Jos sinulla on diagnosoitu syöpä, tupakointi tupakoinnin aikana kemoterapialla tai sädehoidolla voi olla erittäin haitallista. Sinun tulisi lopettaa tupakointi heti, kun sinulle diagnosoidaan syöpä, erityisesti keuhkosyöpä. Mutta se voi olla uskomattoman vaikeaa joillekin, erityisesti tupakoitsijoille, jotka ovat tupakoineet vuosia.
quintanilla / IstockphotoVuonna 2019 julkaistun tarkastelun mukaan vuonnaTranslatiivinen keuhkosyöpätutkimus,Suurin osa keuhkosyöpää sairastavista yrittää lopettaa keuhkosyövän diagnoosin jälkeen, mutta vain 50% heistä pysyy pysyvästi savuttomina.
Nikotiiniriippuvuuden haasteiden lisäksi syöpäpotilailla on usein vähemmän motivaatiota lopettaa, jos tauti on edennyt tai he uskovat, että heidän pitkän aikavälin näkymät ovat heikot. Nuorempi ikä, masennus, kipu, ahdistuneisuus ja hoidon sivuvaikutukset voivat myös estää henkilön lopettamasta diagnoosin jälkeistä aikaa.
Jos sinulla on syöpä, on tärkeää muistaa, että lopettaminen ei ole koskaan liian myöhäistä - ja siihen on erittäin hyviä syitä. Tässä on 10 tapaa lopettaa voi parantaa elämääsi, jos sinulle on diagnosoitu keuhkosyöpä tai muu syöpä.
Lisääntyneet selviytymisajat
Tupakan tupakointi aiheuttaa vähintään 30% kaikista syöpäkuolemista ja lähes 90% kaikista keuhkosyöpäkuolemista. Lopettaminen missä tahansa taudin vaiheessa voi vaikuttaa valtavasti yleisiin selviytymismahdollisuuksiisi.
Lehdessä julkaistu tutkimusOnkologiaraportoi, että 250 edenneen keuhkosyöpää sairastavan ihmisen keskimääräinen eloonjäämisaika lopettaneille oli 28 kuukautta verrattuna tupakoivien 18 kuukauteen.
Mediaani eloonjääminen on aika, jonka aikana puolet ryhmän ihmisistä on edelleen elossa alkuperäisen diagnoosin jälkeen. Tämä tarkoittaa sitä, että monet pitkälle edenneessä keuhkosyövässä olevat ihmiset voivat elää 28 kuukauttatai enemmänjos he lopettavat.
Savukkeiden lopettaminen ei ole hyödyllistä vain keuhkosyöpää sairastaville, vaan se voi myös parantaa selviytymisaikoja niillä, joilla on rinta-, eturauhas-, paksusuoli-, ruokatorven-, kohdunkaulan-, kohdun limakalvo- ja munasarjasyöpä.
Pienempi kuolemanvaara
Tupakoinnin lopettaminen voi paitsi pidentää syöpäpotilaiden selviytymisaikoja myös vähentää kuoleman riskiä kaikista muista syistä (kutsutaan kaikkien syiden kuolleisuudeksi).
Verrattuna entisiin tupakoitsijoihin, joilla on keuhkosyöpä, nykyisillä tupakoitsijoilla, joilla on tämä tauti, on suurempi kuolemanriski kaikista syistä. Miehillä, jotka ovat tupakoivia, riski kasvaa 1,75-kertaisesti; naisten keskuudessa riski kasvaa lähes kaksinkertaiseksi.
Vuoden 2014 tutkimusLehti rintasyöpätutkimuksestavastaavasti pääteltiin, että voimakas tupakointi lisäsi itsenäisesti rintasyöpää sairastavien naisten kuolemanriskiä 32 prosentista 56 prosenttiin.
Samaa on raportoitu myös ihmisillä, joilla on kivesten, paksusuolen ja eturauhassyöpä.
Vähemmän kirurgisia komplikaatioita
Tutkimukset viittaavat siihen, että savukkeiden lopettaminen vuosi ennen suurta leikkausta kaikki paitsi eliminoi leikkauksen jälkeisen kuoleman riskin ja vähentää samalla verisuonten ja hengitysteiden komplikaatioiden riskiä.
Leikkaus on olennainen osa keuhkosyöpäpotilaiden hoitoa, kuten muuntyyppisten kiinteiden kasvainten syöpien kohdalla. Tupakoinnin lopettaminen voi vähentää leikkauksen jälkeisten komplikaatioiden riskiä, joista osa voi olla hengenvaarallinen tai heikentää merkittävästi elämänlaatua.
Vuoden 2013 analyysin mukaan vuonnaJAMA-leikkaus, vähintään 21% nykyisistä tupakoitsijoista ja 13% entisistä tupakoitsijoista koki vakavia ja mahdollisesti hengenvaarallisia komplikaatioita suuren leikkauksen jälkeen.
