Selviytyminen kroonisesta nuhasta

Kroonista nuhaa voidaan parhaiten kuvata oireiden joukoksi, joka jatkuu kuukausia tai jopa vuosia. Nämä oireet koostuvat yleensä vuotavasta nenästä, kutisevasta nenästä, aivastuksesta, ruuhkautumisesta tai nenän jälkeisestä tippumisesta. Nuhasi perimmäisestä syystä riippuen se voidaan edelleen luokitella allergiseksi tai ei-allergiseksi.

Allerginen nuha

Allerginen nuha on yleinen tila, ja vaikka pystyt tunnistamaan oireidesi laukaisijan, tila voi silti muuttua krooniseksi. Tämä voi johtua siitä, että sinulla on useita allergioita ja laukaisijoita on vaikea välttää, koska et reagoi hyvin hoitoon tai muihin tekijöihin.

Nenän oireiden lisäksi monet allergista nuhaa sairastavat ihmiset kärsivät kutisevista tai vetisistä silmistä.Kroonisen allergisen nuhan oireiden hallinta on tärkeää komplikaatioiden, kuten kroonisen sinuiitin, ehkäisemiseksi.

Diagnoosi

Jos erityisiä allergioitasi ei ole vielä tunnistettu, tämä voi olla tärkeä ensimmäinen askel tilasi hallinnassa. Tämän tekee usein asiantuntija, jota kutsutaan immunologiksi, mutta sen voi tilata myös korva-, nenä-, kurkkulääkäri (otolaryngologist) tai jopa yleislääkäri. Yleisimmät (monivuotisen) kroonisen nuhan syylliset ovat pöly, hometta ja lemmikkieläinten hilse.

Kun allergiatekijät on tunnistettu, sinun on toteutettava toimenpiteitä niiden välttämiseksi, jos mahdollista. Esimerkiksi, jos olet allerginen pölypunkkeille, säännöllinen puhdistus ja kodin kosteuden vähentäminen voi olla hyödyllistä. Jos olet allerginen lemmikkieläinten hilseelle, lemmikkisi pitäminen poissa makuuhuoneestasi yöllä voi auttaa hallitsemaan oireitasi.

Hoito

Oireitasi voidaan hallita myös lääkkeillä, kuten antihistamiineilla. Yhdysvalloissa on tällä hetkellä saatavilla monenlaisia ​​antihistamiineja, mukaan lukien difenhydramiini, loratadiini, setiritsiini ja feksofenadiini.

Uudemmat antihistamiinit, kuten feksofenadiini, ovat yleensä vähemmän rauhoittavia kuin vanhemmat antihistamiinit, kuten difenhydramiini. On hyvä keskustella lääkärisi tai apteekkihenkilökunnan kanssa ennen antihistamiinin käyttöä. Varmista, että ilmoitat heille kaikista allergioistasi ja muista mahdollisesti käyttämistäsi lääkkeistä.

Nenän dekongestantteja voidaan käyttää antihistamiinien lisäksi oireiden hallitsemiseksi. Vaikka Afrin (oksimetatsoliini), nenän verisuonia laajentava lääke, on saatavana ilman reseptiä, se todennäköisesti aiheuttaa rebound-ruuhkia kuin reseptilääkkeet.

Voit myös kokeilla netipottia tai kylmäsumuista kostutinta, joka auttaa sinua hallitsemaan oireita. Näitä on saatavana useimmissa lääkekaupoissa ja ne voivat auttaa ohentamaan eritteitäsi ja lievittämään oireita, kuten ruuhkia ja postnasaalista tippumista.

Sinun tulisi myös olla tietoinen siitä, että oireet, kuten kuume, voimakas väsymys, haistava nenän vuoto, kasvokipu tai hammassärky, voivat olla sinusinfektion oireita, yleisiä allergisen nuhan komplikaatioita. Jos sinulla on näitä oireita, ota yhteys lääkäriin, koska saatat tarvita lisähoitoa (kuten antibiootteja).

Krooninen ei-allerginen nuha

Olet todennäköisesti arvannut, mutta ei-allerginen nuha on nuha, jota ei aiheuta allergia tai infektio. Tätä tilaa voidaan kutsua myös ei-tarttuvaksi nuhaksi, idiopaattiseksi nuhaksi tai sisäiseksi nuhaksi. Oireiden on jatkuttava vähintään vuoden ajan, jotta niitä voidaan pitää kroonisina.

Krooniselle ei-allergiselle nuhalle on tunnusomaista samat oireet kuin allergiselle nuhalle, erityisesti nenän oireille, kuten ruuhkaudelle ja vuotavalle nenälle. Ihmisillä, joilla on ei-allerginen nuha, esiintyy kuitenkin harvoin silmäoireita.

