Komplikaatioiden riskiä lonkan tai polven korvaavan leikkauksen jälkeen voidaan vähentää useilla elämäntapastrategioilla, mukaan lukien painonhallinta, alkoholin välttäminen ja tupakointi.
Kirurgisiin komplikaatioihin voi liittyä infektioita, jatkuvaa kipua, riittämätöntä haavan paranemista ja nivelten jäykkyyttä. Kun harkitset lonkan tai polven korvaavia leikkauksia, on tärkeää, että olet valmis toteuttamaan vaiheet, jotka voivat auttaa välttämään komplikaatioita.
Painonpudotus
Tetra Images / Getty ImagesLiikalihavuus voi pahentaa nivelkipua ja lisätä tarvetta nivelen korvaamiseen. Lihavuus tekee myös polven ja nivelten korvausleikkauksen riskialttiimmaksi.
Ihmisillä, joiden painoindeksi (BMI) on yli 40, on suurempi postoperatiivisen infektion riski ja todennäköisyys vaatia tarkistettua nivelkorvausleikkausta.
Jos olet ylipainoinen, on tärkeää, että keskityt painonpudotukseen ennen nivelkorvausleikkausta. Liikunta voi olla vaikeaa, kun sinulla on krooninen nivelkipu, mutta on tapoja käyttää, jotka eivät aiheuta liikaa stressiä nivelille. Lääkäri tai fysioterapeutti voi opastaa turvallisen ja kivuttoman fyysisen toiminnan suhteen.
Lopeta tupakoiminen
GARO / PHANIE / Getty ImagesTupakointi ja tupakkatuotteet vaikuttavat mikrovaskulaariseen verenkiertoon, jolla on suora vaikutus leikkauksen jälkeiseen paranemiseen, mukaan lukien nivelkorvausleikkaus.
Tupakointi lisää mahdollisuutta sairastua haavainfektioihin, kokea haavan paranemista ja ottaa takaisin sairaalaan nivelkorvausleikkauksen jälkeen.
Tupakoinnin lopettaminen ennen leikkausta voi parantaa tulosta nivelen vaihdon jälkeen. Suurin osa kirurgeista suosittelee, että lopetat tupakoinnin vähintään kuudeksi viikoksi, ellei pidempään, ennen leikkausta - ja jotkut kirurgit alkavat saada leikkausta edeltäviä nikotiinikokeita parhaan mahdollisen kirurgisen lopputuloksen varmistamiseksi.
Vältä alkoholia
David Silverman / Getty ImagesVaikka alkoholin harvinainen tai kohtuullinen käyttö ei todennäköisesti aiheuta nivelkorvausleikkaukseen liittyviä riskejä, usein tai voimakkaasti juominen voi lisätä kirurgisten komplikaatioiden mahdollisuutta.
Jos mahdollista, alkoholinkulutuksen rajoittaminen ennen valittavaa leikkausta voi auttaa välttämään komplikaatioita. Ja tiedottaminen terveydenhuollon tiimillesi kuluttamastasi alkoholimäärästä on yhtä tärkeää.
On tunnettua, että ihmiset aliarvioivat usein käyttämänsä alkoholimäärän. Jos et ole varma siitä, kuinka paljon juot, pidä päivittäistä lokiasi kirjoittamalla muistiin kuinka monta juomaa päivässä nautit muutaman viikon ajan. Anna nämä tiedot terveydenhuollon tarjoajalle, jotta he voivat hoitaa hoitoa leikkauksen aikana.
Pitkäaikainen sairaalahoito on yleisin kirurginen komplikaatio, joka vaikuttaa raskaan alkoholin käyttäjiin.
Osoite Anemia
THOMAS FREDBERG / SCIENCE PHOTO LIBRARY / Getty Images
Anemia on tila, jossa sinulla on alhainen punasolujen määrä tai heikentynyt punasolujen toiminta. Punasolut ovat happea kuljettavia soluja, ja puutos voi aiheuttaa ongelmia kirurgiseen paranemiseen. Anemia lisää myös todennäköisyyttä, että saatat tarvita verensiirtoa yhteisen korvaamisen jälkeen.
Anemian syitä ovat:
- Raudanpuute
- Munuaisten toimintahäiriö
- Tulehdukselliset tilat
Useimmiten postoperatiivinen anemia voidaan estää hoidolla ennen leikkausta.
Erilaisten anemioiden hoito vaihtelee. Raudanpuuteanemiaa hoidetaan usein ravintolisillä, kun taas muuntyyppinen anemia saattaa vaatia lääkkeitä tai toimenpiteitä.
Säilytä mielenterveys
Jose Luis Pelaez Inc / Getty ImagesMielenterveydellä on merkittävä rooli onnistuneen tuloksen todennäköisyydessä nivelkorvausleikkauksen jälkeen. Ihmiset, joilla on kliininen masennus, ovat alttiimpia kokemaan vakavaa leikkauksen jälkeistä kipua, kehittämään kirurgisia komplikaatioita, ovat vähemmän tyytyväisiä leikkauksen tuloksiin ja heillä on suuremmat mahdollisuudet tarvita tarkistusliitosta.
On tärkeää tunnistaa kliininen masennus ennen nivelkorvausleikkausta.
Jos sinulla on diagnosoitu masennus, voit saada mielenterveysalan ammattilaisen hoidon ennen leikkausta, jotta voit optimoida nivelkorvausleikkauksesi tulokset.
Sana Verywelliltä
Päätös siitä, pitäisikö sinulle tehdä nivelkorvausleikkaus, vaatii huolellista harkintaa. Tämän tyyppisen leikkauksen tulokset ovat yleensä erittäin hyviä. Komplikaatioita voi kuitenkin esiintyä, ja näiden komplikaatioiden välttämisen tulisi olla yksi ensisijaisista tavoitteistasi. Näiden vaiheiden noudattaminen auttaa sinua hallitsemaan komplikaatioiden riskiäsi.
