Mikä on Mittelschmerz?

Onko sinulla kipua tai kouristuksia kuukautisten välillä? Jos et, saatat kokea Mittelschmerziä.

Ulnike Schmitt-Hartman / Getty-kuvat

Yleiskatsaus

Mittelschmerz on lantion kipu ja kouristelut, joita esiintyy ovulaation aikana joillakin naisilla. SanaMittelschmerzon peräisin Saksasta ja käännettynä tarkoittaa "keskikipua". Se viittaa tyypillisesti epämukavuuteen, jota jotkut naiset tuntevat silloin, kun muna vapautuu munasarjasta. Ovulaatio tapahtuu suunnilleen kuukautiskierron keskipisteessä. Mittelschmerziä kutsutaan myös tuskalliseksi ovulaatioksi, syklin puolivälissä olevaksi kivuksi ja keskikouristuksiksi tai kipuiksi.

Syyt

Ovulaatio tapahtuu normaalisti noin kaksi viikkoa kuukautisten ensimmäisen päivän jälkeen. Näiden kahden viikon aikana tapahtuu hormonaalisia muutoksia, jotka stimuloivat munasarjaasi vapauttamaan munasolun. Jokainen munasi kehittyy oman osastonsa sisällä, joka tunnetaan follikkelina. Munasarjan stimulointi aiheuttaa useiden follikkelien turvotusta valmistelemaan niitä vapauttamaan munansa, mikä voi aiheuttaa epämukavuutta. Viime kädessä vain yksi näistä turpoavista follikkelista vapauttaa munasolun tai munasolun, joka tulee munanjohtimeen. Munan vapautumisen tai ovulaation aikana tämä hallitseva follikkelia rikkoutuu ja vapauttaa munan yhdessä jonkin nesteen kanssa. Joskus munasarjojen repeämästä on myös verenvuotoa. Tämä neste ja mahdollisesti veri vapautuvat lantioon. Tätä kutsutaan vapaaksi nesteeksi ja se ärsyttää vatsasi ja lantion vuorausta, joka sisältää kipukuituja. Vapaa neste voi myös aiheuttaa suoliston hidastumisen hieman. Saatat tulla irtoamaan varmuuskopioidusta kaasusta, mikä lisää epämukavuutta.

Noin 20% naisista kokee voimakasta kipua tai kouristuksia ovulaation kanssa. Naiset, jotka kokevat Mittelschmerzin, tuntevat voimakasta tai terävää kipua tai kouristelua vatsan toisella puolella, ja vaikka se saattaa tuntua siltä, että jotain vakavaa on vialla, Mittelschmerz ei ole melkein koskaan vakava.

Muita oireita, joita joskus esiintyy Mittelschmerzin kanssa, ovat pahoinvointi ja / tai kevyt verenvuoto tai tiputtelu. Hyvä uutinen on, että kipu, kouristukset ja muut tähän tilaan liittyvät oireet kestävät yleensä vain kuusi - kahdeksan tuntia, vaikka Mittelschmerz voi kestää jopa 24 - 48 tuntia.

Hoito

Onneksi sinulla on useita vaihtoehtoja helpottaa Mittelschmerzin kipua ja oireita. Vaihtoehtojasi ovat:

Levitä lämpöä: Käytä lämpimää pakkausta tai lämmitystyynyä lievittämään epämukavuutta
Käytä tulehduskipulääkkeitä: Tulehduskipulääkkeet, kuten ibuprofeeni tai naprokseeninatrium, voivat lievittää kipua. Muista, ettet ota näitä lääkkeitä tyhjään vatsaan.
Levitä paine: Hellävarainen paine tai vatsan hieronta voi auttaa lievittämään kaasun tunkeutumista.
Kokeile anti-kaasutablettia: Saatat huomata, että simetikonia sisältävän lääkityksen ottaminen auttaa kaasua kulkemaan suolistasi. Tämä voi auttaa lievittämään joitain epämukavuutta laajentuneesta suolistasi.

Ehkäisy

On tavallista, että satunnainen sykli on merkittävää epämukavuutta ovulaatiossa. Jos sinulla on kuitenkin merkittävä Mittelschmerz joka kuukausi, voit harkita hormonaalisen ehkäisyn käyttöä. Ehkäisypillerit, ehkäisylaastarit tai ehkäisyrenkaat kaikki tukahduttavat ovulaation. Jos sinulla ei ole ovulaatiota, sinulla ei ole ovulaatiokipua tai Mittelschmerziä.

Milloin soittaa lääkärillesi

Joskus syklin puolivälissä oleva kipu voi olla merkki merkittävämmästä munasarjojen ongelmasta tai mahdollisesti lantion infektiosta. Tietyt oireet osoittavat tarpeen kutsua lääkärisi diagnosointiin ja hoitoon. Näitä oireita ovat:

Soita lääkärillesi, jos sinulla on kuumetta, koska sinulla voi olla infektio, joka ei liity Mittelschmerziin
Kipu, jota nämä vinkit eivät lievennä
Kipu, joka kestää yli kaksi tai kolme päivää
Voimakas verenvuoto ovulaation aikana
Emättimen vuotaminen lantionkivun lisäksi

Hakeudu hätäapuun, jos jokin seuraavista tapahtuu: