Pullat ovat luisia kolhuja jaloissa, jotka voivat olla erittäin tuskallisia ja vaikeuttavat kenkien käyttämistä ilman epämukavuutta. Pullat johtuvat usein huonosti istuvista kengistä, ja niitä esiintyy noin 30 prosentilla väestöstä. Ne ovat yleisempiä naisilla ja lisääntyvät iän myötä. A
Vakavissa tapauksissa suuret pullat saattavat vaatia leikkausta niiden poistamiseksi.
Bunion-kivun ja tulehduksen estäminen edellyttää oikean kengän ja sukkien valitsemista. Etsi kenkiä, joissa on leveä varvaslaatikko, leveä sisäosa ja pehmeät pohjat, joiden pinta on sileä.
Et halua, että jalkasi liikkuu liikaa kengän sisällä ja hieroo pullia, mutta sen on oltava tarpeeksi leveä, jotta se mahtuisi. Kengät, joiden päällinen on joustavaa materiaalia, ovat usein mukavampia. Korkeakorkoiset tai teräväkärkiset kengät eivät ole ihanteellisia, jos sinulla on pullia.
Näin tunnistat erilaiset pullat.
Bunion ihoärsytyksellä
zlisjak / Getty Images
Jotkut pullat ovat vakavampia ja aiheuttavat enemmän oireita kuin toiset. Ison varvasliitoksen puolella oleva kolahdus voi olla punainen ja tuskallinen hankauksesta kenkää vasten. Ison varvasnivelen ja sitä ympäröivän alueen tulehdus voi myös vaikuttaa kipuun. Joskus bursiitti, tulehtunut nestetasku, voi esiintyä kolhun päällä.
Huomaa kolhun punoitus ja varpaiden siirtyminen ulospäin, kaikki merkitsevät merkitsevät pullot.
Kun sinulla on suuri, ärtynyt pulla, sinun on löydettävä kengät, joilla on tarpeeksi leveä varvaslaatikko. Kun pulla on erittäin suuri, on vaikea löytää kenkiä, jotka sopivat eivätkä aiheuta uusia tulehduksia.
Suuri Bunion
bgwalker / Getty Images
Tällä jalalla on iso päänvarvas nivelessä sekä räätälin puna pinkipärässä. Tällainen pulla on todennäköisesti helposti katsottavissa röntgenkuvalla, ja se voi tehdä haastavaksi löytää mukavat kengät.
Bunion Hallux Limituksen kanssa
Peter Dazeley / Getty Images
Tämän pienemmän tyyppisen pullan nähdään usein hallux limitukseksi kutsutulla tilalla, jolle on ominaista rajoitettu liikkumisalue varvasvarrassa. Rajoitettu liikealue johtaa isovarvasnivelen jumittumiseen, mikä voi ajan myötä aiheuttaa pullan kehittymisen isovarvasnivelen päälle.
Toinen termi hallux limitus on hallux rigidus.
Jäykkäpohjaisia kenkiä tai tyylejä, joissa on rokkaripohja, suositellaan usein hallux limitus -hoitoon. Mukautetut ortoosit voivat myös auttaa.
Tailor's Bunion
vandervelden / Getty Images
Räätälöity pulla, joka tunnetaan myös nimellä bunionette, on kolahdus, joka muodostuu jalan pinkie-toe-puolelle. Kuten iso varvas pulla, se johtuu epänormaalista jalan rakenteesta tai toiminnasta.Vaaleanpunainen varvas on ajautunut kohti neljännestä varpaasta pungan takia.
Räätälöityt pullat ovat merkittävimpiä viidennen jalkapohjan päässä (jalan pitkät luut). Toisin kuin useimmat pullat, räätälöidyt pullat esiintyvät jalan ulkopinnalla eikä sisällä.
Legenda kertoo, että tämän tyyppinen pulla tunnettiin räätälin pullaa, koska räätälit istuivat ristissä jalat työskennellessään ja jalkojen reunat hieroen maahan. Juuri tämä hankaus tuotti tuskallisen kolhun pieneen varpaan. Mutta taaksepäin lukuun ottamatta, räätälin pennut ovat usein perinnöllisiä.
