Suun kuivuminen tai kserostomia voi olla diabeteksen epämiellyttävä sivuvaikutus, joka voi pitkällä aikavälillä johtaa komplikaatioihin, kuten ientulehdukseen, jos sitä ei hoideta. Koska sylki suojaa hampaita - auttaa estämään rappeutumista ja parantaa ruoansulatusta ja kykyä maistaa ruokaa - on välttämätöntä saada se hoitoon.
Joskus suun kuivuminen on diagnosoimattoman tai väärin hoidetun diabeteksen oire. Suun kuivumisen oireiden, syiden ja hoitojen tunteminen voi auttaa sinua ratkaisemaan ongelman lääkärisi kanssa parhaan lopputuloksen saavuttamiseksi.
eyecrave / Getty Images
Suun kuivumisen oireet
Suun kuivuminen on tila, jossa suussa olevat sylkirauhaset eivät tee tarpeeksi sylkeä. Syljen puute jättää suusi epämiellyttävän kuivaksi. Oireita ovat:
- Pahanhajuinen hengitys
- Polttava tunne suussa
- Syömisen, pureskelun, nielemisen tai puhumisen vaikeudet
- Kuivat, säröillä olevat huulet
- Suu tuntuu kuivalta melkein koko ajan
- Kivulias suu
- Haavaumat tai infektiot suussa
- Kieli on karkea ja tuntuu kuivalta
Korkea verensokeri
Korkea verensokeri tai hyperglykemia on yleistä diabeetikoilla (tyypit 1 ja 2), joita ei hoideta hyvin. Korkeat glukoosipitoisuudet voivat aiheuttaa suun kuivumisen oireita, vaikka lääkärit eivät ole aivan varmoja miksi.
Muita korkean verensokerin oraalisia oireita ovat
- Sammas, hiivan liikakasvu
- Lisääntynyt jano
Väsymystä, näön hämärtymistä ja päänsärkyä voi myös esiintyä.
Korjauskeino
Jos sinulla on korkea verensokeri, jota ei voida hallita hyvin, lääkäri voi auttaa sinua laatimaan suunnitelman paremmista ruokailutottumuksista ja lääkkeistä, jos tarvitset sitä.
Korkeasta verensokerista menetetyt nesteet voivat saada sinut janoisiksi, joten muista juoda runsaasti vettä. On parasta välttää paljon sokeria sisältäviä ruokia ja juomia, kuten:
- Virvoitusjuomat
- Mehut
- Karkkia
- Muut jälkiruoat
Varoitus korkeasta verensokerista
Jos verensokerisi nousee yli 180-200 mg / dl, se voi aiheuttaa munuais-, sydän-, näkö- ja hermovaurioita. Hoitamattomana kooma ja kuolema ovat riskejä.
Kuivuminen
Riittävä nesteiden saanti voi aiheuttaa suun kuivumista kuivumisesta. Nesteet ovat välttämättömiä, jotta suusi tuottaa riittävästi sylkeä.
Diabetes insipidus - harvinaisempi diabeteksen muoto, jossa munuaisilla on vaikeuksia estää veden erittymistä - voi aiheuttaa jatkuvaa janoa ja kuivumista.
Vastaavasti diabetes mellitus voi kokea jatkuvaa janoa ja lisääntynyttä virtsatarvetta, mikä johtaa kuivumiseen ja suun kuivumiseen.
Korjauskeino
Diabetespotilaiden kuivumisesta johtuva suun kuivuminen voidaan usein hallita lääkkeillä. Juominen tarpeeksi vettä vastaamaan vesihäviötä virtsaamisen kautta on myös välttämätöntä.
Munuaisongelmat
Diabetes insipidus aiheuttaa munuaisten kyvyttömyyden keskittyä virtsaan tehokkaasti ja erittää suuren määrän laimennettua virtsaa.
Tyypin 1 ja 2 diabeteksessa verensokeri voi kerääntyä ja aiheuttaa munuaisongelmia, kun he työskentelevät ahkerasti hallitsemaan ylimääräistä verensokeria. Kun näin tapahtuu, vettä vedetään muista ruumiisi kudoksista, jolloin sinusta tuntuu janoiselta.
Voit myös:
- Täytyy pissata useammin
- Tunne nälkä
- Koe päänsärkyä
Korjauskeino
Tilaasi hoitaminen lääkkeillä ja juomisen välttäminen on välttämätöntä.
Suunnittele munuaistarkastus
Jos olet myöhässä munuaistarkastukseen (24 tunnin virtsa), sovi tapaaminen / soita lääkärillesi keräyskannun saamiseksi ja varaa päivä tehdä se. Harkitse lähettämistä nefrologille.
Lääkkeet
Tietyt diabeteslääkkeet voivat aiheuttaa suun kuivumista, mukaan lukien metformiini. ACE: n (angiotensiiniä konvertoivan entsyymin) estäjät, joita käytetään verenpainetaudin ja diabeteksen hoitoon, voivat aiheuttaa suun kuivumista.
Korjauskeino
Saatat pystyä vaihtamaan lääkkeesi, jos ne aiheuttavat sinulle suun kuivumista. Keskustele lääkärisi kanssa tästä vaihtoehdosta.
Ota aina yhteys lääkäriisi ennen lääkkeiden lopettamista.
Ruokavalion ketoosi
Ruokavalion ketoosi ei ole sama kuin diabeettinen ketoasidoosi, mutta se on tahallista ketoosia, joka johtuu keto-ruokavalion noudattamisesta. Suun kuivuminen on tämän ruokavalion yleinen sivuvaikutus.
Keto-ruokavalio on myös suosittu valinta tyypin 2 diabetesta sairastaville. Suun kuivuminen ruokavalion ketoosilla johtuu veden menetyksestä. Veden menetys tapahtuu, kun glykogeeni erittyy verestä hiilihydraattien puutteen vuoksi.
Korjauskeino
Keto-ruokavalion lopettaminen voi auttaa estämään suun kuivumista, mutta niille, jotka eivät halua muuttaa ruokavaliotaan, keskittyminen ketoystävällisten ja paljon vettä sisältävien ruokien syömiseen on hyvä strategia. Kokeile hedelmävihanneksia, kuten:
- Kurkut
- Selleri
- Avokado
- Vihreät lehtivihannekset
- Marjat
Munuaissairaus ja Keto-ruokavalio
Munuaissairautta sairastavilla henkilöillä on suurempi riski tarvita dialyysihoitoa keto-ruokavaliota harjoittamalla, koska munuaisjärjestelmänsä käsittelemät lisäketonit aiheuttavat munuaisten ylikuormituksen. Keskustele lääkärisi kanssa ennen ruokavalion muuttamista.
Diabeettinen ketoasidoosi
Jos kehon solut eivät saa tarpeeksi energiaa varten tarvittavaa glukoosia, kehosi käyttää sen sijaan ketoneja. Kun näin tapahtuu, ketonit voivat kerääntyä veressä ja tehdä siitä happamamman.
Diabetesta sairastaville tämä voi tarkoittaa, että sairautesi ei ole hyvin hallinnassa, ja voit sairastua hyvin. Tämä tila esiintyy useimmiten tyypin 1 diabetesta sairastavilla, vaikka se voi tapahtua tyypin 2 potilailla.
Korjauskeino
Tarkista virtsasi ketonien suhteen, kun verensokerisi on yli 240 mg / dl. Älä käytä liikuntaa, jos virtsassa on ketoneja ja verensokerisi on korkea. Ota yhteys lääkäriisi saadaksesi neuvoja.
Diabeettisen ketoasidoosin varoitusmerkit
Diabeettinen ketoasidoosi voi olla hengenvaarallinen. Varhaisia merkkejä ovat:
- Jatkuva väsymys
- Pahoinvointi
- Kuiva tai punoitettu iho
- Vaikeuksia hengittää
- Hedelmäinen tuoksuva hengitys
- Keskittymisvaikeuksia
Jos sinulla on näitä oireita, soita lääkärillesi. Kun oksentelu tapahtuu, hengenvaarallinen tila voi kehittyä nopeasti. Soita välittömästi hätäpalveluihin.
Hoidot suun kuivumiselle
Diabetessta tai muista syistä johtuvaa suun kuivumista voidaan hoitaa myös muilla korjaustoimenpiteillä. Kokeile seuraavia vinkkejä:
- Vältä suolaisia tai sokerisia juomia ja ruokia.
- Sipitä vettä koko päivän ajan ja aterioiden yhteydessä.
- Vältä kofeiinia, joka voi kuivata suusi.
- Lisää sylkeä pureskelemalla kumia tai imemällä kovia karkkeja, jotka eivät sisällä sokeria. Kokeile ksylitolia sisältäviä, jotka voivat edelleen estää onteloita.
- Älä käytä tupakkaa ja rajoita alkoholin määrää, jotka molemmat voivat aiheuttaa suun kuivumista.
- Aseta ilmankuivain huoneeseesi yöllä tai kotiin tai toimistoon päivällä.
- Ota kaikki lääkärisi tai hammaslääkärisi määräämät lääkkeet, jotka auttavat pitämään suusi kosteana.
- Muista harjoittaa asianmukaista hammashygieniaa, kuten harjata kaksi kertaa päivässä ja hammaslankaa säännöllisesti rappeutumisen ja pahanhajuisen hengityksen estämiseksi.
Sana Verywelliltä
Suun kuivuminen voi olla epämukavaa ja johtaa hoitoon jättämättä hammashoitoon ja muihin terveysongelmiin. Voit ottaa joitain toimenpiteitä suun kuivumisen korjaamiseksi kotona, mutta sinun on myös keskusteltava lääkärisi kanssa tästä oireesta saadaksesi apua syyn ja sinulle sopivan hoidon määrittämisessä.
.jpg)
.jpg)
