Kun vaikeita valintoja hoidoista tai muista näkökohdista hoitoon tai rakkaasi terveydenhoitoon on vaikea pitää tunteet poissa päätöksentekoprosessista. Hämmentynyt diagnoosista ja pelkäävämme, että teemme väärän valinnan, mahdollisuus valita väärä vaihtoehto voi tuntua ylivoimaiselta.
Caiaimage / Rafal Rodzoch / Getty ImagesObjektiivisen lääketieteellisen päätöksen tekeminen
Ellet ole hätätilanteessa, on todennäköistä, että voit tutkia vaihtoehtoja ennen kuin teet lopullisen päätöksen. Vaikka lääkäri painostaisi sinua tekemään välitöntä päätöstä, kysy, onko riskejä ottaa aikaa ajatella sitä.
Vaikka objektiivisuus tässä prosessissa saattaa tuntua mahdottomalta, näiden vaiheiden noudattaminen voi auttaa.
Luettele kaikki hoitovaihtoehdot
Aloita tekemällä luettelo kaikista vaihtoehdoista, joihin voi sisältyä leikkaus, lääkkeet, fysioterapiat ja jopa täydentävät tai vaihtoehtoiset hoidot. Lääkäri on tarjonnut yhden tai useamman mahdollisuuden. Voisit jopa harkita muiden potilaiden, joilla on sama diagnoosi, valintoja.
Esimerkki: Käytetään esimerkkinä tapausta, joka koskee kroonista migreeniä. Tapaa Sarah. Sarah on kärsinyt migreenipäänsärkyistä monien vuosien ajan. Lääkäri on määrännyt lääkettä noille päänsärkyille, ja hän on käyttänyt lääkettä useaan otteeseen löytäessään jonkin verran helpotusta.
Mutta Sarah ei ole huumeiden fani yleensä ja vastustaa ajatusta käyttää kemikaaleja kivunsa hillitsemiseksi. Tutkimuksellaan hän oppi, että akupunktio voi lievittää joitain migreenimuotoja. Ja ystävä, joka kärsii myös migreenistä, kertoi Sarahille helpotuksesta, jonka hän saa käymällä kiropraktikkonsa luona.
Sarahin tavoin haluat paljastaa kaikki mahdollisuudet, vaikka lääkärisi ei ehkä ole maininnut niitä ensimmäisessä keskustelussasi.
Määritä edut ja haitat jokaiselle hoitovaihtoehdolle
Kun sinulla on yleisluettelo kaikista mahdollisuuksista, aloita luetella kunkin vaihtoehdon edut ja haitat. Sisällytä hoidon kesto, kuinka kauan toipuminen voi kestää, taloudelliset kustannukset, mukaan lukien vakuutusturva, lyhyet ja pitkät sivuvaikutukset, mahdolliset tulokset ja onnistumisen todennäköisyys. Jokainen näistä näkökohdista saattaa päätyä joko ammattilaiseksi tai vääräksi.
Sisällytä myös vähemmän kvantitatiivisesti ilmaistavia näkökohtia, kuten hoidon mahdollisesti aiheuttaman kivun määrä, pelkosi taso, kuinka kaukana kotoa sinun täytyy mennä hoitoon tai mitä hoitoa palveluntarjoajasi haluaa sinulle.
Jos et ole varma, onko näkökohta ammattilainen vai huijaus, kysy lääkäriltäsi tai muulta hoitohenkilökunnalta hänen toimistossaan. Hanki lisätietoja tutkimuksesta, puhumalla muille potilaille heidän kokemuksistaan tai perheeltäsi. Älä alenna intuitiota. Saatat "tietää", että yksi hoito on parempi vaihtoehto kuin toinen sinulle. Varo vain sekoittamasta intuitiotasi toiveikkaaseen ajatteluun.
Muista, että "odota ja katso" voi olla vaihtoehto sinulle: Haluat tietää, mitä seuraukset ovat, jos et valitse välitöntä hoitoa. Samanlainen kuin "odota ja näe", on tietoinen päätös olla hoitamatta lainkaan. Oikeus kieltäytyä lääkehoidosta myönnetään useimmille, mutta ei kaikille lääketieteellistä hoitoa tarvitseville.
