Kuinka usein pariskunnat harrastavat seksiä suhteissa?

Kuinka paljon seksiä on normaalia tai terveellistä? Tähän kysymykseen ei ole oikeaa tai väärää vastausta, ja tiedotusvälineet saattavat vääristää näkemyksiämme siitä, mikä on "terve" seksi. Monet tekijät vaikuttavat siihen, kuinka usein ihmiset harrastavat seksiä, mukaan lukien ikä, terveys, stressi, mieliala ja seksuaaliset halut.

Seksin edut

Terve seksielämä voi vahvistaa siteesi kumppaniin ja auttaa pitämään suhdettasi terveenä. Seksi tarjoaa myös lukuisia terveyshyötyjä, kuten mielialan parantaminen, stressin vähentäminen, immuunijärjestelmän vahvistaminen, verenpaineen alentaminen, kivun vähentäminen ja sydänsairauksien torjunta.

Tästä huolimatta vain sinä ja kumppanisi voivat päättää, kuinka paljon seksiä sopii sinulle molemmille. Tutkimukset osoittavat, että säännöllinen seksi on tärkeämpi tekijä onnellisen suhteen ylläpitämisessä kuin raha.

Sukupuolen taajuus

Useimmat parit harrastavat seksiä yleensä kerran viikossa.Tämä auttaa pitämään läheisen yhteyden ja antaa tunteen aktiivisesta seksielämästä, mutta se antaa silti aikaa ennakointiin ja spontaanisuuteen, koska seksi tuntuu enemmän erityiskokemukselta kuin päivittäiseltä rutiinilta .

Seksi useammin kuin kerran viikossa saa pariskunnat tyypillisesti yhtä onnellisiksi kuin ikään kuin harrastaisivat seksiä vain kerran viikossa. Onnellisimmat parit ja vakaimmat suhteet harrastavat seksiä suunnilleen yhtä usein kuin haluavat seksiä.

Tyytyväisyys seksuaaliseen elämään

Useimmat miehet ja naiset kokevat, että tyydyttävä seksielämä parantaa heidän elämänlaatuaan, mutta sillä ei ole ratkaisevaa merkitystä heidän onnellisuudessaan.

Noin 90% miehistä ja naisista on samaa mieltä siitä, että "hyvä suhde puolisoon tai kumppaniin on tärkeää elämänlaadun kannalta". Noin puolet miehistä ja naisista katsoo, että vaikka seksi antaa heille mielihyvää, se ei ole välttämätön osa hyvää suhdetta.

Noin puolet heteroseksuaalisissa suhteissa olevista miehistä ja naisista on tyytyväisiä siihen, kuinka usein he harrastavat seksiä kumppaneidensa kanssa. Toinen puoli miehistä on tyytymätön seksi määrään, koska he haluavat enemmän seksiä. Noin kaksi kolmasosaa tyytymättömistä naisista on samassa veneessä.

Koska miehet ajattelevat seksiä ja tuntevat seksuaalista halua enemmän kuin naiset, miehet stimuloivat itseään noin kahdeksan kertaa todennäköisemmin.

Sukupuoleen vaikuttavat tekijät

Ikä ja terveys ovat myös ratkaisevassa asemassa sukupuolen halun määrittämisessä. Vuosien mittaan voi kehittyä seksuaalisia ongelmia, mukaan lukien erektiohäiriöt, kiinnostuksen menettäminen sukupuoleen, ahdistuneisuus suorituskyvyn suhteen ja ongelmien huipentuminen. Kun terveysongelmat alkavat ilmetä vuosien varrella, seksi laitetaan usein takapolttimeen.

On erittäin mahdollista harrastaa seksiä 80-vuotiaillesi, sillä lähes 40 prosenttia 75–85-vuotiaista miehistä harrastaa seksiä kumppaninsa kanssa, etenkin erilaisten erektiohäiriölääkkeiden ansiosta, jotka ovat helposti käytettävissä avuksi.

Vaihtoehdot

Masturbaatio on yleistä, kun 63 prosenttia 50-vuotiaista ja sitä vanhemmista miehistä tekee sen. Samoin 43 prosenttia tämän ikäryhmän miehistä ja 36 prosenttia naisista harjoittaa seksuaalista järjestelyä jonkun muun kuin puolisonsa tai pitkäaikaisen kumppaninsa kanssa.

Itsetyydytys tai uskottomuus voi tulla vaihtoehdoksi seksille, varsinkin jos suhteessa on yhdynnässä vaikeuksia tai epämukavuutta.

Laadun merkitys määrälle

Seksisi laatu on paljon tärkeämpää kuin määrä. Miesten onnellisuus tulee yleensä enemmän seksin fyysisistä näkökohdista, kun taas naisten onnellisuus tulee enemmän emotionaalisista näkökohdista.

Tärkein asia suhteessasi on puhua toisillesi seksuaalisista haluistasi ja pitää viestintäviivat avoimina. Jos haluat harrastaa seksiä useammin tai maistaa asioita arkkien väliin, ilmoita siitä kumppanillesi. Viestintä, ei sukupuoli, on elinehto, jonka suhde tarvitsee selviytyäkseen.