Elecampanen terveysvaikutukset

Elecampane (Inula helenium L.) on yrtti, joka on peräisin Euroopasta ja osista Aasiaa. Yleisimmin elecampane käytetään liikuttamaan limaa, joka aiheuttaa hengityselinten ongelmia ja eliminoi suolistobakteereja vatsaongelmien parantamiseksi.

Kahden tai kolmen vuoden ikäisten elecampane-kasvien juuria ja joskus juurakoita käytetään kasviperäisissä lääkkeissä, jotka on valmistettu teiksi, tinktuureiksi, lääkehunajaksi, siirapiksi, kapseleiksi, uutteiksi tai makeiksi makeisiksi. Elecampanea käytetään myös antamaan makua elintarvikkeisiin ja juomiin sekä lainata hajusteita kauneudenhoitotuotteisiin.

Historia

Elecampanen tieteellisen nimen uskottiin nimenneen Troijan Helenin mukaan ja se kuuluu Asteraceae-perheeseen. Muinaiset roomalaiset käyttivät alunperin elecampane-lääkettä monien sairauksien hoitoon, erityisesti ihon, aivojen, munuaisten, vatsan ja kohtu. Elecampanea käytettiin myöhemmin yleisesti pastillimuodossa 1700-luvulla.

Terveyshyödyt

Elecampanen tai sen sisältämien yhdisteiden terveysvaikutuksista on tehty hyvin vähän lääketieteellisiä tutkimuksia. Vaikka sitä ei ole hyväksytty minkään sairauden tai sairauden ehkäisyyn tai hoitoon, elecampanen sanotaan olevan kouristuksia estävä (lievittää lihaskouristuksia ja jännitteitä), maksan tonika (rauhoittaa ja virittää maksaa) ja sillä on syöpää torjuvia ominaisuuksia , kuten kasvainten kasvun estäminen. Muita mahdollisia etuja ovat:

Helppo ruoansulatuskanava

Tämä yrtti sisältää suuren määrän prebioottista liukoista kuitua inuliinia, joka tukee tervettä suolistoa. Ruokavalion inuliinia löytyy monista elintarvikkeista (mukaan lukien täysjyvä, sipulit ja valkosipuli) ja sen sanotaan hidastavan ruoansulatusta ja vähentävän verensokeria piikkejä diabeetikoilla. Sikurin juuresta peräisin olevaa inuliinia lisätään nyt moniin elintarvikkeisiin niiden liukoisten kuitupitoisuuksien lisäämiseksi.

Karminatiivisten, kouristuksia estävien, tulehdusta estävien ja antimikrobisten ominaisuuksiensa vuoksi Elecampane-valmistetta voidaan käyttää myös pahoinvoinnin, ilmavaivojen ja ripulin rauhoittamiseen. Elecampane sisältää myös fytokemikaaleja alantolaktonia ja isoalantolaktonia, joiden sanotaan käsittelevän matoja, kuten koukku-, pyöreä-, lanka- ja piiskamato, jotka voivat myös aiheuttaa ruoansulatuskanavan ongelmia.

Rauhoittaa kipua ja tulehdusta

Jotkut rohdosvalmisteen ammattilaiset sanovat, että elecampane-valmistetta voidaan käyttää keuhkosairauksien, kuten astma, keuhkoputkentulehdus ja hinkuyskä, aiheuttaman kivun lievittämiseen. Koska elecampanen sanotaan estävän yskää, tämä yrtti voi myös lievittää tuberkuloosin oireita.Elecampanen sanotaan löysentävän limaa näissä tilanteissa, jotta henkilö yskää ja karkottaa sen kehosta. Tutkimuksissa on havaittu, että yrtissä olevilla sesquiterpeenilaktoniyhdisteillä on tulehdusta estävä vaikutus.

Taistele bakteereja vastaan

Elecampanella on supistavia ja antimikrobisia ominaisuuksia, jotka voivat toimia bakteeri-infektioita vastaan. Elecampanen on myös sanottu edistävän hikoilua henkilöillä, jotka yrittävät vapauttaa ruumiinsa bakteereista tai viruksista.

