Vaikka asiantuntijat keskustelevat siitä, alentavatko ennaltaehkäisevät toimenpiteet terveydenhuollon kustannuksia kansallisella tasolla, on paljon todisteita siitä, että ennaltaehkäisy on hyödyllistä henkilökohtaisen terveytesi ja lompakon suhteen.
JGI / Jamie Grill / Blend Images / Getty ImagesAmerican Heart Associationin mukaan viisi elämäntapaan liittyvää tekijää - ei koskaan tupakointia, terveellisen painon säilyttämistä, säännöllistä liikuntaa, terveellistä ruokavaliota ja liiallisen alkoholinkäytön välttämistä - voivat pidentää elinajanodotetta (50-vuotiaana) 14 vuodella naiset ja yli 12 vuotta miehillä (verrattuna ihmisiin, jotka eivät hyväksy mitään näistä elämäntapatekijöistä).
Painosi pitäminen alhaalla, tupakoinnin lopettaminen, kunnossa pysyminen ja stressin vähentäminen ovat parhaita tapoja ehkäistä sairauksia ja pidentää elämää, ja ne voivat vähentää sairaalahoitoon, lääkkeisiin ja muihin hoitoihin käyttämiesi rahamäärien määrää.
Jos sinulla on sairausvakuutus, tiedät todennäköisesti, että useimmissa tapauksissa tietty ennaltaehkäisevä hoito - kuten rokotukset, erilaiset syöpäseulonnat ja tupakan lopettamistoimenpiteet - katetaan kokonaisuudessaan terveydenhoitosuunnitelmasi. Mutta et ehkä tiedä, että jotkut suunnitelmat tarjoavat myös wellness-vaihtoehtoja, jotka voivat auttaa maksamaan liikunnasta tai laihtuminenohjelmista.
Hyvinvointiin suuntaavat vakuutusyhtiöt ja työnantajat
Kuntosalijäsenyydet, laihtuminen klinikat, laihtuminen leikkaus, hierontahoito, stressinhallintaohjelmat ja tupakan lopettamisohjelmat ovat vain muutama niistä wellness-eduista, jotka sisältyvät joihinkin vakuutussuunnitelmiin. Jotkut sairausvakuutussuunnitelmat tarjoavat jopa alennuksen sähköhammasharjoista onteloiden estämiseksi.
Hyvinvointiohjelmat liitetään yleensä työnantajan tukemaan terveydenhuollon kattavuuteen, vaikka ne ovat saatavilla myös kattavuudella, jonka ihmiset hankkivat itse, kuten Medicare Advantage -suunnitelmat. Yhdysvaltain tautienhallintakeskusten mukaan melkein puolet amerikkalaisista työpaikoista tarjosi työntekijöilleen jonkinlaista hyvinvointiohjelmaa vuodesta 2017 lähtien, ja hyvinvointiohjelmia tarjoavien työnantajien määrä kasvaa ylöspäin. Vuoteen 2019 mennessä noin puolet pienemmistä yrityksistä ja 84% suurimmista yrityksistä tarjosi jonkinlaisen hyvinvointiohjelman työntekijöille.
Viisi suurinta sairausvakuuttajaa Yhdysvalloissa tarjoavat kaikki erilaisia hyvinvointiohjelmia, jotka työnantajat voivat sisällyttää terveyshyödykepakettiin, ja on olemassa useita hyvinvointiohjelmien myyjiä, jotka voivat luoda räätälöityjä wellness-paketteja työnantajille.
Terveiden ihmisten ja budjettien edistäminen
Kannattaa hyödyntää kaikkia vakuutussopimuksen tai työnantajan etuuspaketin mukana olevia ehkäiseviä etuja. Joitakin esimerkkejä mahdollisista säästöistä ovat:
- Kuntosalijäsenyys: Monet sairausvakuutussuunnitelmat sisältävät alennuksia tietyistä kuntoklubijäsenyydestä, jotka vaihtelevat noin 10-50% normaalihinnasta. Jos kuntosaliohjelma vie 30 dollaria kuukaudessa tililtäsi, puolihoitoalennus säästää 15 dollaria kuukaudessa. Lähes kolme neljäsosaa Medicare Advantage -opiskelijoista on suunnitelmissa, jotka sisältävät kuntosalin jäsenyyksiä, usein Silver Sneakers -ohjelman kautta. Silver Sneakers tarjoaa pääsyn virtuaalisiin kunto-oppitunteihin verkossa, ja myös jäsenille ilmaisen pääsyn noin 16 000 kuntosalille Yhdysvalloissa.
- Painonlaskuohjelma: On olemassa useita yritysten hyvinvointiohjelmia, jotka on erityisesti suunniteltu auttamaan osallistujia laihtua ja pitämään terveellistä painoa.Ja jotkut sairausvakuutusyhtiöt tarjoavat alennuksia kaupallisesti saatavissa olevista laihtuminenohjelmista, kuten Jenny Craig, Weight Watchers, ja NutriSystem.
- LASIK: Jotkut vakuutusyhtiöt ja yritysten hyvinvointiohjelmat tarjoavat alennuksia LASIK-silmäleikkauksista osallistuvalla palveluntarjoajalla, mikä voi olla merkittävä säästö.
- Akupunktio, hieronta ja kiropraktiikkapalvelut: Jotkut sairausvakuutussuunnitelmat kattavat vaihtoehtoiset hoidot osana säännöllistä etuuspakettiaan. Mutta vaikka terveydensuunnitelmasi ei olekaan, saatat huomata, että sinulla on pääsy alennuksiin osallistuvilta akupunktiolääkäriltä, hierontaterapeutilta ja kiropraktikoilta.
- Ilmainen kuntoseuranta: Päivittäinen liikunta, uni ja askeltavoitteet sisältyvät moniin vakuutusyhtiöiden ja työnantajien tarjoamiin wellness-ohjelmiin. Osallistujien saavutusten seuraamiseksi monet näistä ohjelmista tarjoavat ilmaisia kuntoseurantalaitteita - mukaan lukien huippuluokan laitteet, kuten Apple Watches, Garmins ja Fitbits.
Ota selvää vakuutusyhtiöltäsi tai työnantajallesi, mitä terveysetuja sinulla voi olla.
Alennukset sairausvakuutusmaksuista
Edullisen hoidon lain mukaan sairausvakuutuskustannukset eivät voi vaihdella henkilön terveyden mukaan. Työnantajat saavat kuitenkin tarjota hyvinvointiohjelmia, jotka sisältävät alennuksen sairausvakuutusmaksuista, kunhan ohjelma on rakenteeltaan syrjimätön. Työnantajan wellness-ohjelma voi tarjota jopa 30%: n alennuksen työntekijän sairausvakuutuksen kustannuksista (eli työntekijän palkkakuluista vähennetyn summan alentaminen vakuutuskustannusten kattamiseksi), ja vakuutusmaksualennus voi olla jopa 50%, jos wellness-ohjelma on suunniteltu vähentämään tai ehkäisemään tupakan käyttöä. Joten saatat huomata, että terveydentasi maksat vähemmän, jos osallistut työnantajan wellness-ohjelmaan.
-to-prevent-breast-cancer-recurrence.jpg)
