Kuukautesi ja kuukautiskierto

Kuukautiset ovat emättimen verenvuotoja, joita esiintyy kuukausittain. Se tunnetaan myös kuukautisina, kuukautisina tai vain kuukautisina.

Kuukautisten veri koostuu sekä verestä että kudoksesta, joka irtoaa kuukausittain kohdun limakalvosta. Se virtaa kohdusta kohdunkaulan pienen aukon läpi ja kulkee kehosta emättimen läpi.

Useimmat jaksot kestävät kolmesta viiteen päivään.

Carol Yepes / Getty Images

Mikä on kuukautiskierto?

Kuukautiset ovat osa kuukautiskiertoa ja auttavat kehoa valmistautumaan raskauden mahdollisuuteen. Syklin ensimmäinen päivä on ensimmäinen päivä, jolloin verenvuoto tapahtuu. Keskimääräinen kuukautiskierto on 28 päivää pitkä. Sykli voi kuitenkin vaihdella 23 päivästä 35 päivään.

Kehon hormonit nousevat ja laskevat syklin aikana. Näiden hormonien joukossa ovat estrogeeni ja progesteroni, jotka on valmistettu munasarjoissa, follikkelia stimuloivan hormonin tai aivolisäkkeen tuottaman luteinisoivan hormonin lisäksi.

Mitä tapahtuu kuukautiskierron aikana?

Kuukautiskierron ensimmäisellä puoliskolla estrogeenitasosi nousevat ja saavat kohdun limakalvon kasvamaan ja sakeutumaan. Vastauksena follikkelia stimuloivaan hormoniin munasolu (munasolu) yhdessä munasarjoista alkaa kypsyä. Noin syklin 14. päivänä muna lähtee munasarjasta vastauksena luteinisoivan hormonin nousuun. Tätä kutsutaan ovulaatioksi.

Kuukautiskierron toisella puoliskolla muna alkaa kulkea munanjohtimen läpi kohtuun. Progesteronitasot nousevat ja auttavat valmistamaan kohdun limakalvon raskauteen. Jos muna hedelmöittyy siittiösolulla ja kiinnittyy kohdun seinämään, tulet raskaaksi. Jos muna ei ole hedelmöitetty, se joko liukenee tai imeytyy kehoon. Jos raskautta ei tapahdu, estrogeeni- ja progesteronitasot laskevat ja kohdun sakeutunut vuori irtoaa kuukautisten aikana.

Kuukautisten aikana sakeutunut kohdun limakalvo ja ylimääräinen veri vuodatetaan emättimen kanavan läpi. Naisen kuukautiset eivät välttämättä ole samat joka kuukausi, eivätkä ne välttämättä ole samat kuin muiden naisten kuukautiset. Jaksot voivat olla kevyitä, kohtalaisia tai raskaita, ja jakson pituus vaihtelee myös. Vaikka useimmat kuukautiset kestävät kolmesta viiteen päivään, kahdesta seitsemään päivää pidetään normaalina.

Muutaman ensimmäisen vuoden ajan kuukautisten alkamisen jälkeen kuukautiset voivat olla hyvin epäsäännöllisiä. Ne voivat myös muuttua epäsäännöllisiksi vaihdevuodet lähestyvillä naisilla. Joskus ehkäisypillereitä määrätään auttamaan epäsäännöllisissä kuukautisissa.

Puuvillasta tai muista imukykyisistä materiaaleista valmistettuja terveyssiteitä tai tamponeja käytetään verenkierron imemiseen. Terveyssiteet voidaan sijoittaa alushousujen sisään, tai voit asettaa tamponin emättimeen.

