Mikä on normaali hengitystaajuus?

Jos sinulla on hengitysoireita, saatat ihmetellä: "Mikä on normaali hengitystaajuus?" Aloitetaan puhumalla aikuisten ja lasten normaalista hengitystaajuusalueesta, kuinka tämä nopeus mitataan tarkasti ja mitä se tarkoittaa, jos nopeus on epänormaali.

Mitä hengitystaajuus tarkoittaa

Hengitystaajuus määritellään hengitysten lukumääräksi, jonka henkilö tekee yhden minuutin ajan levossa. Normaalit alueet ovat levossa oleville. Hengitystaajat lisääntyvät normaalisti harjoituksen aikana.

Minuutin hengityksen määrä on merkki siitä, kuinka usein aivomme käskevät kehoamme hengittämään. Jos veren happipitoisuus on alhainen tai jos veren hiilidioksiditaso on korkea, kehoamme kehotetaan hengittämään useammin.

Esimerkiksi vakavan infektion saaminen lisää kehossa tuotettua hiilidioksidia, joten vaikka veressä olisi normaali happitaso, aivot kehoavat kehoa hengittämään useammin hiilidioksidin puhdistamiseksi.

Mutta on aikoja, jolloin tämä järjestelmä ei toimi niin hyvin, esimerkiksi kun ihmisiä hoidetaan huumeilla. Nämä lääkkeet tylsistävät aivojen reaktion verisignaaleista, joten joku voi hengittää harvemmin kuin tarvitaan. Tämä voi tapahtua myös pään vammoilla tai aivohalvauksella, joka vahingoittaa aivojen hengityskeskusta.

Viimeaikaiset tutkimukset viittaavat siihen, että hengitysnopeuden tarkka rekisteröinti onerittäin tärkeitä vakavien lääketieteellisten tapahtumien ennustamisessa. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että hengitysnopeuden mittauksia ei tehdä niin usein kuin pitäisi, joten se on suunniteltu"Huomiotta jätetty elintoiminto".

Epänormaali hengitysnopeus

Sekä lisääntynyt että alentunut hengitystaajuus voivat olla merkki siitä, että jokin on elimistössä vikaa. Poikkeava taajuus on melko epäspesifinen, mikä tarkoittaa monia syitä sekä nopeaan että hitaaseen.

Lääketieteen ammattilaiset käyttävät useita termejä epänormaalien hengitystaajuuksien kuvaamiseen, mukaan lukien:

• Bradypnea on lääketieteellinen termi, jota käytetään määrittelemään epätavallisen hidasta hengitystä.
• Takypnea on lääketieteellinen termi, jolla määritetään kohonnut hengitystaajuus. Tämä nopea hengitysnopeus on yleensä matala verrattuna hyperpneaan, joka voi olla nopea ja syvä.
• Hengenahdistus viittaa hengenahdistuksen tunteeseen ja voi esiintyä kohonneen, normaalin tai heikentyneen hengitystaajuuden kanssa.
• Hyperpnea viittaa hengitykseen, joka on epänormaalin syvä ja näyttää vaivalliselta. Se voi tapahtua nopealla hengityksellä tai ilman.
• Apnea tarkoittaa kirjaimellisesti "ei hengitystä" ja viittaa hengityksen puuttumiseen.

Hengitysnopeus on erillinen hengenahdistuksen tunne (hengenahdistus). Joskus hengitystaajuus voi vaikuttaa siihen, tuntuiko joku hengästyneenä vai ei, mutta toisinaan ei. He saattavat tuntea hengenahdistusta erittäin nopealla hengitystaajuudella ja eivät välttämättä tunne hengenahdistusta hyvin alhaisella hengitystaajuudella.

Hengitystaajuuden mittaaminen

Hengitystaajuus mitataan laskemalla hengitysmäärä, jonka henkilö suorittaa minuutin aikana. Koska monet tekijät voivat vaikuttaa tuloksiin, tarkan mittauksen ymmärtäminen on erittäin tärkeää.

