Kolostomiakaasu eroaa tavallisista ilmavaivoista (pierut). Vaikka saatat pystyä hallitsemaan tavallista pierua peräsuolen sulkijalihaksen ohjauksella, et voi hallita, kun kolostomia vapauttaa kaasua.
Kukaan ei halua päästää meluisia kaasuja tai hajuja väärään aikaan. Tämä pelko voi aiheuttaa ahdistusta, pelkoa ja jopa sosiaalisten tilanteiden välttämistä. Ajan myötä saatat olla paremmin sopeutunut kolostoomasi tunteeseen ja tuntea, kun olet menossa ulosteesta tai kaasusta, vaikka et silti pysty pysäyttämään sitä.
Sen sijaan, että piiloutuisi hämmennykseen, on olemassa tapoja vähentää kolostomian hajua ja melua. Se saattaa vaatia vähän kokeiluja, mutta eri laitteet on erityisesti suunniteltu estämään liiallisia hajuja ja melua.
Adam Lister / Moment Open / Getty ImagesTarkista kolostomipussin istuvuus
Jos kolostomipussi ei ole kunnolla stomasi ympärillä, se voi vuotaa ilmaa, hajua ja jopa ulosteen sisältöä. Oikein asennetun kolostomipussin kanssa ainoa kerta, kun haistat mitään pahaa, on pussinvaihdon aikana.
Kaikkien järjestelmien tulisi kestää vähintään kolme päivää ilman vuotoja (optimaalisesti jotkut järjestelmät voivat pysyä paikallaan neljä tai viisi päivää). Suurin osa pusseista sisältää nyt hajua estävän ominaisuuden, kuten hiilisuodattimen.
Jos laukkusi ei tiivisty kunnolla stoman ympärillä, kaasu ja hajut saattavat olla vähiten huolestasi - väärä sovitus voi vahingoittaa stomaa ja sitä ympäröiviä kudoksia.
Kokeile erilaisia pussijärjestelmiä
Täällä enterostomaalinen sairaanhoitajasi (ET-sairaanhoitaja) on erittäin kätevä. Ostomyyntitarvikkeita on monia erilaisia ja valmistajia. Kysy keneltä tahansa, jolla on ollut kolostomia jonkin aikaa - kaikkia laitteita ei valmisteta samankaltaisiksi, samoin kuin ruumiimme eivät ole samanlaisia. Se, että yksi laukku toimii hyvin jollekin muulle, ei tarkoita, että se sopii sinulle.
Kolostomiapoistopusseja on kahta päätyyppiä - yksiosainen ja kaksiosainen. Yksiosaisia järjestelmiä käytetään useammin matalan profiilinsa (vähemmän näkyvyyttä vaatteiden alla) ja helppokäyttöisyyden vuoksi. Voit saada yksiosaisia järjestelmiä, jotka ovat suljettuja (sinun on poistettava koko järjestelmä, jos pussi on pullistettu kaasulla tai auki (alareunassa oleva pidike voi avata pussin ja voit vapauttaa kaasun pussista). Jotkut valmistajat toimittavat myös tuuletettuja tai suodatettuja pusseja, jotka on erityisesti suunniteltu auttamaan vapauttamaan kaasua ilman hätää.
Lisätietoja pussitusjärjestelmistä ja ilmaisista näytteistä saat ottamalla yhteyttäAmerikan yhdistyneet osastoyhdistyksetHe soittavat myös ihmisille, jotka eivät ole sairausvakuutettuja, ja voivat auttaa sinua hankkimaan tarvikkeita.
Jos se ei sovi, älä korjaa sitä
Kun olet kiinnittänyt pussin, älä yritä korjata vuotoja tai huonosti sopivia alueita tahnoilla tai teipillä. Jos laukku ei sovi oikein, tarvitset todennäköisesti uuden järjestelmän. ET-sairaanhoitajasi voi arvioida, minkä tyyppinen pussijärjestelmä sopii parhaiten vartaloosi ottamalla huomioon ihosi ja vartalon ääriviivat. Arvet, ryppyjä ja jopa kostea iho voivat vaikuttaa ja auttaa määrittämään minkä tyyppinen pussitusjärjestelmä toimii sinulle.
Deodorantit kolostomiahajuja varten
Hajujen vähentämiseksi monet valmistajat toimittavat erityisiä nestepisaroita, jotka voidaan lisätä kolostomipussiin. On myös ravintolisiä, jotka voidaan ottaa suun kautta kaasun hajun vähentämiseksi. On kuitenkin erittäin suositeltavaa keskustella näistä tuotteista lääkärisi kanssa äläkä kokeile niitä mielivaltaisesti itse.
Ruokavalio kolostomiakaasun vähentämiseksi
Kun kehosi on täysin parantunut suoliston leikkauksen jälkeen, sinun pitäisi pystyä syömään mitä haluat. On yksi huomautus - samat elintarvikkeet, jotka aiheuttivat kaasua ennen leikkaustasi, antavat sinulle edelleen kaasua nyt. Jos haluat vähentää kehon meluisia päästöjä, yritä rajoittaa ruokavaliosi kaasua tuottavia elintarvikkeita ja juomia, mukaan lukien:
- Kaali
- Sipulit
- Parsakaali
- Hiilihapotetut juomat (erityisesti olut)
- Maitotuotteet
- Mausteiset tai paistetut, rasvaiset ruoat
- Sipulit
Lisäksi purukumi ja juominen olkien läpi vetää tarpeetonta kaasua ruoansulatuskanavasi alueelle ja voi lisätä kolostomian läpi kulkevan kaasun määrää.
Jotkut elintarvikkeet voivat auttaa vähentämään kaasun ja ulosteiden luonnollista hajua, mukaan lukien persilja ja jogurtti.
Jos olet epävarma, yritä pitää ruokapäiväkirjaa, jotta voit oppia, mikä auttaa ja mikä pahentaa asioita sinulle.