Näitä olivat:
- Valtimoiden komplikaatiot (kuten sydänkohtaus ja aivohalvaus)
- Laskimotapahtumat (mukaan lukien syvä laskimotromboosi ja keuhkoembolia)
- Hengitystapahtumat (erityisesti keuhkokuume) ja kuolema
Ei ole yllättävää, että nykyisillä tupakoitsijoilla riski on suurempi kuin entisillä tupakoitsijoilla, ja sillä on taipumus kasvaa samanaikaisesti tupakoinnin määrän kanssa (pakkausvuosina mitattuna).
Parannettu sädehoito
Syöpähoidossa käytetty sädehoito ei näytä olevan yhtä tehokasta tupakoivilla ihmisillä.
Yksi syy tähän on, että hapetettuja kudoksia tarvitaan säteilyn maksimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi. Happi tuottaa molekyylejä, joita kutsutaan vapaiksi radikaaleiksi, jotka tappavat syöpäsolut. Tupakointi aiheuttaa verisuonten jatkuvaa kaventumista ja vähentää kudoksiin pääsevän hapen määrää. Kun happipitoisuus on alhainen, sädehoidon vaikutus vähenee.
Tupakointi pidentää ja pahentaa myös säteilyn sivuvaikutuksia, mukaan lukien limakalvotulehdus (limakalvokudosten tulehdus), kserostomia (suun kuivuminen), kseroosi (kuiva iho), ageusia (makuaistin menetys), keuhkokuume ja luu- ja pehmytkudosvauriot. voi myös lisätä ennenaikaisen kuoleman riskiä ihmisillä, joille tehdään suuriannoksinen rintakehän säteily.
Vuoden 2017 tutkimuksen mukaanJournal of Clinical Oncology,rintasyöpää sairastavilla tupakoitsijoilla, joille tehdään sädehoito, on vähintään nelinkertainen suurempi sydänsairauksien kuoleman riski verrattuna vastaaviin yksilöihin, jotka eivät ole koskaan tupakoineet.
Tupakasta luopumisella sädehoidon vaikutukset eivät vain parane, vaan myös komplikaatioiden riskiä voidaan vähentää.
Parempi kemoterapia
Tupakointi voi myös vähentää kemoterapian tehokkuutta vähentämällä verenkiertoa kasvainpaikkaan. Savukkeilla on verisuonia supistava vaikutus, joka aiheuttaa verisuonten kapenemista, mikä vähentää syöpäsoluja saavien syöpää torjuvien lääkkeiden määrää.
Tämän lisäksi tupakointi heikentää maksan toimintaa ja voi vähentää maksaentsyymien tuotantoa, jota tarvitaan kemoterapialääkkeiden metaboloitumiseen (hajottamiseen) niiden aktiiviseksi metaboliitiksi.
Tupakoinnin lopettaminen ei vain tehosta kemoterapiaa, vaan se voi myös parantaa yleistä ennustetta.
Vuoden 2018 tutkimus Brasiliastaraportoi, että lopettaminen ennen kemoterapiaa parantaa selviytymisaikoja, erityisesti ihmisillä, joilla on pienisoluinen keuhkosyöpä (taudin harvinaisempi mutta aggressiivisempi muoto). Tutkijoiden mukaan tupakoinnin lopettaneiden ihmisten mediaani eloonjäämisaika oli seitsemän kuukautta verrattuna 2,5 kuukauteen niille, jotka eivät lopettaneet.
Parannetut kohdennetut hoidot
Kohdennetut hoidot ovat uudempi lääkeryhmä, joka tunnistaa syöpäsolut ja hyökkää niihin spesifisillä geneettisillä mutaatioilla. Jos testit ovat positiivisia näiden mutaatioiden suhteen, saatat olla ehdokas terapioille, jotka voivat paitsi pidentää eloonjäämisaikoja - myös tehdä vähemmän haittavaikutuksia kuin useimmat kemoterapialääkkeet.
Tutkimukset viittaavat siihen, että tupakointi heikentää tiettyjen kohdennettujen lääkkeiden, erityisesti Tarcevan (erlotinibin), jota käytetään haimasyövän ja ei-pienisoluisen keuhkosyövän hoidossa, tehokkuutta.
Syyt tähän eivät ole täysin selkeitä, mutta oletettiin, että verisuonten verisuonten supistuminen rajoittaa lääkkeen määrää, joka saavuttaa kohdekohdan. Huomattavaa huolta,kohdennettujen hoitojen vastustuskyky on edelleen korkea myös tupakoitsijoiden keskuudessa.
Ainoa tehokas tapa vähentää tätä riskiä on lopettaa savukkeet. Tämä pätee erityisesti ottaen huomioon, että syöpäsolut voivat tulla vastustuskykyisiksi kohdennetuille lääkkeille nopeasti, usein kuuden kuukauden kuluessa. Potkimalla potilasta voit parantaa syöpää torjuvien lääkkeiden tehokkuutta ja tehoa.
Nopeampi toipuminen hoidosta
Syöpähoidot voivat viedä veroasi kehollesi. Tupakoinnin on osoitettu lisäävän monien yleisten haittavaikutusten vakavuutta ja kestoa myös hoidon päätyttyä.