Nopeus tulisi mitata levossa, ei sen jälkeen, kun joku on ollut ylöspäin ja kävellyt.

Tieto siitä, että hengityksesi lasketaan, voi tehdä tuloksista epätarkkoja, koska ihmiset muuttavat usein hengitystään, jos tietävät, että sitä seurataan. Sairaanhoitajat ovat taitavia voittamaan tämän ongelman laskemalla huomaamattomasti hengitystietoja tarkkailemalla kuinka monta kertaa rintasi nousee ja putoaa - usein samalla kun teeskentelet ottavansa pulssin.

Lääketieteen ammattilaisten tulisi kuitenkin olla tietoisia siitä, että eräässä tutkimuksessa havaittiin, että havaitut hengitysnopeudet (hinnat, jotka mitattiin, kun potilas tiesi mittaavansa) olivat keskimäärin 2,13 hengitystä minuutissa.

Hengitystaajuutta tallennettaessa voidaan havaita myös useita muita hengitysvaikeuksien merkkejä.

• Onko potilaasi tai rakkaasi epämiellyttävä?
• Kiristyvätkö hänen kaulansa lihakset hengittäessään? (Lääketieteen ammattilaiset kutsuvat tätälisälihasten käyttö" hengittää.)
• Kuuletko hengityksen vinkunaa tai muita epänormaaleja hengitysääniä?
• Näyttääkö henkilön hengitys heijastavan kipua tai ahdistusta (kuten hyperventilaatio, joka voi seurata voimakasta kipua tai pelkoa)?

Normaalit hinnat lapsilla

Lasten hengitysnopeus on nopeampi kuin aikuisilla, ja "normaali" hengitystaajuus voi vaihdella huomattavasti iän mukaan. Eri-ikäisten lasten normaalit hengitysnopeusalueet ovat:

• Vastasyntynyt: 30-60 hengitystä minuutissa
• Pikkulapset (1-12 kuukautta): 30-60 hengitystä minuutissa
• Taaperoikä (1-2 vuotta): 24-40 hengitystä minuutissa
• Esikoululaiset (3-5 vuotta): 22-34 hengitystä minuutissa
• Kouluikäinen lapsi (6-12-vuotiaat): 18-30 hengitystä minuutissa
• Nuori (13-17-vuotiaat): 12-16 hengitystä minuutissa

Säännöllinen hengitys lapsilla

Imeväisillä on yleensä paljon nopeampi hengitystaajuus kuin vanhemmilla lapsilla, ja heillä voi myös olla ilmiö, jota kutsutaan jaksolliseksi hengitykseksi. Säännöllisellä hengityksellä lapsen keskimääräinen hengitysnopeus voi vaihdella suuresti; hänellä voi olla jaksoja, joiden aikana hän hengittää normaalia hitaammin, minkä jälkeen muutama minuutti hengittää paljon normaalia nopeammin.

Säännöllisen hengityksen merkitys on, että vaikka se voi olla pelottavaa vanhempana, se on yleensä melko normaalia, ellei lapsellasi ole muita oireita, jotka viittaavat taustalla olevaan sairauteen.

Normaalit hinnat aikuisilla

Kuten lasten kohdalla, hengitystaajuus tulisi mitata, kun henkilö on levossa eikä ole vain harrastanut voimakasta toimintaa. Yleensä hengitystaajuus on naisilla hieman nopeampaa kuin miehillä.

Terveiden aikuisten keskimääräinen hengitysnopeus on 12-18 hengitystä minuutissa.

Säännöllinen hengitys aikuisilla

Toisin kuin lasten jaksottainen hengitys, aikuisilla voi olla toisen tyyppinen säännöllinen hengitys, nimeltään Cheyne-Stokes -hengitys, joka ei ole normaalia.Se voi johtua kongestiivisesta sydämen vajaatoiminnasta, hiilimonoksidimyrkytyksestä, matalasta veren natriumpitoisuudesta (hyponatremia), korkealla tai kuoleman loppuvaiheessa.