Ihmiset, joilla on tämä tila, voivat myös olla erittäin herkkiä voimakkaille hajuille. Allergisen nuhan selviäminen voi olla hankalaa, koska oireiden syyn kiinnittäminen voi olla vaikeaa.

Ei-allergisen nuhan perimmäisestä syystä riippuen saatat olla vaarassa kehittää komplikaatioita, kuten sinusinfektioita tai nenän polyyppejä.

Jos nuhan oireisiin liittyy kuume, kasvokipu, päänsärky, hammassärky, voimakas väsymys tai haistava nenän vuoto, ota heti yhteyttä lääkäriisi. Tämä voi olla merkki antibioottihoitoa tarvitsevasta sinusinfektiosta.

Kroonista ei-allergista nuhaa jäljitteleviin olosuhteisiin kuuluvat rebound-ruuhkautuminen, lääkityksen sivuvaikutukset ja kurkunpään ja nielun refluksi.

Diagnoosi

On syytä huomata, että vaikka ihmisillä, joilla ei ole allergista nuhaa, on allergiatestit negatiiviset allergioiden suhteen, jotkut tutkimukset osoittavat, että jopa puolella sairaudesta kärsivillä ihmisillä on paikallisia allergisia reaktioita (lähinnä nenän kautta). On monia muita teorioita siitä, mikä aiheuttaa tämän tilan, monet mukaan lukien hermoston poikkeavuudet.

Vaikka oireiden tarkka syy voi olla vaikea selvittää, jotkut laukaisijat on tunnistettu. Näitä ovat kylmä sää tai äärimmäiset lämpötilanmuutokset, mausteisten ruokien syöminen ja altistuminen kemikaaleille tai muille aineille, jotka voivat ärsyttää (esimerkiksi ilmansaasteet).

Saatat joutua pitämään päiväkirjaa tunnistamaan oireesi laukaisevat asiat, jotta voit tehdä parhaansa näiden laukaisijoiden välttämiseksi.

Hoito

Lääkkeitä voidaan käyttää selviytymään kroonisen ei-allergisen nuhan oireista, mutta useimmilla ihmisillä, joilla on tämä tila, oraaliset antihistamiinit ovat hyödyttömiä.

Oraaliset dekongestantit, kuten pseudoefedriini tai fenyyliefriini, voivat olla hyödyllisiä oireiden hallitsemisessa. Varmista vain, että olet keskustellut lääkärisi tai apteekkihenkilökunnan kanssa ennen näiden kokeilemista ja ole tietoinen dekongestanteista, jotka voivat aiheuttaa rebound-ruuhkia käytettäessä yli kolme päivää kerrallaan.

Lääkkeitä, jotka auttavat kroonisen ei-allergisen nuhan hoidossa, ovat intranasaaliset steroidit, kuten flutikasoni, nenänsisäinen antihistamiini nimeltä atselastiini ja intranasaalinen keuhkoputkia laajentava lääke, nimeltään Atrovent (ipratropium).

On myös uudempi nenäsumute nimeltä Dymista, joka sisältää sekä flutikasonia että atselastiinia.Kaikkia näitä lääkkeitä on saatavana Yhdysvalloissa reseptillä. Lääkäri voi auttaa sinua päättämään, onko yksi tai näiden yhdistelmä sinulle oikea.

Muita asioita, jotka voivat auttaa sinua selviytymään kroonisesta ei-allergisesta nuhasta, voivat olla viileän sumun kostuttimen käyttäminen ja runsaan veden juominen eritteiden ohentamiseksi. Voit myös yrittää käyttää käsikauppaa sisältävää suolaliuoksen nenäsumutetta tai kokeilla nenän kastelua netipannulla, sipuliruiskulla tai muilla laitteilla. Näitä myydään useimmissa apteekeissa.

Luonnollisista lääkkeistä on ollut apua joillekin ihmisille oireiden hallitsemisessa, mutta todisteet niiden tehokkuudesta, jos ne ovat hyvin rajalliset. Näihin voi sisältyä korjaustoimenpiteitä, kuten kapsaisiinin nenäsumute eukalyptolilla tai akupunktio.

Voit kokeilla joitain näistä hoidoista, jos lääkkeet eivät ole olleet tehokkaita oireiden hallitsemisessa. Ota kuitenkin huomioon, että näiden hoitojen suositeltavaa tutkimusta ei ole riittävästi tällä hetkellä.

Harvoissa tapauksissa leikkausta voidaan tarvita poikkeavan väliseinän korjaamiseksi, nenän polyyppien poistamiseksi tai turbinaattien vähentämiseksi (nenän osa, joka lämmittää ja kosteuttaa ilmaa).