Vuonna 2011 tehdyn tutkimuksen mukaan vuonnaOnkologi,ihmisillä, jotka jatkoivat tupakointia kuuden kuukauden kuluttua hoidon päättymisestä, on suurempi todennäköisyys vakaviin oireisiin verrattuna heidän tupakoimattomiinsa.
Nämä sisältävät:
- Pitoisuusongelmat: 2,46-kertainen riski
- Masennus: 2,93-kertainen lisääntynyt riski
- Väsymys: 2,9-kertainen lisääntynyt riski
- Hiustenlähtö: 2,53-kertainen riski
- Muistiongelmat: 2,45-kertainen lisääntynyt riski
- Kipu: 1,91-kertainen lisääntynyt riski
- Iho-ongelmat: 3,3-kertainen lisääntynyt riski
- Unihäiriöt: 3,1-kertainen lisääntynyt riski
- Painonpudotus: 2,19-kertainen lisääntynyt riski
Tutkijat päättelivät, että lopettaneilla osallistujilla oli merkittäviä ja joskus syvällisiä parannuksia oireiden vakavuuspisteissä korostaen tupakoinnin lopettamisen merkitystä terveyden ja elämänlaadun palauttamisessa syöpähoidon jälkeen.
Vähentynyt toisen syövän riski
Tupakointi voi lisätä toisen primaarisen syövän riskiä. Tämä ei ole syöpä, joka on levinnyt (metastasoitunut) alkuperäisestä kasvaimesta, vaan täysin uusi syöpä, joka ei liity alkuperäiseen.
Tutkimukset viittaavat siihen, että tupakoinnin ja syöpähoitojen yhdistelmä voi joskus vahvistaa tätä riskiä. Tupakointi voi lisätä tätä riskiä, etenkin kilpirauhassyöpää sairastavilla ihmisillä, joilla toisen syövän riski on yli kaksinkertaistunut.
Tämä pätee erityisesti pienisoluisiin keuhkosyöpiin, joissa tupakointi- ja alkyloivat aineet, kuten sytoksaani (syklofosfamidi), voivat lisätä toisen syövän riskiä 19 kertaa.
Muut tutkimukset ovat osoittaneet, että tupakoivilla ihmisillä, joilla on pään ja kaulan syöpä, on viisinkertainen lisääntynyt toisen primaarisen syövän riski verrattuna vastaaviin, jotka eivät tupakoi.
Samalla tavalla kuin tupakoinnin lopettaminen vähentää tupakkaan liittyvien syöpien riskiä, se voi vähentää toisen ensisijaisen syövän riskiä ja auttaa välttämään toissijaisia hoitoja, jotka ovat yleensä vähemmän siedettäviä.
Perheenjäsenten suojelu
Tupakointi ei vahingoita vain tupakoitsijaa, vaan myös niitä, jotka asuvat tai työskentelevät heidän kanssaan. Käytetyn savun arvioidaan aiheuttavan noin 3000 keuhkosyöpäkuolemaa Yhdysvalloissa vuosittain, ja nykyään se on kolmanneksi johtava taudin syy radonaltistuksen takana.
Tutkijat ovat myös alkaneet oppia lisää kolmannen käden savun vaikutuksista, jossa savukkeiden syöpää aiheuttavat yhdisteet voivat uppoutua pintoihin, vaatteisiin ja esineisiin kuukausia ja jopa vuosia, mikä aiheuttaa terveysriskejä - etenkin vauvoille ja pikkulapsille.
Kun otetaan huomioon tupakoinnin vaikutus rakkaisiin, käyttäytyminen voi muuttua. Vuonna 2016 tehdyssä mustien perheiden tutkimuksessa todettiin, että tupakoinnin riskeistä käytävän keskustelun siirtämistä tupakoitsijalta tupakoitsijan lapsille pidettiin tehokkaimpana motivaationa lopettaa.
Kustannussäästöt
Toinen yleinen motivaattori tupakoinnin lopettamisesta on kustannus. Jos olet tupakoinut tupakkapakkauksen päivässä, kulutat noin 5000 dollaria vuoden loppuun mennessä. Syövän hoidossa tämä rahasumma voi auttaa kattamaan terveydenhuollon kustannukset ja lievittämään joitain stressejä, joita lääketieteelliset laskut voivat aiheuttaa.
Tupakoitsijoiden yleinen harhaluulo on, että tupakoinnin lopettamiseen tarkoitettujen lääkkeiden, mukaan lukien Zyban (bupropioni) ja Chantix (varenikliini), kustannukset ovat kohtuuttomia. Mitä monet eivät ymmärrä, on se, että nämä ja muut tupakoinnin apuvälineet luokitellaan olennaisiksi terveyshyödykkeiksi kohtuuhintaisen hoidon lain mukaan ja voivat olla täysin vakuutettu.
Jokainen löytää motivaation lopettaa tupakointi lopullisesti eri paikoissa. Lompakko voi olla se, joka tekee tämän puolestasi.
