Hiilidioksidi on väritön, hajuton kaasu, joka pysyy veressä unihäiriöiden ilmetessä. Sen kemiallinen yhdiste koostuu yhdestä hiiliatomista, joka on kovalenttisesti sitoutunut kahteen happiatomiin. Hiilidioksidia edustaa kemiallinen kaava CO2, ja siihen viitataan yleisesti sellaisenaan sen täydellisen nimen sijasta.
Tara Moore / Getty ImagesKuinka hiilidioksidi muodostuu?
Se voi muodostua polttamalla hiiltä tai orgaanisia aineita, ja sitä kutsutaan joskus kasvihuonekaasuksi, jolla on rooli ilmastonmuutoksessa. Se muodostaa luonnollisesti noin 0,04 prosenttia ilmasta, ja kasvit imevät sen fotosynteesin aikana.
Hiilidioksidia syntyy myös aineenvaihdunnassa ihmiskehossa ja se poistuu pääasiassa uloshengityksen kautta keuhkoista. Siksi se voi kerääntyä veressä, kun hengitys häiriintyy. Korkea hiilidioksidipitoisuus voi aiheuttaa uneliaisuutta ja - äärimmäisimmillä tasoilla - tajuttomuutta, koomaa ja kuolemaa.
Hiilidioksidin kertyminen unihäiriöiden sivutuotteeksi
Hiilidioksidin pidättyminen veressä on tärkeä seuraus kourallisesta unihäiriöstä, joka vaikuttaa hengitykseen, erityisesti uniapneaan, keskushypoventilaatio-oireyhtymään ja liikalihavuuden hypoventilaatio-oireyhtymään.
Uniapnea, väitetysti toiseksi yleisin unihäiriö, voi saada ihmiset lopettamaan äkillisen hengityksen nukkuessaan. Kun näin tapahtuu, hiilidioksidi kerääntyy vereen, jolloin nukkuva henkilö herää hengittämään. Kuinka kauan henkilö lopettaa hengityksen uniapnean seurauksena, voi vaihdella muutamassa sekunnissa liian pitkään, jotta yksilön iho muuttuu siniseksi happipulan seurauksena.
Monet arviolta 20 miljoonasta amerikkalaisesta, joilla on uniapnea, eivät ehkä ymmärrä kärsivänsä häiriöstä.
Säännöllinen herääminen aamupäänsärkyjen kanssa voi olla merkki uniapneasta. Päänsärky johtuu hengitysvaikeuksista unen aikana.
Aamupäänsärkyyn on myös monia muita syitä. Ne sisältävät lihasjännitystä, nenän tukkoisuutta tai allergioita.
Nukkuminen ja hiilidioksidin kertyminen
Hiilidioksidin kertymistä kutsutaan hyperkapniaksi. Monilla ihmisillä ei ole hyperkapniaoireita, mutta jos he tekevät, he todennäköisesti tuntevat uneliaisuutta tai heidän on vaikea ajatella suoraan. Vaikea hyperkapnia puolestaan voi aiheuttaa huomattavia oireita, kuten lisääntynyt syke, verenpaine tai lihasten nykiminen. Hoitamattomana se voi johtaa hengitysvajauksiin.
Käärimistä
Jos olet huolissasi, että sinulla on uniapnea tai jokin muu unihäiriö, keskustele oireistasi lääkärisi kanssa. Kerro lääkärillesi, että olet huolissasi mahdollisuudesta hiilidioksidin muodostumiseen elimistöön.
