Kesä on aika olla ulkona ystävien ja perheen kanssa. Monet ihmiset käyvät telttailussa, piknikillä rannalla tai grillaa takapihalla. Mutta näiden ulkoilma-aktiviteettien mukana tulee mahdollisuus allergioihin ulkona. Allergiat kesän siitepölyille, pistäville ja pureville hyönteisille, piilotetuille elintarvikkeiden ainesosille ja tulentekojen ja grillien savusta voivat pilata muuten täydellisen toiminnan joillekin ihmisille.
Proby Lee / EyeEm / Getty ImagesKesä siitepölyallergia
Ruohon siitepöly on yleensä kesällä ilmassa vallitseva siitepöly. Allergia tälle siitepölylle voi aiheuttaa aivastelua, vuotavaa nenää ja silmien kutinaa sekä aiheuttaa astmakohtauksia joillekin ihmisille. Muut ihmiset saavat nokkosihottumaa ja kutinaa koskettuaan tai istuessaan ruohossa.
Vaikka altistumisen välttäminen ruohon siitepölylle (ja suora kosketus ruohon kanssa) ei välttämättä ole mahdollista, on joitain toimenpiteitä allergiaoireiden minimoimiseksi. Ensinnäkin erilaisten allergia- ja astmalääkkeiden käyttö voi vähentää ruohon siitepölyallergiaoireita. Seuraavaksi, jos ilmassa puhaltaa paljon ruohoa, kuten nurmikon leikkaamisen yhteydessä, tai päivinä, jolloin siitepölyä on paljon, käytä naamiota tai bandanaa kasvojesi päällä altistumisen minimoimiseksi. Allergiaoireiden minimoimiseksi on tärkeää seurata siitepölyn määrää, jotta voit rajoittaa altistumistasi päivinä, jolloin määrä on korkea.
Lopuksi, jos sinulla on allergiaoireita, kun olet ulkona, antihistamiinin ottaminen tunti tai kaksi etukäteen voi estää oireita monissa tapauksissa. Allergialääkkeet, kuten antihistamiinit tai nenäsumute, toimivat parhaiten, kun ne aloitetaan ennen allergiaoireiden kehittymistä.
Kausittaisten allergioiden tohtorikeskusteluopas
Hanki tulostettava opas seuraavalle lääkärisi vastaanotolle, jotta voit kysyä oikeita kysymyksiä.
Lataa PDF Lähetä opas sähköpostillaLähetä itsellesi tai rakkaallesi.
KirjauduTämä lääkärikeskusteluopas on lähetetty osoitteeseen {{form.email}}.
Tapahtui virhe. Yritä uudelleen.
Ruoka-allergiat piknikillä
Ulkoilupiknikillä ja grillijuhlilla monet ihmiset saattavat tuoda erilaisia ruokia, joissa on piilotettuja ainesosia. Tämä voi aiheuttaa todellisen vaaran ihmisille, joilla on ruoka-aineallergioita. Piknikillä voi tapahtua vahingossa altistuminen useille erilaisille elintarvikkeille, mukaan lukien maapähkinä, muna, maito, äyriäiset ja muut pähkinät. Siksi ruoka-aineallergioiden on oltava aina valmiita hoitamaan allergisia reaktioita elintarvikkeisiin, ja suurin osa näistä reaktioista tapahtuu vahingossa syödessään tiettyä ruokaa.
Allergia pistäville ja pureville hyönteisille
Pistävät hyönteiset, kuten mehiläiset, ampiaiset ja keltaiset takit, ja purevat hyönteiset, kuten hyttyset ja fireants, ovat aktiivisempia kesäkuukausina ja voivat aiheuttaa allergisia reaktioita tietyille ihmisille. Useimmat ihmiset kokevat paikallista kipua, kutinaa ja turvotusta pistämisen tai puremisen seurauksena. Jotkut ihmiset kokevat kuitenkin vakavampia oireita, kuten nokkosihottumaa, hengitysvaikeuksia tai jopa hengenvaarallisia reaktioita (anafylaksia) hyönteisten piston seurauksena. Hyönteisallergiat ovat parannettavissa, joten jos luulet olevasi allergia pistäville hyönteisille, sinun tulisi nähdä allergisti keskustelemaan hoitovaihtoehdoista.
Hyönteisten pistämisen estäminen on tärkein hyönteisallergian hoito. Ihmisten tulisi välttää ulkonäköä tai hajua kuin kukka, eikä hänellä tulisi olla kirkkaanvärisiä vaatteita tai kukkakuvia, ja välttää hajusteiden tai muiden tuoksujen käyttöä, jotka saattavat houkutella pistäviä hyönteisiä. On tärkeää, että käytät aina housuja, pitkähihaisia paitoja, lähikenkiä ja sukkia työskennellessäsi ulkona. Lisäksi henkilön on tarkistettava ruoat ja juomat, erityisesti avoimet soodapullot tai olkijuomat ennen syömistä tai juomista ulkona, koska keltaiset takit ja muut pistävät hyönteiset houkuttelevat sokeriherkkuja.
Saatavilla on erilaisia hyttyskarkotteita, mukaan lukien suihkeet ja emulsiot, joita levitetään iholle, sekä citronellakynttilät, jotka vapauttavat tuoksun, joka torjuu hyttysiä.
Savuallergia
Altistuminen savulle erilaisista lähteistä, kuten grilli ja nuotio, on myös yleistä kesäisin. Vaikka tämä altistuminen aiheuttaa usein ei-allergista ärsytystä silmissä, nenässä ja keuhkoissa, on mahdollista olla allerginen tupakalle. Jos henkilö on allerginen sen puun siitepölylle, josta puu on saatu (kuten mesquite-puusta), allergiaoireita voi ilmetä altistettaessa palavan puun savulle.
Astmasta kärsivien ja herkän nenän ja silmien ihmisten tulee olla varovaisia välttääkseen altistumista suoraan grillien ja nuotioiden savulle, ja heillä on oltava helposti saatavilla astman pelastuslääkkeitä, jos niitä tarvitaan.