Esimerkki: Sarahin tapauksessa hän pystyi määrittämään nuo edut ja haitat melko helposti. Mukana olivat tosiasiat, että hänen vakuutuksensa ei kattaisi akupunktiota, jonka hänen veljensä on kiropraktikko.
Pienennä mahdollisia hoitovaihtoehtojasi
Pienennä valintojasi edun ja haittojen luettelon edessäsi.
Kysy itseltäsi jokaisen viimeisen mahdollisuuden kohdalla: Mikä on pahin asia, mitä voi tapahtua, jos saan tämän hoidon? Ja jos tapahtuu pahin, voinko elää sen kanssa?
Poista vaihtoehdot, jotka tarjoavat sivuvaikutuksia tai tuloksia, joita et voi hyväksyä. Tee sitten alustava päätös.
Jaa tämä alustava päätös lääkärisi ja perheesi kanssa. Auta heitä ymmärtämään päätöksentekoprosessiasi ja katso, ovatko he samaa mieltä.
Saatat huomata, että kaikki, lääkärisi mukaan lukien, eivät ole samaa mieltä kanssasi. Varmista, että olet jakanut hyvät ja huonot puolet heidän kanssaan, ja puhu asia läpi. Tietysti lopullinen päätös on edelleen sinun tehtäväsi.
Tee lopullinen hoitopäätös
Kun olet tehnyt päätöksen, on tärkeää noudattaa päätöstä ja noudattaa sitä. Jos kohtaat ongelmia ja valitat valintasi tai haluat kokeilla jotain erilaista, voit palata lääkäriisi ja aloittaa päätöksentekoprosessin uudelleen.
Esimerkki: Sarah valitsi lopulta akupunktion ensimmäiseksi valinnakseen. Kuten aiemmin mainittiin, hän oli jo kokeillut huumeita eikä pitänyt tunteistaan, kun he olivat kuluneet. Hänen ystävänsä oli raivostunut akupunktiosta, ja Sarah sai tietää, että se oli edullisempi kuin hän tajusi. Niin paljon kuin hän rakasti veljeään, hän ei halunnut ottaa häntä mukaan, ellei hänen tarvinnut.Hän tiesi myös, että hän voisi kokeilla kiropraktiikkaa myöhemmin.
Sarah kertoi lopullisesta päätöksestään lääkärin kanssa ja alkoi työskennellä akupunktuurin kanssa.
Mitä tapahtuu, jos et tee päätöstä?
Päätöksen tekemättä jättäminen on sama asia kuin päätöksen tekeminen - olet valinnut vaihtoehdon ei hoitoa. Se tarkoittaa, että olet oletusarvoinen status quo. Se voi myös tarkoittaa, että valitset "odota ja katso" sijaan välittömän hoidon. Riippumatta siitä, päätätkö hoitoa tai et tee päätöstä tai tee mitään, joudut elämään minkä tahansa lääketieteellisen ongelman kanssa.
Päätöksen tekemättä jättäminen tai hoidon valitsematta jättäminen voi olla yksi kolmesta lopputuloksesta. Diagnoosista riippuen joidenkin potilaiden kehot tietysti paranevat itsestään. Joillekin heidän lääketieteelliset ongelmansa pahenevat. Ja muille se tarkoittaa, että he lopulta kuolevat.
Jos olet todella jumissa ja tarvitset lisäapua päätöksenteossa, etsi jaettua päätöksentekoasiantuntijaa auttamaan sinua.
Tieto on valtaa. Mitä enemmän tietoa hankit, sitä todennäköisemmin tunnet itsesi luottavaiseksi valinnoistasi. Valtuutettu potilas pysyy mahdollisimman objektiivisena päätöksentekoprosessin aikana luottaen niihin ammattilaisiin, joilla on tarvittava tieto, jotta hän voi tehdä oikeat päätökset itse.