Naisilla voi olla erilaisia ongelmia kuukautisissaan, mukaan lukien kipu, voimakas verenvuoto ja ohitetut kuukautiset. Mahdolliset syyt vaihtelevat:

Amenorrea

Tätä termiä käytetään kuvaamaan kuukautisten puuttumista 16-vuotiaana tai kuukautisten puuttumista naisilla, joilla oli säännöllinen kuukautinen. Amenorrean syitä ovat raskaus, imetys ja vakavan sairauden, syömishäiriöiden, liiallisen liikunnan tai stressin aiheuttama painonlasku.Hormonaaliset ongelmat (joihin liittyy aivolisäke, kilpirauhasen, munasarjojen tai lisämunuaisten) tai lisääntymiselinten ongelmat olla mukana.

Dysmenorrea

Tämä ilmenee kipuna kuukautisten aikana, mukaan lukien vakavat kuukautiskiput. Prostaglandiiniksi kutsuttu hormoni on vastuussa oireista. Jotkut tiskilääkkeet, kuten ibuprofeeni, voivat auttaa näiden oireiden hoidossa. Joskus sairaus tai tila, kuten kohdun fibroidit tai endometrioosi, aiheuttaa kipua.

Epänormaali kohdun verenvuoto

Mistä tiedät, että verenvuotosi on epänormaalia? Varo erittäin voimakasta verenvuotoa, epätavallisen pitkiä kuukausia (kutsutaan myös menorragiaksi), liian lähellä olevia kuukautisia ja kuukautisten välistä verenvuotoa. Vaihdevuodet lähestyvillä nuorilla ja naisilla hormonaalinen epätasapaino aiheuttaa usein menorragiaa ja epäsäännöllisiä jaksoja. Joskus tätä kutsutaan kohdun vajaatoiminnaksi (DUB). Muita epänormaalin verenvuodon syitä ovat kohdun fibroidit ja polyypit.

Ikä, jolla tyttö saa ensimmäisen jaksonsa

Menarche on toinen nimi kuukautisten alkamiselle. Yhdysvalloissa tyttöjen kuukautisten keskimääräinen ikä on 12 vuotta. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että kaikki tytöt alkavat samassa iässä. Tytöllä voi alkaa kuukautiset milloin tahansa 8-16-vuotiaiden välillä. Kuukautiset alkavat vasta, kun tytön lisääntymisjärjestelmän kaikki osat ovat kypsyneet ja toimivat yhdessä.

Kuinka kauan naisella on kuukautisia?

Naisilla on yleensä jaksoja vaihdevuosiin asti. Vaihdevuodet tapahtuvat noin 51-vuotiaana. Tämä tarkoittaa, että et ole enää ovulaatiota (tuota munia), joten et voi enää tulla raskaaksi.

Kuukautisten tapaan vaihdevuodet voivat vaihdella naisista toiseen, ja niiden esiintyminen voi kestää useita vuosia. Joillakin naisilla on varhainen vaihdevuodet leikkauksen tai muun hoitotyypin tai jopa sairauden takia.

Milloin tavata terveydenhuollon tarjoaja kuukautisistasi

Ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan seuraavista asioista:

Jos kuukautiset eivät ole alkaneet 16-vuotiaana
Jos kuukautiset ovat yhtäkkiä loppuneet
Jos verenvuotosi kestää tavallista enemmän päiviä
Jos verenvuotosi on liian suuri
Jos tunnet yhtäkkiä sairauden tamponien käytön jälkeen
Jos vuotat kuukautisten välillä (enemmän kuin vain muutama tippa)
Jos sinulla on voimakasta kipua kuukautisten aikana

Kuinka usein minun pitäisi vaihtaa tyynyni / tamponi?

Terveyssiteet (vaipat) tulee vaihtaa niin usein kuin on tarpeen, yleensä ennen tyynyn kastumista kuukautisvirtauksella. Tamponit tulee vaihtaa vähintään 4-8 tunnin välein. Varmista, että käytät pienintä tamponin imukykyä, jota tarvitaan virtauksellesi.

Jos sinulla esiintyy jokin seuraavista oireista, kun sinulla on kuukautisia ja käytät tamponeja, ota heti yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi: