Asiantuntijat neuvovat meitä pakkaamaan tarpeeksi vettä, tarvikkeita ja tarvikkeita selviytymään 72 tuntia (3 päivää) jonkin luonnollisen tai ihmisen aiheuttaman onnettomuuden seurauksena. Todellisuus on, että sinun pitäisi olla valmis olemaan omavarainen paljon kauemmin kuin 72 tuntia. Vastaajat eivät ehkä pysty saavuttamaan katastrofin eniten kärsineitä alueita vähintään viikon tai kahden.
On tärkeää, että sinulla on mitä tarvitset, jotta voit mennä yksin yksin 14 päivän ajan. Joillakin ihmisillä voi olla vaikea arvioida, kuinka paljon tavaraa todella on. Ota esimerkiksi vettä: kuinka paljon sinäTodellatarvitsetko katastrofin? Tehdään matematiikka sen perusteella, mitä asiantuntijat sanovat olevan vähimmäismäärä. Tämä toimii myös pidempään.
Viranomaiset ehdottavat, että katastrofin sattuessa vesivarasto on vähintään 3 päivää. Kolmen päivän tarjonnan yleinen määritelmä on 3 litraa henkilöä kohti - gallona henkilöä kohden päivässä - puolet juomasta ja puolet juomaan ruoanlaittoon ja viemäriin. Tautien torjunnan ja ehkäisyn keskukset (CDC) suosittelevat jopa puolen litran juomista päivittäin hätätilanteessa,ei väliä mitä. Kuumalla säällä tai erityistapauksissa, kuten raskaus tai sairaus, CDC suosittelee juomista lähempänä gallonaa päivässä.
Raja Islam / Getty Images
Älä annostele vettä
Useimmat asiantuntijat, CDC mukaan lukien, varoittavat normeista. Juo se ja lisää tulee, he sanovat.On totta, että meidän ei tulisi annostella vesivaroja katastrofissa, mutta sinun ei myöskään tarvitse pakottaa itseäsi juomaan. On eroa siinä, että riistät itseltäsi veden säästämiseksi myöhempää käyttöä varten, kun et vain juo sitä kaikkea, koska et yksinkertaisesti ole janoinen.
Vaikka sitä ei nimenomaisesti mainita, ehdotus juoda vähintään 64 unssia vettä joka päivä katastrofin aikana tulee pitkäaikaisesta myytistä, jonka mukaan ihmisten täytyy juoda kahdeksan lasillista vettä (lasi määritellään 8 unssiksi) riippumatta siitä, onko heillä ollut mitään muuta juotavaa tai ei. Todellisuudessa 64 unssia saadaan hyvin vanhasta arvioista keskimääräisen ihmisen tarvitseman kokonaisnesteen kokonaismäärästä - mistäkaikki lähteet(tee, kahvi, sooda, hedelmät, vesi, simpukkakeitto, paistetut pavut ... saat kuvan).
Tottele janoasi
Jano on hyvä indikaattori siitä, kuinka paljon jokaisen täytyy juoda. Tottele janoasi. Älä pelkää juoda vettä hätätilanteessa. Todellakin, sinun on pysyttävä nesteytyneenä pysyäksesi terveenä, mutta sinun ei tarvitse pakottaa itseäsi juomaan vain juomisen vuoksi. Terve järki ehdottaa, että katastrofin aikana tarvitset saman määrän vettä kuin mitä tahansa muuta aikaa. Juot todennäköisesti hieman enemmän, vain siksi, että olet aktiivisempi katastrofin jälkimainingeissa.
Jos noudatat virallisia vesivarastoinnin suosituksia - gallonaa päivässä per henkilö - ja juot tarvitsemasi, sinun pitäisi olla enemmän kuin tarpeeksi toimeentuloon.
.jpg)
