Yskä voi olla ärsyttävää ja häiritä päivittäistä elämääsi. Vaikka ne voivat johtua monista asioista, hengitystieinfektioiden, kuten vilustumisen ja flunssan, aiheuttamat yskät voivat kestää kolmesta kahdeksaan viikkoon.
Jos sinulla on yskää, joka kestää paljon kauemmin, ota yhteys terveydenhuollon tarjoajaan.Sinun on ehkä hoidettava yskän perimmäinen syy (kuten keuhkokuume tai keuhkoputkentulehdus) sen sijaan, että yrität vain lievittää oireita.
Oletko huolissasi uudesta koronaviruksesta? Tutustu COVID-19: een, mukaan lukien oireet ja miten se diagnosoidaan.
Jos etsit helpotusta sairauden aiheuttamasta yskästä, meillä on joitain vaihtoehtoja, jotka voivat auttaa.
LightFieldStudios / Getty ImagesYskänvaimentajat
OTC-lääkkeiden on tarkoitus tarjota helpotusta tukahduttamalla yskää aiheuttava refleksi.
Kuitenkin hyvin vähän tutkimusta on tehty sen osoittamiseksi, että nämä lääkkeet todella tarjoavat mitään hyötyä ja että niillä on sivuvaikutuksia. Useimmat kliiniset tutkimukset, joihin liittyy käsikauppalääkkeitä, ovat osoittaneet, että ne eivät ole tehokkaampia kuin tekemättä mitään.
Yskänlääkkeet
Yskänlääkkeet, joita on myös saatavana OTC-lääkkeinä, eroavat yskänlääkkeistä, koska ne eivät pysäytä yskää. Ne ohentavat limaa, joten se valuu paremmin ja yskit sen helpommin.
Toisin kuin yskänlääkkeet, näiden lääkkeiden on todistettu kliinisissä tutkimuksissa vähentävän eritystä, mikä voi vähentää yskän määrää, jonka kanssa sinun on käsiteltävä.
Jos yskä johtuu flunssasta, perhelääkäri määrää yleensä antihistamiinia ja dekongestanttia.
Reseptilääke
Reseptilääkkeitä tukevia yskänlääkkeitä käytetään niin vakavien yskän lievittämiseen, että ne keskeyttävät päivittäisen toiminnan (yleensä unen), ja käsikauppalääkkeet eivät ole tehokkaita.
Useimmat reseptilääkkeet sisältävät kodeiinia, joka on huumausaine ja aiheuttaa vielä enemmän sivuvaikutuksia ja aiheuttaa enemmän riskejä kuin käsikauppalääkkeet.
Muita vaihtoehtoja
Sinulla on muutama muu vaihtoehto yskän lievittämiseen.
Yskätipat: Kurkkupastillit tai mentolia sisältävät yskätipat voivat auttaa tilapäisesti lievittämään yskää. Mentoli toimii lievänä anestesia-aineena ja voi vähentää yskän tarvetta.
Ilmankostutin: Kun olet sairas ylempien hengityselinten sairauksista, kostuttimen käyttö voi auttaa lievittämään monia oireita, joita olet tekemisissä. Se tuo ylimääräistä kosteutta ilmaan, vähentää kuivan ilman ärsytystä, joka voi vaivata jo kurkkukipuja ja epämiellyttäviä nenäkäytäviä.
Vaikka kostuttimen käyttö ei tee yskääsi, se voi auttaa vähentämään hengitysteiden ärsytystä, mikä tarkoittaa, että voit yskää harvemmin.
Lusikallinen hunajaa: Viimeisissä tutkimuksissa hunaja on osoittautunut tehokkaammaksi kuin käsikauppalääkkeet yskänlääkkeille yskän lievittämisessä, erityisesti lapsilla. Vain lusikallinen hunajaa voi peittää kurkun ja rauhoittaa yskää, ainakin ajoittain.
American Academy of Pediatrics mukaan hunajaa ei saa koskaan antaa alle 12 kuukauden ikäiselle lapselle, se sisältää botulismi-itiöitä, jotka eivät ole haitallisia aikuisille, mutta voivat johtaa botulismin myrkytykseen alle vuoden ikäisillä lapsilla.
Sana Verywelliltä
Jos olet tekemisissä pienten sairauksien aiheuttaman kiusallisen yskän kanssa, nämä temput voivat antaa sinulle väliaikaisen helpotuksen.
On kuitenkin tärkeää muistaa, että yskä on todella hyvä asia. Vaikka ärsyttävät, ne auttavat meitä poistamaan ylimääräistä limaa hengitysteistämme ja estävät sen jäämästä keuhkoihin ja johtavat vakavampiin sairauksiin, kuten keuhkokuume.
Jos yskä viivästyy yli muutaman viikon tai jos se muuttuu merkittävästi, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan selvittääksesi, tarvitsetko erityyppistä hoitoa. Vaikka suurin osa yskistä häviää itsestään, jotkut ovat vakavampia ja niitä on tutkittava tarkemmin.
