Kun tiedät, miltä ikäsi voi näyttää, jos tupakoit tai vietät paljon aikaa auringossa, se voi kannustaa sinua omaksumaan terveelliset tavat, kun voit. Ihon ikääntymisnopeus riippuu monista tekijöistä, mukaan lukien genetiikka, ruokavalio, hormonaaliset tekijät ja elämäntapatekijät, kuten tupakointi ja altistuminen ympäristökemikaaleille ja auringon säteilylle. Vaikka ikääntymisprosessin nopea eteenpäin vieminen voi olla hauska (tai pelottava) seurapeli, on tutkimusta, jonka mukaan tulevaisuuden itsesi näkeminen tällä tavalla voi auttaa aloittamaan terveellisen käyttäytymisen (kuten tupakoinnin lopettamisen) nykyisyydessä.
Kuvalähde / Getty ImagesSivustot ja sovellukset ikääntymään valokuvissa
Älypuhelimellasi on online-sivustoja, ohjelmistoja ja sovelluksia, jotka voivat näyttää miltä ikäsi näyttää.
- Sovellukset: Voit käyttää Appcrawlr.com -sivustoa verrataksesi nykyisten sovellusten ikärajoituksia, joita voit käyttää, tai arvioida, kuinka vanha näytät valokuvissa. Jotkut näistä ovat yksinkertaisia käyttää, kuten AgingBooth. On myös SmokerFace-sovellus, joka näyttää erityisesti tupakoinnin odotetut vaikutukset, ja voit säätää tupakoitavien päivien määrää.
- AprilAge: AprilAge on kehittänyt valokuva-ikääntymisen ohjelmistoja 1990-luvun lopusta lähtien yhteistyössä Ontarion tiedekeskuksen kanssa Torontossa, Kanadassa. Tutkittuaan ajan vaikutuksen tuhansiin todellisiin aiheisiin, ohjelmaa ovat käyttäneet poliisilaitokset, tupakoinnin vastaiset kampanjat ja television erikoistehosteet ympäri maailmaa. Saatat pystyä käyttämään heidän AgeMe-toimintoaan tai heidän For-versionsa ilmaista kokeiluaminäohjelmisto. Voit sitten ikäyttää valokuvasi ulkoisilla tekijöillä tai ilman niitä, kuten tupakointi, auringonvalo, jossa näkyy valokuvaus, ja painonnousun muutokset BMI: ssä.
Aurinko voi ikääntyä
Valokuvaus auringonvalosta johtuu auringon UVA- ja UVB-säteistä.Päivän poissaolo voi auttaa vähentämään näitä ikääntymisvaikutuksia ja aurinkovoidetta voi myös estää vahinkoja. UVA-säteet tunkeutuvat ihon alempiin kerroksiin ja vahingoittavat kollageenia. Tämä johtaa hienoihin viivoihin, ryppyihin ja ikään. UVB-säteet aiheuttavat auringonpolttamia, mikä vahingoittaa myös ihoa.
Tupakointi ja ihosi
Ennenaikainen rypistyminen todettiin ensimmäisen kerran tupakoitsijoilla 1970-luvun alussa. Tupakansavun kemikaalit vahingoittavat ihon kollageenia ja elastiinia, mikä johtaa ennenaikaiseen notkeutumiseen ja ryppyihin. Nikotiini myös kaventaa ihosi verisuonia, joten se saa vähemmän ravinteita. Tupakointi on edelleen todettu vuoteen 2017 mennessä tutkimukseksi merkittäväksi tekijäksi kasvojen rypistymisessä.
.jpg)
