Mitä pitää lääkekaapissasi fibromyalgian ja ME / CFS: n kanssa

Luultavasti luopuit lääkkeistä (OTC) jo kauan sitten, ainakin fibromyalgian (FMS) ja kroonisen väsymysoireyhtymän (CFS tai ME / CFS) tärkeimpien oireiden hoidossa. Joidenkin muiden oireiden suhteen OTC-lääkkeet voivat kuitenkin pystyä auttamaan.

Seuraavia lääkkeitä ei ole testattu näiden sairauksien varalta, mutta niiden tiedetään hoitavan tiettyjä oireita väestössä. Kuten minkä tahansa hoidon kohdalla, se voi olla paras tapa edetä. Varmista, että tarkistat lääkärisi ja apteekkihenkilökunnan kanssa vuorovaikutuksesta! Se, että voit ostaa sen ruokakaupasta, ei tarkoita, että se on aina turvallista.

Nyt tässä on katsaus muutamiin oireisiin, jotka vain saattavat hyötyä OTC-lääkkeistä.

Benadryl allergioihin

Monilla FMS- ja ME / CFS-potilailla on allergioita, ja allergiset reaktiot voivat pahentaa oireitasi. Jotkut lääkärit uskovat, että olet alttiimpi ruoka-aineallergioille ja allergioille, jotka muuttuvat ajan myötä.

Benadryyli (difenhydramiini) on hyvä lääke, joka on käytettävissäsi vakavan allergisen reaktion yhteydessä. Vakavan reaktion saamiseksi, varsinkin jos sinulla on hengitysvaikeuksia, hakeudu välittömästi lääkäriin.

Difenhydramiini on myös aktiivinen ainesosa joissakin OTC-uniapuaineissa, joten se voi auttaa myös unettomuudessa. Sen rauhoittava vaikutus voi kuitenkin tehdä siitä vähemmän kuin ihanteellisen päivän aikana.

Jos käytät jo tavanomaista allergialääkitystä, kysy lääkäriltäsi / apteekista, mitä sinulle on turvallista ottaa, jos sinulla on vakava reaktio johonkin.

Bonine tai Dramamine huimaukseen

Nick Dolding / Getty Images

Huimaus (huimaus) on toinen yleinen FMS: n ja ME / CFS: n oire, ja se voi olla todella heikentävä. Liikesairauslääkkeet, kuten Bonine (meclizine) ja Dramamine (dimenhydrinate), voivat auttaa hallitsemaan huimausta ja pitämään sinut toiminnassa.

Vertigo on tunne, että maailma pyörii ympärilläsi. Se eroaa pyörrytyksestä, joka saa sinut tuntemaan, että olet pyörtynyt tai jonka saat seisomaan.

(Jos sinulla on usein valoa kohti seisomista, se voi johtua tilapäisestä vähäisestä verenkierrosta aivoihin. Voit kysyä lääkäriltäsi ortostaattista suvaitsemattomuutta, joka on yleistä meille.)

Nämä lääkkeet ovat myös antihistamiineja, joten tarkista apteekkihenkilökunnalta, ennen kuin yhdistät niitä muihin allergialääkkeisiin.

Suolaliuos nenäsumute ruuhkautumista varten

Hehku Wellness / Getty Images

Allergioiden ohella ei-allerginen nuha on yleinen syy nenän tukkoisuuteen. Ruuhkautuminen voi johtaa sinus-päänsärkyyn, kasvokipuun ja unihäiriöihin - jotka kaikki voivat pahentaa oireitasi.

Suolaliuos nenäsumute, kun sitä käytetään säännöllisesti, voi auttaa sinua pitämään poskiontelosi puhtaina. Jos suolaliuos ei riitä, kannattaa ehkä keskustella lääkärisi kanssa reseptilääkkeistä, kuten Nasarel (flunisolidi) tai Flonase (flutikasoni).

Anti-Itch voiteet naarmuuntumisen estämiseksi

LEA PATERSON / Getty Images

Kutina voi olla erityisen ärsyttävä oire FMS: lle ja ME / CFS: lle. Joskus ihosi saattaa kutittaa ilman selvää syytä, ja kun kuiva tai ärtynyt ihosi tunnet todennäköisesti voimakkaampaa kutinaa kuin joku muu.

Kutina ei ole vain häiritsevää, mutta se voi olla lisä unihäiriöitä. Myös voimakas naarmuuntuminen voi laukaista kipuvasteen FMS-potilailla.

Difenhydramiinia (Benadrylissa käytettävä lääke) sisältävät kutinaa estävät voiteet tai suihkeet voivat estää kutinaa, jonka aiheuttavat vikapurenteet, allergiat tai muut ihoa ärsyttävät aineet.

Kokeile kuivan ihon aiheuttamaa kutinaa hajusteettomalla voiteella. Selittämätöntä kutinaa varten saatat löytää helpotusta kylmästä puristuksesta tai lempeästä hieronnasta.

Ripulilääkkeet

Peter Dazeley / Getty Images

Ripuli ja siihen liittyvä turvotus ja epämukavuus ovat yleisiä FMS- ja ME / CFS-potilailla, koska ne ovat yhteydessä ärtyvän suolen oireyhtymän (IBS) oireisiin.

Ripulilääkkeet, kuten Imodium (loperamidi), voivat auttaa sinua hallitsemaan tätä oireita muutamalla sivuvaikutuksella. Jos sinulla on edelleen ripulia Imodium-hoidon jälkeen tai jos otat Imodiumia säännöllisesti, sinun tulee keskustella lääkärisi kanssa. Saatat joutua tarkastelemaan, mitä ruokavalion ja elämäntavan muutoksia voit tehdä IBS-oireiden hallitsemiseksi.

Ripuli voi myös kuivata sinut, joten varmista, että saat runsaasti nesteitä.