksen ympärysmitan tai pituuden.
Peniksen vaurioitumisen riskit
On miehiä, jotka pyrkivät suuresti parantamaan peniksensä kokoa. Jotkut siirtyvät tyhjiöpumppuihin, jotka voivat itse asiassa aiheuttaa merkittäviä muutoksia penikseen laajamittaisen päivittäisen käytön jälkeen (yleensä vuoden tai pidempään). Vaikka ympärysmitta voi olla paljon paksumpi, muutokset eivät johdu niinkään kudoksen kasvusta vaan kudosvaurioista.
Liiallisesti tai sopimattomasti käytettynä alipainepumppu saa peniksen pienet verisuonet turpoamaan ja puhkeamaan. Tämä voi johtaa verenvuotoon virtsaputkesta, mustelmiin ja pintaverisuonten näkyvään repeämään.
Ajan myötä käytäntö johtaa kerroksesta arpia (tunnetaan nimellä fibroosi). Vaikka tuloksena oleva paksuus voi olla vaikuttava, rakenne on enemmän huokoinen kuin kova.
Jopa pumppaamisen jälkeen mies ei välttämättä pysty ylläpitämään erektiota tai kykenemään suorittamaan seksuaalista toimintaa, koska muovattava ihon rakenne häiritsee pikemminkin yhdyntää kuin tehostaa sitä. Ja viime kädessä yksi asia, jota se ei lisää, on pituus.
Muut miehet ovat ryhtyneet invasiivisempiin tekniikoihin, kuten silikoni-injektioihin, jotka voivat muodostaa epätasaisia ja rumaja kokkareita, kun taas toiset ovat leikkaaneet leikkaamaan suspensoivan nivelsiteen, joka kiinnittää peniksen lantion luuhun.
Vaikka jälkimmäinen toimenpide vapauttaa peniksen vyöstään ja pidentää sitä löyhässä tilassa, penis vetäytyy usein kohti lantiota pystyssä ja pienenee. Lisäksi penis, joka kerran osoitti ylöspäin erektion aikana, voi yhtäkkiä roikkua alaspäin tai sivulle leikkauksen jälkeen.
Peniksen pituuden hyväksyminen
Tosiasiat ovat yksinkertaisia - kun olet käynyt läpi murrosiän ja murrosiän, peniksen pituus on peniksen pituus. Jos sinusta tuntuu ryöstetyksi, koska luulet olevasi liian pieni, tarvitset ei leikkausta, vaan todennäköisesti asennemuutosta.
Useimmilla miehillä on yksinkertaisesti väärä käsitys siitä, kuinka pitkä keskimääräinen penis on, olettaen, että se on vähintään 6 tuumaa. Itse asiassa tutkimus julkaistiin heinäkuussa 2013Seksuaalilääketieteen lehtiraportoi, että 5,6 tuumaa olivat keskimäärin 1661 amerikkalaista miestä ja että useimmat nais- ja miespuoliset kumppanit olivat täysin tyytyväisiä siihen.
Sen sijaan, että huolehdittaisiko kokoa koskevista asioista seksuaalisen suorituskyvyn parantaminen edistämällä hyviä terveystottumuksia, kuten liikuntaa, laihtumista sekä alkoholin ja savukkeiden välttämistä. Nämä lisäävät itseluottamustasi ja seksielämääsi enemmän kuin kukaan peniksen ripustin.