Chasteberry kuukautisten ongelmien hoitoon

Siveäpuumarja (Vitex agnus-catus) tai munkinpippuri on siveän puun hedelmä. Uskotaan, että siveen marjan nimi on peräisin keskiajalta, kun munkit kertoivat käyttäneensä tätä hedelmää seksuaalisen halunsa vähentämiseksi. Tämä auttaisi heitä välttämään seksiä, jotta he voisivat pysyä siveinä. Vaikka ei voi olla paljon todisteita tämän syvän marjan käytön tukemiseksi, se viittaa tämän kasvin voimakkaisiin hormonaalisiin vaikutuksiin.

Chasteberry sisältää monia fytokemikaaleja, mukaan lukien flavonoideja, joiden uskotaan vaikuttavan paljon positiivisesti terveydellesi. Chasteberrysta on löydetty useita erityyppisiä flavonoideja. On osoitettu, että jotkut näistä flavonoideista voivat vaikuttaa kehon tiettyihin hormonitasoihin, erityisesti prolaktiiniin, progesteroniin ja jossain määrin estrogeeniin.

Chasteberrya on käytetty vuosisatojen ajan useiden kuukautishäiriöiden hoitoon. Se toimii pääasiassa sen kyvyllä vaikuttaa tiettyihin hormonitasoihin kehossasi.

Prolaktiini

Pienillä annoksilla chasteberry voi lisätä kehosi prolaktiinituotantoa. Chasteberry-valmistetta on perinteisesti käytetty imettävillä naisilla maidontuotannon lisäämiseksi, mutta tätä käyttöä ei ole riittävästi näyttöä, ja jotkut viranomaiset suosittelevat voimakkaasti sen käyttöä imettäville naisille.

Suuremmilla annoksilla tutkimukset viittaavat siihen, että chasteberry voi vähentää prolaktiinitasojasi.Jopa pienen prolaktiinitason nousun (joka tapahtuu yleensä stressin vasteena) uskotaan edistävän syklistä rintakipua. Se voi myös aiheuttaa kuukautiskierron muutoksia, jotka voivat vaikuttaa ovulaatioosi ja kuukautisiisi.

Progesteroni

Chasteberryn uskotaan lisäävän progesteronitasoa kehossasi.Tietyt olosuhteet johtuvat estrogeenin ja progesteronin väärästä tasapainosta.

Mitä ehtoja Chasteberry auttaa?

Enimmäkseen Euroopasta on tehty huomattavaa tutkimusta, joka viittaa chasteberryn tehokkuuteen seuraavien oireiden hoidossa:

• Premenstruaalinen oireyhtymä
• Syklinen mastalgia (rintojen arkuus)
• Lisääntyneen prolaktiinin tai riittämätön progesteronin aiheuttama hedelmättömyys (luteaalivaiheen häiriö)

Vaikka chasteberrya ei ole kliinistä näyttöä tehokkuudeltaan, sitä on perinteisesti käytetty myös:

• Kivuliaat jaksot
• Vaihdevuodet oireet

Jokaisessa näistä olosuhteista kastanjan terapeuttisen vaikutuksen uskotaan johtuvan sen kyvystä joko vähentää prolaktiinia tai lisätä progesteronia palauttamaan oikea hormonaalinen tasapaino kehossasi.

Kuinka paljon Chasteberryä minun pitäisi ottaa?

Chasteberryn terapeuttinen annos riippuu tuotemerkistä ja valitsemastasi formulaatiosta. Chasteberry on saatavana nesteinä, kapseleina ja tabletteina. Useimmissa kliinisissä tutkimuksissa käytettiin annosta 20-40 mg / vrk, vaikka joissakin kliinisissä tutkimuksissa on käytetty jopa 1800 mg / vrk annoksia. Kohonneeseen prolaktiiniin liittyvät ongelmat saattavat tarvita suurempia annoksia. Sinun tulisi keskustella chasteberryn käytöstä terveydenhuollon tarjoajan kanssa.

Mitä minun on otettava huomioon ennen Chasteberryn kokeilemista?

Vaikka chasteberryyn ei liity mitään vakavia sivuvaikutuksia, se voi aiheuttaa huimausta, vatsakouristuksia, pahoinvointia, väsymystä, suun kuivumista ja ihoreaktioita.On myös mahdollista nähdä joitain muutoksia kuukautisissasi, kun aloitat chasteberryn käytön.

Koska chasteberry voi muuttaa progesteronin ja mahdollisesti estrogeenitasoja kehossasi, naiset, joilla on hormoneihin liittyviä sairauksia, kuten rintasyöpä, eivät saa käyttää chasteberrya.Koska chasteberry vaikuttaa dopamiinijärjestelmääsi, jos käytät Parkinsonin taudin lääkkeitä, kuten selegiliiniä, amantadiini ja levodopa eivät saa käyttää kastikkeita. Jos olet raskaana, on suositeltavaa, ettet käytä kastikkeita.

On myös erittäin tärkeää ymmärtää, että chasteberry voi heikentää yhdistelmäehkäisyvalmisteiden tehokkuutta.Toisin sanoen chasteberryn käyttö suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden, ehkäisylaastarien tai Nuvaring-hoidon aikana lisää mahdollisuutta, että saat raskaana.

Kerro aina lääkärillesi kaikista yrtteistä, OTC-lääkkeistä ja käyttämistäsi vitamiineista tai lisäravinteista.