Vanhukset

Iäkkäiden ihmisten normaalit hengitystaajat ovat yleensä korkeammat kuin nuorempien aikuisten, etenkin pitkäaikaishoidossa olevien vanhusten keskuudessa.

Lisääntynyt hengitysnopeus

Aikuisilla kohonneen hengitystaajuuden raja-arvoa pidetään yleensä nopeudella, joka on yli 20 hengitystä minuutissa, ja yli 24 hengityksen minuuttinopeus viittaa erittäin vakavaan tilaan (kun se liittyy pikemminkin fyysiseen tilaan kuin psykologiseen tilanteeseen) kuten paniikkikohtaus).

Hengitystaajuus on aerittäintärkeä elintoiminto. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että kohonnut hengitystaajuus oli aparemminvakaa vs. epävakaa kuin syke tai verenpaine.

Aikuiset

Lisääntyneellä nopeudella on monia syitä, jotkut liittyvät keuhkoihin ja toiset eivät. Aikuisten yleisimmät syyt ovat:

• Asidoosi: Veren happamuuden lisääntyminen johtaa lisääntyneeseen hiilidioksidin tuotantoon ja siten lisääntyneeseen hengitysnopeuteen. Tämä voi tapahtua, kun henkilöllä on sairaus, joka johtaa metaboliseen asidoosiin, kuten diabetes (diabeettinen ketoasidoosi). Metabolisen asidoosin yhteydessä havaittuun nopeaan, syvään hengitykseen viitataan "Kussmaulin hengitysteinä".
• Astma: Astmakohtauksen aikana hengitysnopeus lisääntyy usein.Jopa pienet hengitysnopeuden nousut voivat olla merkki pahenemisesta, ja hengitystiheyttä on seurattava tarkkaan, jos näin on.
• Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD): Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus on yleinen syy nopeaan hengitystaajuuteen, etenkin ihmisillä, joilla on ollut tupakointia.
• Kuivuminen: Pelkkä kuivuminen voi johtaa nopeaan hengitysnopeuteen.
• Kuume: Lisääntynyt hengitysnopeus kuumeen kanssa on kehon yritys menettää lämpöä hengittämällä nopeammin. Tämä on tärkeää sekä siksi, että nopea hengitystiheys voi olla merkki pahenevasta infektiosta, että siksi, että kuumetta on otettava huomioon hengitystaajuutta tulkittaessa.
• Sydänsairaudet: Yhdessä tutkimuksessa havaittiin kohonnut hengitystaajuus ennustamaan sydänpysähdystä ihmisillä, jotka olivat sairaalassa sydänsairauksien kanssa.
• Hyperventilaatio: Ihmiset voivat hengittää nopeammin stressin, kivun, vihan tai paniikkikohtauksen aikana.
• Infektiot: Yleiset ja harvinaiset infektiot, kuten flunssa, keuhkokuume ja tuberkuloosi, voivat johtaa nopeaan hengitykseen.
• Keuhkosairaudet: Tilat, kuten keuhkosyöpä, keuhkoembolit (verihyytymät jaloissa, jotka kulkevat keuhkoihin) ja muut keuhkosairaudet, nostavat usein hengitystaajuutta.
• Yliannostus: Aspiriinin tai amfetamiinien yliannostus voi lisätä hengitystaajuutta.

Vastasyntyneet

Vastasyntyneillä nopean hengitystaajuuden yleisiä syitä ovat vastasyntyneen ohimenevä takypnea (lievä tila) sekä vakavammat tilat, kuten hengitysvaikeusoireyhtymä.

