Katsaus lantion hermokipuihin

Miehet ja naiset ovat alttiita krooniselle lantion hermokivulle, joka johtuu yleensä jonkin seuraavista neljästä hermosta:

• Pudendal-hermo
• Iliohypogastrinen hermo
• Ilioinguinal hermo
• Genito-reisiluun hermo

Näitä hermoja esiintyy joko vatsan seinämässä, lantion ontelossa ja sen ympärillä sekä nivusissa ja perineal-alueella. Näiden hermojen vaurio voi johtaa krooniseen lantion hermokipuun.

Mikä aiheuttaa lantion hermovaurion?

Lantion hermokipu johtuu lantion hermojen vaurioista tai toimintahäiriöistä, joita voi tapahtua:

• Diabeettinen neuropatia
• Liiallinen puristus, kuten pitkäaikainen istuminen polkupyörän istuimella
• Niskat tai leikkaukset vatsaleikkausten aikana
• Liiallinen venytys kirurgisten toimenpiteiden aikana
• Trauma hermoihin tai niiden ympärille

Krooninen lantion hermokipu on lantion hermovaurioista tai toimintahäiriöistä johtuvaa kipua, joka jatkuu odotettua paranemisaikaa kauemmin tai on läsnä vähintään kolmesta kuuteen kuukauteen.

Lantion hermokivun oireet

Kuten muun tyyppiset neuropaattiset kivut, kroonista lantion hermokipua kuvataan usein polttavaksi tai pistäväksi.Se voi tulla ja mennä tai se voi olla melko tasainen. Tietyt toiminnot, kuten istuminen tai makaaminen, voivat lisätä oireita.

Mukana olevasta hermosta riippuen kroonista lantion hermokipua sairastavilla voi olla jokin seuraavista oireista:

• Kipu istuessa, helpottunut seisten
• Kipu, joka säteilee ulkoisiin sukupuolielimiin
• Kipu perineumissa (ajattele tätä alueeksi, joka koskettaa polkupyörän istuinta)
• Kipu, joka säteilee vatsaan tai alaselkään
• Kipu yhdynnän aikana
• Kipu virtsatessa tai suolistossa

Lantion hermokivun hoito

Jos käsittelet lantion hermokipua, voit kokeilla hoitoja. Lantion hermokipua voidaan hoitaa millä tahansa seuraavista:

• Lääkkeet, kuten kouristuslääkkeet, trisykliset masennuslääkkeet tai tulehduskipulääkkeet
• Hermohäiriöt
• Selkäytimen stimulaatio ja sakraalinen neuromodulaatio
• Kylmähoito
• Leikkaus (hermojen tarttumisen kääntämiseksi)
• Steroidi-injektiot
• Pulssiradiotaajuus (tutkitaan parhaillaan)

Joillakin lantion hermokipuilla, kuten sukupuolielinten neuropatialla, on hyvä hoidon onnistumisaste. Toisia, kuten pudendaalinen neuropatia, voi olla vaikeampaa diagnosoida ja hoitaa tarkasti.

Selviytyminen kroonisesta lantion hermokivusta

Kroonisten kipudiagnoosien selviäminen voi olla vaikeaa, mutta koska lantion hermokipu ymmärretään usein väärin ja vaikeasti hoidettavissa, selviytymiskeinot ovat välttämättömiä elämänlaadun parantamiseksi.

Tässä on muutama idea aloittaaksesi:

• Pidä kipupäiväkirjaa: Kirjoita ylös, milloin kipusi tulee ja menee ja mikä pahentaa sitä. Tämä voi auttaa lääkäriäsi vain diagnoosissasi ja hoidossasi, mutta se voi myös auttaa sinua suunnittelemaan vastaavasti. Voit myös käyttää kipupäiväkirjaasi kirjoittaaksesi tunteesi sen sijaan, että pidät niitä sisällä.
• Harjoittele rentoutumista: Stressi voi voimistaa kivun tunteita. Koska stressiä tuskin voidaan välttää todellisessa maailmassa, opi rentouttamaan mielesi ja kehosi tämän vasteen vähentämiseksi.