Vaikka vuoden 2009 tutkimuksessa todettiin, että elecampanen antimikrobiset yhdisteet ovat potentiaalinen hoito metisilliiniresistentille Staphylococcus aureukselle (MRSA), MRSA voi olla vaarallinen ja jopa kuolemaan johtava, joten on parasta nähdä lääkäri, jos sinulla on oireita.

Mahdolliset haittavaikutukset

Elecampane-valmisteen käyttöä ei suositella, jos olet raskaana tai imetät, vaikka yrttiä pidetään turvallisena lapsille ja vanhuksille.

Elecampane ei ole ihanteellinen lievittämään kuumaa, kuivaa ja ärtynyttä yskää, ja näitä oireita kokevien tulisi välttää sitä.

Jos olet allerginen ragweedille tai muille Asteraceae-perheen kasveille - mukaan lukien krysanteemit, kehäkukat, päivänkakkarat, feverfew, kamomilla ja echinacea -, älä ota elecampane.

Kuten monet yrtit tekevät, elecampane voi häiritä normaalia verenpainetta. Jos sinulla on erityisesti vaihtelevat verenpainelukemat, otat reseptilääkkeitä verenpaineeseen ja käytät elecampane, ota yhteys lääkäriisi. Se voi myös häiritä verensokerin hallintaa diabeetikoilla.Jos sinulla on diabetes, kysy lääkäriltäsi, ennen kuin lisäät lääkkeitä tai kasviperäisiä lääkkeitä päivittäiseen hoitoosi.

Elecampane aiheuttaa usein uneliaisuutta, koska se kykenee vaikuttamaan keskushermostoon.Jos elecampane yhdistetään anestesiaan, tämä uneliaisuus voi olla kohtalokas. Elecampanen käyttö on suositeltavaa lopettaa vähintään kaksi viikkoa ennen aikataulun mukaista leikkausta, johon liittyy anestesian käyttö. Tästä syystä elecampane on vasta-aiheinen käytettäväksi muiden rauhoittavien lääkkeiden (kuten Klonopin, Ativan, Donnatal ja Ambien) kanssa, koska se kykenee aiheuttamaan uneliaisuutta.

Valinta, valmistelu ja varastointi

Elecampanen suositeltua annostusta ei ole, koska se on yrtti, jota ei usein käytetä eikä elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ole arvioinut.

Lähteet suosittelevat yli 18-vuotiaille aikuisille 1,5–4 grammaa elecampane-juuria kapselimuodossa tai 15–20 tippaa elecampane-tinktuura päivässä.FDA ei kuitenkaan ole arvioinut näitä väitteitä, eikä niitä ole vahvistettu tai tuettu.

Elecampane-juuritee vaatii 1 rkl kuivattua juurta 2 kupilliseen vettä, keitetään ja haudutetaan 20 minuuttia. Luonnollisesti katkeran maun vuoksi teeseen voidaan lisätä makeutusaineita.

Tuoreet elecampane-juuret tulisi säilyttää kuten kaikki juuret olisivat. Kuivatut juuret on pidettävä poissa suorasta auringonvalosta hienonnuksen ja puhdistamisen jälkeen.

Elecampane on saatavana myös eteerisen öljyn muodossa, joka tarjoaa oletettuja sienilääkkeitä.Kuten monet eteeriset öljyt, myös elecampane-eteerinen öljy voi aiheuttaa herkkyyttä tai allergisia reaktioita henkilöille, jotka eivät ole koskaan käyttäneet sitä. Käytä varoen ja tee aina laastaritesti ennen uuden eteerisen öljyn levittämistä. Elecampane tässä muodossa voi olla muita etuja ja sivuvaikutuksia, joten tutkia huolellisesti ennen käyttöä.

Elecampanea voidaan käyttää tuoreena, kuivattuina, jauheena tai sokeroituna henkilökohtaisten mieltymysten ja käytettävissä olevien resurssien mukaan.

Kasvaa oma Elecampane

Elecampane kasvatetaan siemenkasveista keväällä tai syksyllä, tämä on monivuotinen kasvi, jota kasvatetaan usein koristeellisesti. Elecampane-kasvit kukoistavat kokonaan osittain auringosta hyvin valutetulla maaperällä.