Lapset

Lapsilla yleisin syy lisääntyneelle hengitystaajuudelle ovat kuume tai kuivuminen. Uskotaan, että hengitysnopeus kasvaa lapsilla keskimäärin 5-7 hengitystä minuutissa kehon lämpötilan nousua kohden.

Pienillä (alle 12 kuukauden ikäisillä) lapsilla tämä ei aina osoittaudu, eikä lapsilla voi olla lisääntynyttä hengitystaajuutta kuumeen vuoksi ja päinvastoin. Kun hengitystaajuus on lisääntynyt, se lisääntyy yleensä keskimäärin 7-11 hengitystä minuutissa / Celsius-lämpötilan nousu.

Tilat, kuten keuhkoputkentulehdus ja keuhkokuume, ovat myös suhteellisen yleisiä syitä. Lapsilla voi olla myös syitä nopeaan hengitystaajuuteen kuin aikuiset, kuten asidoosi (diabetesta sairastava) ja astma.

Hengitystaajuuden heikkeneminen

Alentunut hengitystaajuus, jonka jotkut määrittelevät alle 12-minuuttiseksi tai toisten alle 8t-hengitykseksi minuutissa, voi myös olla merkki huolesta. Huomaa, että lapsilla heikentynyt hengitystaajuus voi silti olla korkea verrattuna aikuisiin, ja se tulisi tulkita yllä lueteltujen keskimääräisten nopeuksien perusteella.

Joitakin syitä laskuun on:

• Alkoholi: Alkoholijuomien käyttö voi vähentää hengitystaajuutta.
• Aivotilat: Aivovauriot, kuten aivohalvaukset ja pään vammat, johtavat usein hidastuneeseen hengitystaajuuteen.
• Aineenvaihdunta: Hengitystaajuus voi laskea epätavallisten metabolisten prosessien vaikutusten tasapainottamiseksi kehossa.
• Huumeet: Jotkut lääkkeet, kuten huumausaineet - riippumatta siitä, käytetäänkö niitä lääketieteellisiin tarkoituksiin tai laittomasti - voivat estää hengityksen.
• Uniapnea: Uniapnean kanssa ihmisillä on usein apnean jaksoja ja hidastunut hengitysnopeus sekoitettuna kohonneen hengitysnopeuden jaksoihin unen aikana.

Milloin soittaa lääkärillesi

Epänormaali hengitystaajuus on varmasti syy ottaa yhteyttä lääkäriisi, varsinkin jos sinulla on sairaus, kuten astma tai sydänsairaus, koska pelkkä lisääntynyt hengitystiheys voi olla varoitusmerkki, jota on noudatettava.

Samaan aikaan terveydenhuollon ammattilaisten tulisi olla tietoisia tästä usein huomiotta jätetystä elintoiminnosta. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että hengitystaajuuden mittaaminen päivystyshetkestä oli erittäin tärkeä ennustaja heikkenemisestä purkautumisen jälkeen.

Sana Verywelliltä

Vaikka monet ihmiset ajattelevat ensin pulssistaan ​​tai verenpaineestaan, opimme, että hengitystaajuuden mittaaminen on yhtä tärkeää, ellei enemmän. Hengitystiheyteen voi varmasti vaikuttaa, jos tiedät, että hengitysnopeus on mitattu, joten on tärkeää, että terveydenhuollon tarjoajat osaavat mitata huomaamattomasti tätä nopeutta.

Sekä lisääntynyt että hidastunut hengitystaajuus voivat olla varoitusmerkki taustalla olevista sairauksista, ja niitä tulisi ottaa huomioon. Onneksi kehitettäviä biosensoreita kehitetään, mikä toivottavasti johtaa tämän tärkeän elintoiminnon seurantaan.

On tärkeää korostaa jälleen aikuisten ja lasten normaalien hengitysnopeuksien merkittäviä eroja. Lasten hoitajien tulisi tutustua näihin alueisiin ja olla tietoisia siitä, kun hengitys on liian nopeaa tai hidasta.